一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

豌豆含有丰富的磷,虾都有助于宝宝补钙。用料:新鲜豌豆、骨汤1盒、活明虾三只。做法:1)豌豆洗净,上压力锅压20分钟,用筛网去皮;2)胡萝卜煮烂;3)虾去皮去虾线切成丁;4)倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了;5)把虾泥倒回锅中,加入胡萝卜丁或泥,煮开后加...

7-12个月宝宝营养辅食(宝妈必备食谱,赶紧收藏)

1)大米、小米和紫菜一起煮粥。2)在制作这款粥的过程中,一定要将紫菜碾碎,或用剪刀将其剪成碎末,以免粘在宝宝的上颚或咽喉部,同时紫菜中含钠元素比较高,在给宝宝(尤其是1岁以前的宝宝)食用前可以用温水浸泡10分钟,去掉紫菜中的一些盐分。图片来源于网络大米、小米含有丰富的热量,可满足宝宝日常体力活动的需要。

2岁宝宝食谱大全及做法,2岁儿童餐的做法大全

做法:1。提前准备牛羊肉猪瘦肉,碾碎。2.西兰花.红萝卜.圆葱.炖土豆捣碎。3.煮白米饭。.将蔬菜、水果和肉沫放入锅中煮沸,并用盐调味。三.五颜六色的蔬菜水果串原料:丝瓜1.红萝卜1根.2种菌类,1碗骨头汤,葱.姜.少量盐。木签或塑料签两个。做法:1。.红萝卜.清洗菌类,切成小块。2.将骨汤倒入锅中,加葱...

一岁宝宝辅食:牛肉辅食的做法大全!

6肉丸没有立即吃的话捞出后要放入冷水中激一下塑型,最后在沥干放保鲜盒里放冰箱冷冻。其实肉肠和丸子的做法有点相似,做起来也不算困难,妈妈们都可以去尝试下。做好的肉肠和丸子一次吃不完没关系,可以放冰箱里保存三五天时间。然后在煮面条、煮粥时候添加点进去,宝宝会很喜欢的。需要注意的是牛肉丸子吃起来有...

50种宝宝辅食的做法你知道吗?

50种宝宝辅食的做法你知道吗?辅食粥即容易消化吸收且能养脾,家长朋友们可以用粥来给宝宝开胃,此外辅食粥也可以缓解宝宝便秘,大家做辅食粥的时候要给宝宝换着花样吃哦。六月苹果粥开胃助消化南瓜粥清热解毒白米粥养胃清肠,红薯粥润便通肠紫薯粥助消化通肠...

断奶宝宝的营养辅食表,宝宝吃饱了才有力气断奶哦!附做法

用料:南瓜1个、糯米粉约10-20g、冰糖、盐(1岁内宝宝不放)做法:1、南瓜去皮切块,入锅蒸熟2、出锅后加入约1:1的水用搅拌机或者研磨棒打成泥3、糯米粉加一点水,搅拌融化至无颗粒4、南瓜泥入锅,加入冰糖、盐,边搅拌边加入糯米粉水,搅拌煮至适合的粘稠度即可...

鸡胸肉怎么煮粥给宝宝吃呢?4种做法营养丰富又美味,孩子喜欢吃

做法:①将香菇、菠菜、鸡胸肉、大米洗净。②将香菇切碎,菠菜焯水后切碎;③鸡胸肉焯水至七八分熟,碾成泥;④大米熬粥,加香菇碎煮10分钟,加入鸡肉泥和菠菜碎煮沸即可。温馨提示:此粥美味又易消化,香菇中含有维生素D,宝宝多吃香菇还可以帮助体内钙的吸收,促进宝宝骨骼发育。

孕妇喝什么粥好?几款孕妇营养粥做法大全

材料:砂仁5克,藿香10克,大米100克,白糖适量。做法:先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放砂锅内加水浸泡10分钟后,水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟时加入砂仁和白糖,再煮1~2沸即成。每日服一剂,连续3~5天。功效:能和中止呕,适用于妇女妊娠呕吐。

适合1岁宝宝吃的南瓜鸡肉粥,丰富钙质长高高!

做法:1.将鸡胸肉煮熟,以食物调理机或搅拌棒打碎,备用。2.将南瓜蒸熟或煮熟,去皮去籽,与煮熟的洋葱和香菇混合,一同以食物调理机或搅拌棒打碎。3.把做法1和2的食材、米饭和鸡高汤入锅,熬煮成粥即可。Point:1.鸡肉含有优质蛋白质、糖类、维生素A、B族维生素、钙、磷、铁、铜等营养素,可帮助宝宝生长发育...

1岁宝宝能吃羊肉?按照这篇食疗方温补阳气

做法:羊肉洗净,切碎,入油锅煸炒,加入盐、葱花、姜末继续煸炒至熟透;山药去皮洗净,切小块,粳米淘洗干净,放锅中加适量水煮沸,放入山药块小火煮成粥,再加入炒熟的羊肉煮沸即可。功效:健脾补肾。适用年龄:1岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。1~3岁孩子只吃粥水,不吃渣。