壹粉食堂|卷走你的味蕾!自制鸡蛋饼蒸虾肉卷,营养美味宝宝最爱

1、虾仁、肉剁成泥，西兰花，胡萝卜焯水，剁碎，鸡蛋打撒备用。2、将肉、虾仁、西兰花、胡萝卜、蛋液、盐、葱花、牛油果油放入碗中，加入少许婴儿奶粉搅拌均匀。3、锅中烧油倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，将搅拌好的肉馅摊在鸡蛋饼上，卷起来，放入盘中。4、上锅水开蒸15分钟，关火，焖5分钟，开锅香气扑鼻。5、将...

学会几款小米粥的做法, 可以避免宝宝消化不良

做法:肉切成末加淀粉、盐拌匀后再加点油拌匀;奶锅内煮开水后把肉末煮熟,再把小米粥倒入煮开,然后把切碎的香菜叶放入再调味出锅。3、虾肉小米粥用材:小米粥、虾、姜片、葱花做法:虾只取虾肉剁碎备用;小米粥和姜片倒入奶锅中加热,粥煮开后加油把虾肉倒进粥中烫熟,最后加葱花调味关火4、青菜小米粥...

教你6种家常小米粥的做法,简单又有营养,保证又香又稠

1:准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好!2:汤锅中的水烧开,下小米大火煮开5分钟!3:加入红枣,文火即小火慢熬15分钟4:出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可!什锦虾仁小米粥准备食材:虾仁,胡萝卜丁,玉米粒,豌豆,小米。做法:1:虾仁放入锅中,加入一勺料酒焯熟后捞出,这样做...

50种宝宝辅食的做法你知道吗?

小米淘洗干净煮成粥,南瓜和胡萝卜洗净去皮切成小块,放入锅中蒸,蒸熟后用料理机打成泥,等小米粥煮至粘稠后,盛入碗中,再倒入南瓜,胡萝卜泥放温即可香菇瘦肉粥香菇洗净切末,肉切成末备用,大米洗净放入锅中,先煮一小时,再把香菇、肉末加入锅内,继续熬制两个小时即可青菜鲜虾粥,大米淘洗干净,熬成粥,鲜虾洗...

宝宝吃什么辅食比较好?育儿妈妈来推荐,婴儿粥品和烂面条这样做

1.虾仁大米粥:虾仁大米粥的做法很简单,首先把大米洗净加水放在锅里熬粥,在粥熬得快要熟的时候,再把煮熟去壳的虾肉剁碎放在粥里一起煮,差不多煮1～2分钟起锅就可以起锅啦。虾仁粥的营养丰富,味道也比较鲜美,可以为宝宝补充蛋白质、钙和维生素等,也很好消化吸收,非常适合宝宝食用。

小米别只熬粥了!这2种做法好吃养胃两不误

1.将小米泡发2小时候,放入破壁机里,在加入2个鸡蛋,500ml牛奶和3g食盐,用破壁机搅成米浆(www.e993.com)2024年11月9日。2.将米浆倒出来以后,加入200g面粉,搅拌成顺滑成糊状。3.锅底刷油倒入面糊,煎至微微金黄就可以了。小米粥的功效和作用也很多,比如调理脚气病、改善睡眠质量等等,只要别把小米粥当主食间隔段时间在吃,有利于我们健康,...

这几种小米粥的做法,不仅补铁易消化,增加食欲,非常适合宝宝食用!

四、西兰花虾皮小米粥西兰花和其他蔬菜一样,含有丰富的纤维,可以帮助肠胃蠕动,防止幼儿便秘。此外,它还能帮助消化,防止肠胃问题。西兰花含有丰富的钙、镁、锌、磷,可以提供人体所需要的营养素,帮助强化骨骼和生长,预防幼儿发生骨骼问题。虾皮中含有丰富的蛋白质、钙质以及矿物质等营养元素,具有很好的食用价值,宝宝吃...

6-12+宝宝辅食这样做,让宝宝一次就爱上,营养美味促进大脑发育

4、也可以换全部是蔬菜类的,如南瓜小米粥、山药、紫薯等8+以上宝宝蒸糕、松饼、面条香蕉奶香松饼材料:香蕉半根鸡蛋1个(蛋白质过敏的宝宝只要蛋黄)宝宝底筋面粉25g配方奶粉10g做法:1、香蕉和鸡蛋放入料理机打搅均匀2、加入低粉和奶粉搅拌...

入伏后,建议中老年人:少吃米面,多吃5种“黄金粮”,安稳度夏

推荐做法:百合荞麦小米粥准备食材:百合、荞麦、小米、绿豆。1、荞麦放入清水中浸泡1个小时左右,浸泡后的荞麦煮出来的口感更绵软,小米、百合和绿豆分别淘洗干净,放入清水中浸泡,绿豆浸泡的时间可以久一些,更便于煮熟。2、绿豆不容易煮熟,需要先加入锅中煮一会,煮锅中倒入绿豆和足量的清水煮沸后用小火煮20分钟左...

重庆人:惊蛰带着火气到,养肝健脾美食吃起来!

做法:1、荠菜洗净、切段、焯水,捞出过冷水,沥干水分备用。鱼头洗净。豆腐切块。生姜切片。2、用食用油在锅内将鱼头煎至淡黄色,将豆腐、生姜加入锅内再加适量清水,武火煮沸后转文火煮半小时左右,加入荠菜煮5-10分钟左右,调入盐即可。金桔莲子小米粥