猪身上最值钱的一块肉,建议每周吃2次,气色好了,免疫力也强了

推荐食谱一、爆炒猪心原料:猪心1个、青椒2个、红椒2个、生姜1小块、大蒜3瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐适量、食用油制作步骤:1.处理猪心:将猪心从中间切开,彻底清洗干净血水。可以用淡盐水浸泡10分钟,去除异味。2.切片和焯水:将猪心切成薄片,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出沥干水分备用。3.准备配菜:...

“一秋肾三虚”,多给老公吃这5种肉,滋阴补肾,将阳气养回来!

1.猪腰对半切开,剔除白色筋膜,然后切成薄片,用盐、料酒腌制10分钟去腥。青红椒、洋葱切片备用。2.热锅倒油,爆香姜片,将猪腰片入锅爆炒至变色,捞出备用。3.重新加油,炒香青红椒和洋葱,再倒入猪腰片,加盐和酱油调味。最后勾入少许淀粉水,翻炒均匀出锅。猪腰子鲜嫩可口,爆炒腰花保留了猪腰的营养成分,同...

牛肉的做法大全 没收藏的都后悔了

1:牛肉要先在锅里小火烘着煮一下,这样更香。2:萝卜丁在干锅里翻炒过以后,煮起来容易烂,但却不容易碎。入可即化且外表完美。3:煮牛肉的时候加蒜,特别的香,会让成菜的味道大大提升4:时间只供参考,具体要依据所煮的量而定。咖喱牛肉土豆咖喱牛肉土豆的做法步骤1牛肉洗净切大块,土豆去皮切滚刀块。

好吃的经典家常菜做法,让你变大厨!

1.葱姜切末,佛手瓜洗净切半圆片,猪瘦肉切薄片,加适量葱姜末、生抽和淀粉抓匀腌制10分钟备用;2.起锅烧热倒油,放入腌制好的肉片中火翻炒至颜色变白,倒入佛手瓜大火爆炒;3.加少许酱油的盐上色,继续炒至佛手瓜颜色变透明即可出锅。

在武威打开“贴秋膘”的N种方式

其肉质鲜美做法多样令人回味无穷将牦牛棒骨炖煮到酥烂肉连着皮,皮连着筋一口下去牛肉软烂鲜美,鲜而不腻让人越吃越上头再来一锅炕锅牛排黄铜锅里装满了大块牦牛肉其肉质鲜美,香味独特再加入各种香料和蔬菜一锅热腾腾的牦牛肉无疑是秋季进补的最佳选择...

肉贩子不会告诉你,猪身上有“3宝”,平时多吃,睡得香、气血足

推荐做法:爆炒猪肝食材准备:猪肝300克,青红椒各半个,姜片、蒜末、葱段适量,料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、生粉、食用油适量制作步骤:清洗与切片:将猪肝切成薄片,用清水浸泡10分钟去除血水,再用面粉和盐反复抓洗几遍,直至水清为止(www.e993.com)2024年11月3日。腌制:将洗净的猪肝片加入少量盐、料酒、胡椒粉、生粉拌匀,腌制10分钟。

夏天,遇见这肉别手软!营养极高,一次囤10斤,随吃随取,真省事

1.准备工作:将蛏子肉从冰箱取出,提前解冻。青红椒切丝,洋葱切块,大蒜、生姜切片,香菜切段备用。2.炒制火锅底料:热锅倒入适量的油,待油热后放入姜片和蒜片爆香,将火锅底料放入锅中,用小火慢慢炒出香味,直到底料完全溶解。3.加入蔬菜和蛏子肉:依次放入洋葱、青红椒,翻炒均匀,让蔬菜稍微变软。将解冻后...

田螺肉怎么做好吃?三种做法,好上手好吃!

首先将田螺肉焯水备用,然后将葱姜蒜爆香,加点芹菜丁一起炒出香味,加入豆瓣酱炒出红油,再加入田螺肉翻炒均匀,最后加入盐、糖、生抽等调味料即可。以上就是几种常见的田螺肉做法,希望能为你提供一些帮助。当然,田螺肉的口感和味道也取决于食材的新鲜程度和烹饪技巧。所以在购买田螺肉时,最好选择新鲜、无异味的食...

【健康】初冬进补素食为先!常吃这6种食材,给肉都不换~

做法:1.将洋葱、猪肉洗净切细丝,略加生粉拌入肉丝内。2.锅烧热,将油入锅,下肉丝爆炒断生后,盛盘中待用。3.洋葱入油锅中煸出香味后,下肉丝,翻炒片刻,酌加调味品,待洋葱九成熟时即可起锅。功效:缓解脾胃虚寒、纳呆食少。莲藕冬藕补人,冬天上市的莲藕营养十分丰富,对心脾的补益作用特别突出,还可入...

上了年纪的人,夏天的饮食要清淡,可以多吃八道菜,养出健康体质

做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成丝,加入料酒、食盐、生抽、淀粉、胡椒粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、四季豆放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净,撕掉老的经络,斜切成小块。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的肉丝翻炒,炒至变色后盛出备用。