8种营养粥的做法大全,营养美味,一吃就被惊艳到了!
大米放入电饭锅,加适量水,熬1小时粥米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可5.海鲜粥用料:中个的基围虾三两;干贝二两;大米一碗;香菜生姜少许;海鲜粥的做法:啥也别干。回家第一件事。淘米上锅煮粥接下来。定定心心。基围虾摘头。洗净。放进锅里和生姜料酒爆香。虾红了放进干贝一起翻...
10种粥的家常做法,做早餐就这么简单!
1.大米淘洗干净,放入汤锅,注入适量清水,开大火煮开,煮滚后转小火。2.转小火后就来洗胡萝卜、香菇,然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片,香菇切片放进粥里煮,样子会非常诱人、漂亮。3.鸡胸肉洗净,我喜欢用刀随意地片成小片,形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉,没有做任何处理。你...
16种基围虾家常做法,做法超简单,美味看到见
1、基围虾顺脊背切开一刀;锅中放油,烧至六成热,把基围虾炸熟倒出。2、锅中留底油,放姜、葱煸香,再放咖喱酱、沙嗲酱、基围虾一起煸炒,然后倒入沙锅,注入高汤烧开,放少许白糖,再放入粉条烧软,用味精、鸡精调味上桌。金沙基围虾金沙基围虾用料:基围虾400克,调料:白皮大蒜10克,豆豉5克,辣椒(红,尖,干)5...
广东的夏天离不开砂锅粥,鲜香美味又养生,掌握技巧谁都会做
先把泰国香米用清水泡洗半小时,沥干水分后,泰国香米中放入一小勺食用盐,放入3滴食用油,用筷子拌匀,静置1小时,这样做的目的是为了让泰国香米充分吸收盐分和油脂,煮的时候不容易糊锅而且会更加容易浓稠,这样做出来的粥才好喝。把基围虾背部用菜刀割开,去掉虾线,也可以用剪刀剪开,把黑色的虾线拔出来,花甲表面清洗干...
热烈夏日,食粥心安
1、基围虾砂锅粥(35元/小份、68元/大份)海鲜口味是正粤粥铺夏日的主打粥式,基围虾与白粥结合后,口感更加鲜美,一定能大大调动你的食欲,它能起到明目洁齿、养颜健身,延年益寿的滋补功效。2、杂锦水果粥(7元/份)苹果、菠萝、荔枝、香蕉、枸杞被融合在白米粥中,香甜可口,润肺美容,特别适合女性。除此之外,还...
冬天吃虾要清淡 营养师推荐四个做法
大虾粥虾洗净后,去头部的须和刺,去除虾脑,再从虾背上划一刀,放入盐、胡椒粉和少许料酒腌一下(www.e993.com)2024年9月11日。将大米煮至米粒开花时放虾,加盐和少许味精。等虾由青变红,滴几滴香油用来提鲜,最后把葱花香菜放进粥里即可。除龙虾外,其他的海水虾和淡水虾均适合煮粥或做汤。
粥的多种做法, 温暖你的胃!
大米一杯基围虾20只辅料:冬菜10克海米20克姜一小块胡椒粉适量盐适量葱一根步骤:1.大米淘洗净后浸半小时;海米用温水泡发。2.虾煎去虾须,虾枪,再对剪成两半,尾不剪断。虾头里面的虾脑也不要了,这样煮出来的粥才不会浊。3.砂锅一次性加够水煮开后才把米加进锅里,煮开沸腾时用勺子搅拌。
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