荔湾这个“全国最大的药材王国”:藏着老广养生的“秘诀”

操作:无花果浸泡清洗干净,瘦肉切块。将无花果和瘦肉一同放入炖盅内,隔水炖1.5小时,加盐调味即可。西洋参淮山炖乌鸡汤配料:西洋参、陈皮各5克,淮山20克,乌鸡200克。操作:材料洗净后一起炖熟,放少许盐调味温食。虫草花洋参汤配料:虫草花15克,西洋参30克,枸杞子10克,红枣3枚,鸡肉250克。操作:鸡肉洗净焯...

立冬养生小秘诀,立冬到来,推荐吃这8样,暖胃驱寒超有效!

做法:1、准备好材料,鸭处理干净,剁成小块,冷水入锅,加葱姜料酒焯水5分钟,撇去浮沫捞出,鹿茸菇提前泡发,冲洗干净。2、锅中热油,放入姜片煸炒出香味,倒入处理干净的鸭肉,把水分炒干,加入干辣椒,鹿茸菇一起翻炒均匀,加入盐,生抽,老抽,冰糖翻炒至鸭肉上色,加入啤酒,再加入适量清水没过食材,大火煮开后...

气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快

准备食材:瘦肉、板栗、胡萝卜、姜片。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和红枣一起清洗干净,再倒入炖锅中小火。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅...

孩子总挑食,多是脾胃差,推荐八道炖汤要多喝,健脾养胃拒绝挑食

准备食材:鹿茸菇、去核红枣、乌鸡、姜片、葱段。做法步骤:1、乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净鹿茸菇和去核红枣,然后与姜片一起倒入炖锅中,接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3、最后往里加入适量的食盐调味...

腿疼喝什么好,止痛良方:腿疼时适合饮用的品推荐

将猪瘦肉切成片状,加入适量的盐、料酒、生等调料,腌制片刻后放入锅中,加入足够的关节痛水,再加入普洱茶叶,煮沸后改用小火慢炖熬制。普洱茶的苦涩味可以帮助消除腥味,同时茶叶中的多酚类物质还可以帮助肉类的蛋白质更好地溶解出来,使得汁更加浓可口。

三伏天汗多适合补钾,推荐大家常吃八道菌菇美食,补钾强身精力足

做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,然后放入大碗中,接着把香菇清洗干净,再切成香菇碎,也一起放入(www.e993.com)2024年11月8日。2、往大碗中加入葱花、淀粉、生抽和花生油,然后和瘦肉馅、香菇碎一起抓拌均匀上劲。3、把抓拌好的香菇肉馅揉成肉丸,然后铺在蒸碗上,接着加入一块姜片提鲜,再冷水上蒸锅蒸煮。

生男孩中药秘方有哪些,中药调理男女生育能力

方案二:巴戟天炖瘦肉巴戟天是具有滋补肾阳、益精填髓的作用,因此在恢复男性生殖功能上有着很好的效果。而瘦肉是一种良好的补充肌肉营养素的食品,也能够帮助恢复男性的生殖功能。这两种搭配在一起炖汤,对于提高男性生育能力十分有效。方案三:鹿茸炖乌鸡

虫草炖鸭、鹿茸炖鸡 癌症病人秋季不宜急补

因肿瘤患者手术、化疗、放疗后,体虚脾弱,消化能力低下,秋季饮食就应以温软清淡、润肺生津为主,选用新鲜时令食品,比如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳等炖汤,以养阴润肺。咳嗽痰多的患者,宜食梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳;也可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。

不同地方的鹿茸食用方法

食法二:在长江以南及东南沿海地区,取茸片25克~30克,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其他佐料置在电煲或沙锅内炖3小时~5小时,之后食用,用不完保存好分次用之。食法三:在台湾,把鲜茸洗净切片,泡入50度(v/v)以上的500毫升白酒中,浸泡2周后,每日服10毫升~25毫升,3次/日饮酒服用。

补肝益肾,滋阴助阳 试试印度椰皇炖老鸽汤

制作印度椰皇洗净,削皮后切小块状;老鸽宰洗干净,斩块后飞水;猪瘦肉洗净,飞水后切成小块状。所有材料一起放入炖盅内,加入清水1500毫升左右(约6碗水分量),加盖后隔水炖3小时,进饮时方下适量食盐温服。这是3-4人分量。功效补肝益肾,滋阴助阳...