煮粥小诀窍+23种粥的做法!Ms.Cai的拿手戏!

做法:黑芝麻适量,淘洗干净、晾干炒熟研碎,每次取30克,与大米100克同置锅中加水煮成粥12、龙眼粥做法:龙眼肉30克,粳米100克同煮作粥。龙眼又称桂圆,具有大补气血、养气安神的作用,人们常将其作为冬令进补佳品,用以补虚疗损。13、牛奶粥做法:大米100日淘洗干净,入锅加水按常法煮粥,当米将煮烂时,倒入3...

最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

瘦肉切丝,加入1/4勺料酒、适量淀粉和盐、1/2勺香油腌制;另将姜切丝,皮蛋切块或切丁;葱切葱花。2.把准备好的食材用保鲜膜覆盖,放冰箱里;3.早起先把大米洗净,加水放入电饭锅中,按“煮粥”键;4.利用煮粥的时间洗漱、上洗手间、穿衣服、给孩子洗漱换衣服等;5.准备完毕,粥也差不多煮完。掀盖,...

医问丨清淡又营养的白萝卜瘦肉粥该怎么做?

潮新闻客户端记者何丽娜通讯员袁小琴近来呼吸道疾病高发，小朋友们不慎中招后，会出现咳嗽、食欲下降等情况。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区望江街道社区卫生服务中心儿童保健科张春玲主治中医师特意教大家做清淡又营养的白萝卜瘦肉粥，非常适合8月龄至3周岁的宝宝食用。“转载请注明出处”

这几种“假早餐”已被拉入黑名单,你还在给孩子吃吗?

除了鸡蛋卷外,另外冲泡一杯即食燕麦片当做配餐,补充碳水化合物,做到营养均衡。周四:杂菜瘦肉粥+煮鸡蛋除了在粥中加入瘦肉外,胡萝卜、菇类、青菜等也都可以往里加,杂菜粥怎么煮都好吃!喝粥的同时配一个水煮鸡蛋,能增进饱腹感哦!周五:西红柿面片汤面片汤适合渐渐秋冬!里面加入鸡蛋、西红柿、青菜等多,全方位满...

它是"秋天第一补",缓解秋燥,健脾养胃,营养还好消化,老少皆宜

做法:1、热油把香菇炒香,加开水2、放入山药搅匀,煮5分钟,接着放入丝瓜、适量盐、黑胡椒/白胡椒煮3分钟,关火,一边下蛋液一边搅拌即可。二、山药瘦肉粥不知道吃啥点时候,不太舒服的时候煮碗清淡的粥,好消化舒服又营养。按着这个方法做,简单美味,快做起来吧!

【健康】夏日养生用“三花”,解暑除湿够用啦!

金银花瘦肉粥做法:先将50g糯米洗净并浸泡2小时备用(www.e993.com)2024年11月8日。将40g猪瘦肉洗净切碎,用盐及料酒腌制15分钟备用。向砂锅中加入适量水,煮开后加入洗净的金银花5g,炖煮10分钟。随后将金银花捞出,向砂锅中加入糯米并炖煮40分钟。最后加入腌制好的猪瘦肉,炖煮8分钟左右并加入适量盐调味即可。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)香蕉切断,捣成泥;2)加入4勺米粉到香蕉泥中;3)加热水并搅拌。3.香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。

胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食……

当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:1901:19胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食,适合月龄八个月以上的宝宝,制作食材需要半根胡萝卜、30克猪肉和80克大米等。来学学怎么做出让宝宝爱吃的营养粥吧!??新浪早幼教研究院+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容...

胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食……

胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴幼儿的营养辅食,适合月龄八个月以上的宝宝,制作食材需要半根胡萝卜、30克猪肉和80克大米等。来学学怎么做出让宝宝爱吃的营养粥吧!相关新闻加载中头条号入驻新浪生活圈读懂宝宝的眼神和心思,让爸爸妈妈成为教育的行者。新浪亲子早教微博,早教相关资讯知识及解答～欢迎报料、...

壹粉食堂|鲜美Q弹!可口的皮蛋瘦肉粥来啦,香浓营养超好喝

具体做法：1.、大米清洗干净，加少量水浸泡半小时备用。2.、里脊肉切丁、皮蛋切丁、胡萝卜切丁，葱切葱花备用。3、锅里放水，把米放锅里，大火煮开，转小火，慢火煮30分钟。4.、里脊肉切丁后放入淀粉、盐、料酒、生抽，胡椒粉，搅拌均匀腌制20分钟备用。5、米粒煮至开花，粥煮至粘稠放入肉末，放胡萝卜丁...