豆腐皮这个做法太香了,我家一周吃三回,上桌就光盘,真解馋
豆皮卷肉材料:1斤猪肉,葱姜末,1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,胡椒粉,十三香,鸡精,适量盐,2勺淀粉,1个鸡蛋,适量豆皮。#图文新星计划#毛血旺材料:姜蒜,花椒,干辣椒,2勺辣椒油,3勺生抽,1勺老抽,少许盐,1勺豆瓣酱,白胡椒粉,鸭血,豆皮,金针菇,葱花。莲藕豆皮卷材料:鸡胸肉,莲藕,香菇,香葱,2个鸡蛋,盐,胡...
“中伏一只鸡,一年好身体”,5种鸡肉的做法,简单易学!
酸菜鸡主要食材:鸡脯肉1块,腐衣1张,靓汤酸菜鱼料包1包,蒜5个,葱1段,生姜1块,辣椒粉1勺,食用油适量,花椒适量具体做法1、鸡脯肉顺着纹理切成肉片,准备一张腐衣,也可以选择豆芽、莴苣、豆腐皮等等,准备一包酸菜鱼料包。2、鸡脯肉中加入腌鱼料抓匀,加入一勺食用油抓匀,腌制半个小时。3、...
上海人爱吃的这些豆制品美食,一起来盘点!
素鸡、素鸭和素火腿都是取材于豆腐的素食,做成鸡肉鸭肉和火腿肉的形状并模仿其口感,软中有韧。干丝干丝即豆腐干丝,切得越细越好,所以对刀工的要求比较高,配合开洋和火腿一起煮,鲜香可口,丝丝入扣。腐竹腐竹别名腐皮,豆浆煮沸后经过一段时间的保温,表面就会形成一层薄膜,将其挑出,干燥后就是腐竹啦,做法多样...
豆腐皮和什么减脂餐
核心提示:豆腐皮可以与鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、西兰花、红薯等食材搭配制作减脂餐。需要提醒的是,虽然这些食材本身对减脂有益,但并不能替代均衡饮食和适量运动的作用。豆腐皮可以与鸡胸肉、黄瓜、鸡蛋、西兰花、红薯等食材搭配制作减脂餐。需要提醒的是,虽然这些食材本身对减脂有益,但并不能替代均衡饮食和适量运动的作用。
26款下饭菜分享,绿色食材简单调味味道更鲜美,赶紧试试吧|葱花|...
做法:1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
做法:1)西兰花、金针菇过水后切碎;2)三文鱼、猪肝蒸熟捣碎;3)大米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀即可(www.e993.com)2024年9月19日。23.什锦咸粥营养价值:豆腐皮有清热润肺的功效,木耳同样有排毒补血的功效。用料:面粉、胡萝卜、木耳、豆腐皮、青菜,香油。
...排骨|葱花|豆腐|口蘑|姜丝|西兰花|虫草花|十大硬菜_网易订阅
做法流程:1.梅花肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜蒜末、豆豉、淀粉、生抽、蚝油和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.豆腐皮切小条铺再蒸碗底,接着把腌制好的梅花肉铺在豆腐皮上,再冷水上蒸锅蒸煮。3.蒸煮半个小时左右后,即可出锅开吃。
吃火锅要什么菜减脂
吃火锅减脂可以适量食用鸡胸肉、豆腐皮、菠菜、红薯、金针菇等低脂且富含营养的食材。需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,控制热量摄入和均衡饮食始终是减脂的关键。1.鸡胸肉鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的食物,热量较低,在减肥期间适当食用一般不会导致发胖。摄入后可为身体补充蛋白质,有助于增强饱腹...
吃火锅需要什么菜减肥
吃火锅减肥时,可以适量添加鸡胸肉、豆腐皮、菠菜、金针菇、红薯粉丝等低卡食材。需要注意的是,虽然这些食物对减肥有帮助,但火锅本身属于高热量食物,过量摄入可能会影响减肥效果。1.鸡胸肉鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食物,热量较低且富含营养,有助于补充身体所需的蛋白质。摄入后可增加饱腹感并促进新陈代谢,减少其...
几块钱就能搞定一顿,手把手教你豆腐皮的10种美味做法
用料五花肉800G地瓜粉200G荸荠500G红葱头500G五香粉1小勺盐适量鸡精少许鸡蛋2个豆腐皮几张吧五香卷的做法红葱头去皮洗干净荸荠洗干净削外皮五花肉洗干净备好分别将五花肉、红葱头和荸荠切成碎丁以上材料混合,加入打散的鸡蛋、地瓜粉、1小勺五香粉、盐和鸡精拌匀。因为用的土鸡蛋比较...