最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

瘦肉切丝,加入1/4勺料酒、适量淀粉和盐、1/2勺香油腌制;另将姜切丝,皮蛋切块或切丁;葱切葱花。2.把准备好的食材用保鲜膜覆盖,放冰箱里;3.早起先把大米洗净,加水放入电饭锅中,按“煮粥”键;4.利用煮粥的时间洗漱、上洗手间、穿衣服、给孩子洗漱换衣服等;5.准备完毕,粥也差不多煮完。掀盖,...

它是"秋天第一补",缓解秋燥,健脾养胃,营养还好消化,老少皆宜

2、山药,大米小米一起放入电饭煲内胆中,3、加入7到10倍水,按稀饭键或煮粥键,煮好后,放入红糖搅匀至融化即可!(红糖要选择优质的纯甘蔗榨汁熬制的好红糖,有甘蔗的香气和营养,养血补血常喝气色好)。4、大米小米1:1,2倍山药!水按照七到10倍放,保证煮的粥又香又好喝!保温一段时间会更浓稠。六、山药圆子...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...

立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病

3、加入枸杞、红枣(去核),上锅蒸20分钟(我用的电饭煲蒸煮模式),还可以根据个人口味加入银耳,或出锅后加入即食燕窝(感冒期间不要吃)或牛奶多食三粥一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了!特别适合没时间的上班人,把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食材:瘦肉、大米、青菜、山药...

皮蛋瘦肉粥家常做法,大米,皮蛋廋肉往电饭煲一放,轻轻松松美味

准备两个皮蛋,一块瘦肉(煮粥的肉要先用水煮熟,煮去腥味),大约一巴掌大的块就可以皮蛋切成粒,煮熟的瘦肉也切成小粒,再切点少许的香葱电饭煲里放入两小杯米粒(买电饭煲送的那个小杯),用轻松淘洗干净,加入一大碗清水,(皮蛋瘦肉粥水不要放的太多,浓稠一点比较好喝),煮的粘稠才好吃,放入电饭煲内,煮开...

经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能搞定

制作方法:1.准备好制作原料(www.e993.com)2024年11月5日。2.将皮蛋去壳,切成小块。3.将大米淘洗干净。4.里脊肉切成小长条或者薄片。加入料酒,少许盐,少许淀粉,色拉油腌制10分钟。5.将大米放入电饭煲内,加入水至水位线处。6.选择煮粥功能,显示1小时20分钟。7.出锅前10分钟,加入皮蛋。

皮蛋瘦肉粥,早餐店用了十几年的老做法,早学早会,不腥香的很

皮蛋瘦肉粥所用食材:松花蛋、里脊肉、米、色拉油、姜、小葱、盐、胡椒粉(选用)小Tips做皮蛋瘦肉不能用五花肉,因为入锅时间很短,根本来不及煮熟,最好要选用新鲜的里脊肉作为辅料,油要选用味道比较小的色拉油、玉米油等。第一步:煮松花蛋,放入冷水中,水开后煮5分钟捞出备用。

换着花样吃早餐皮蛋瘦肉粥(超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥)

2、里脊肉切丝,用3克盐、料酒、淀粉、胡椒粉,橄榄油、腌制10分钟3、锅里水开,放姜片放肉丝,用筷子划散,肉颜色变白,没有血色,捞出用清水沥干干净4、肉丝捞出备用5、皮蛋切小粒,葱花切好,切皮蛋时可以刀用水蘸一下切切很方便的6、电饭煲前天晚上可以预约粥功能的,也可以早上起来先淘米用电饭煲煮...

手懒不想做菜?今天教你一道懒人版皮蛋瘦肉粥,简单易学又好吃

做法步骤第一步:大米洗净后倒入电饭煲中,并倒入约大米7倍的清水。第二步:用小锅将开水煮沸,将里脊肉放入锅中,保持大火煮出血沫,然后将肉块捞出放入电饭煲中。第三步:皮蛋切成小丁,姜去皮切成片。步第四步:将皮蛋和姜片一同放入电饭煲中,开启煲粥功能。约20分钟后打开电饭煲,顺时针用勺子将粥搅动约1分钟,然...