教你正宗的皮蛋瘦肉粥步骤做法,浓稠香滑不腥,一次炖一锅不够喝
步骤一:把大米用清水浸泡半个小时,同时把瘦肉切成丝放入碗中、把生姜切成丝放里边、放入少许盐、胡椒粉1勺、料酒1勺、玉米淀粉1勺,抓拌均匀腌制一会。步骤二:把皮蛋改刀切成小块、小白菜切成小颗粒、香葱切成末,分别装盘备用。步骤四:准备一个砂锅,放入清水,大火烧开,把米清洗干净,放入锅中,用...
人一旦老了,尽量多存养老钱,存不到十万八万,存个四五万也可以
如果老人能有自己的一份养老钱,即使不多,也能在很大程度上减轻子女的负担,让自己在需要时能够自给自足。这样,不仅能保持自己的独立性,还能维护那份作为长辈的尊严,让家庭关系更加和谐。3.应对突发,生活更有弹性生活中,总有些意想不到的事情发生,比如突如其来的家庭变故、自然灾害或是市场波动影响到生活成本。
皮蛋瘦肉粥对胃病的人适合吗
皮蛋瘦肉粥对胃病的人适合吗核心提示:胃病患者可以适量吃小米南瓜粥。胃病患者可以适量吃小米南瓜粥。小米南瓜粥是一种较为温和且易于消化的食物,不会增加胃肠道的负担,也不会加剧患者的不适症状。此外,小米南瓜粥中含有一定的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的情况。但需注意的是,若患者对小米或南瓜过敏,则...
甲状腺癌能吃皮蛋瘦肉粥
若患者已经确诊为该疾病,在饮食方面应保持清淡,适当进食一些软烂的食物,如皮蛋瘦肉粥等,能够补充身体所需要的营养物质,而且也比较好消化和吸收,不会加重胃肠道负担,也不会导致病情进一步加重。但如果患者对皮蛋中的成分存在过敏情况,则不可以吃皮蛋瘦肉粥,以免引起皮肤瘙痒、红斑等不适症状,不利于身体健康。此外,...
大面积脑梗可以吃皮蛋瘦肉粥吗
核心提示:大面积脑梗死患者不建议食用皮蛋瘦肉粥。大面积脑梗死患者不建议食用皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含有较高的蛋白质,而大面积脑梗死患者在患病期间,其胃肠功能较弱,难以消化过多的蛋白质,因此不宜食用皮蛋瘦肉粥。大面积脑梗死患者还应避免摄入高盐、高脂食物,如咸菜、炸鸡等,以减少血压波动,延缓病情进展。
...鸡蛋|香葱|米饭|包菜|皮蛋|冰糖|火腿肠|适量清水_网易订阅
材料:大米150克,皮蛋2个,瘦肉1小块,盐,料酒,白胡椒粉,香葱碎做法:1、如果想早上快速将粥煮开花,可以把米提前浸泡,也可以把米淘洗干净后控干水分,加1小勺油拌匀放冰箱冷冻一晚,第二天直接取出熬粥即可,一般10分钟左右就能熬开花(www.e993.com)2024年9月19日。2、猪肉洗净切成丝,加1勺料酒,1小勺盐1小勺淀粉抓捏均匀,再加...
这才是家庭版砂锅皮蛋瘦肉粥,下料做法超简单,我先收藏了
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:2002:20这才是家庭版砂锅皮蛋瘦肉粥,下料做法超简单,我先收藏了倾心的声音说说你的看法0打开APP
皮蛋瘦肉粥家常做法 老年人可不能常食用它
皮蛋瘦肉粥鲜香可口,营养均很,并且口感香糯,所以很受人们的欢迎。常食它可以养胃,里面的梗米是能降血压的,朋友们可以市场在家做些来吃,营养健康又卫生。下面就为大家介绍几种皮蛋瘦肉粥的做法。做法一原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵。
做皮蛋瘦肉粥,就用此方法来煲粥,又香又滑,学会都能开店了
皮蛋瘦肉粥所用食材:松花蛋一个、里脊肉2两、大米、小葱、姜、盐、胡椒粉适量。挑选皮蛋:皮蛋尽量选用“无铅”的,吃起来会更健康,传统工艺上,要用到黄丹粉这种化学名叫氧化铅的添加剂。松花蛋上那些美丽的花纹就是它制作出来的,但铅是重金属之一,对人体有害,购买的时候要尽量挑选标注“无铅”的品牌,如果是无...
肉粥养胃:皮蛋瘦肉粥如何做更营养?
皮蛋瘦肉粥的做法食材:瘦肉1块,皮蛋2个,姜1块,油、盐、味精各适量。皮蛋瘦肉粥烹饪要诀:1、挑米米有粳米、籼米之分,一般煮饭会选择籼米,口感Q弹;煮粥则最好选用粳米,口感软糯绵香。煮皮蛋瘦肉粥可以选择圆圆短短的珍珠米,煮出来的粥更好喝。