番茄自由:健康饮食的秘密分享
做法步骤:1、准备好肥牛,然后起锅烧水,水烧开之后,放入肥牛焯水去除浮沫,再捞出沥干水分备用。2、番茄清洗干净切小块,然后热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入番茄大火翻炒。3、炒出番茄汁后,再往里加入适量的清水大火煮开,然后加入肥牛一起煮熟。4、最后再加入适量的食盐调味,接着撒入一把葱花...
脾胃是健康之本,建议大家多喝八道养脾胃汤,调养脾胃,舒服过冬
1.准备好肥牛,然后起锅烧水,水烧开之后,加入料酒去腥,再倒入肥牛焯水,去除浮沫,接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净番茄和金针菇,然后将番茄切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入一把葱花爆香,再倒入番茄大火翻炒。3.炒出番茄汁后,再加入适量的清水大火煮开,接着加入金针菇煮三分钟煮熟,然后加入番茄...
冬月是由秋入冬的过渡期,四菜四汤别错过,润肺暖身,增强抵抗力
食材准备:番茄、土豆、肥牛、葱花。做法流程:1.起锅烧水,水烧开之后,把肥牛倒入焯水,撇去浮沫后,捞出沥干水分备用,接着清洗干净番茄,再切成小块备用。2.土豆去皮,清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,倒入番茄大火翻炒,再加入适量的食盐调味,最后继续翻炒。3.炒出番茄汁后,再加入土豆翻...
天冷,吃猪肉鸡肉不如牛肉,推荐5种做法,增强抵抗力,适合冬天
1、大白一片片的掰下来,只要白菜叶,将肥牛铺上肥牛卷,整齐的码在砂锅中。2、海鲜菇洗净均匀的塞在白菜肥牛卷的缝隙中,番茄去皮切丁放入锅中,再撒上一些蒜末。3、碗中加入3勺番茄酱,2勺生抽,1勺老抽,适量的白糖,适量的鸡精和盐,倒入清水搅拌成料汁,倒入砂锅中。4、盖上锅盖焖煮10分钟左右,撒上葱花就...
天冷了,5道热乎乎的菜学起来,有肉有汤营养美味,暖身又暖胃
一、番茄土豆肥牛汤做法:番茄清洗干净,入锅煮两分钟,再趁热去掉外皮,切成小块。土豆去掉外皮,冲洗干净,切成小块。锅内加水,煮开后放入肥牛,煮到变色捞出。肥牛直接煮汤,会有些腥味,所以这一步必不可少。另起锅加油,烧热后放入番茄,炒一分钟,再倒入土豆翻炒均匀。
小雪宜补阳,明日小雪,忌3事,多吃6样红色食物,为寒冬做好准备
推荐做法:番茄肥牛准备食材:西红柿、肥牛卷、大蒜(www.e993.com)2024年9月19日。1、西红柿洗净在顶部划柿子,放入开水锅中烫1分钟捞出,撕掉皮切碎,肥牛卷放入开水中烫熟捞出,金针菇洗净放入锅中炒出部分水分。2、砂锅中倒入少量的油,油热后加入大蒜瓣,倒入西红柿炒出酱汁,加入适量的盐和少量的白糖调味。
冬季进补,开春打虎,明日大雪,“冬令5宝”记得多吃,养好身体
1、大白菜切掉根部,对半切开后叶片掰开洗净,每一片白菜叶上铺一层肥牛卷,塞入砂锅中。2、海鲜菇洗净塞入缝隙中,西红柿洗净去皮后切成丁,倒在白菜上,大蒜也切碎撒在上面。3、3勺番茄酱、1勺老抽、2勺生抽,适量的盐和鸡精,放入碗中,加入适量的清水搅拌均匀倒入砂锅中,盖上锅盖焖煮10分钟,最后撒上葱花即可出锅...
3月赶上倒春寒,吃点简单热乎的!一锅鲜美开胃,水煮也能吃得香
在不考虑是否会长胖的情况下,我们甚至可以用这份汤底做个烩饭。那个下饭程度,这种拌着吃的做法完全比不上!-番茄肥牛煲-·参考月龄·15个月以上,对食材不过敏的宝宝·食材准备·肥牛200克番茄1个/土豆1个辅料:酱油、素蚝油、盐、葱花、芝麻...
番茄肥牛汤的家常做法,新手也能做
天气变冷,下班回家来碗暖胃酸爽的番茄肥牛汤用料肥牛卷适量、西红柿1个、盐3克、蒜1瓣、姜2片、葱1根、白胡椒粉1小勺、生抽2勺、蚝油1勺番茄肥牛汤的做法1、吃一口就会爱上2、肥牛卷用开水烫一下捞起备用,番茄去皮切丁备用,姜葱蒜切好备用3、锅中适量油放入姜蒜爆香,倒入番茄丁炒出汤汁,加入一勺蚝油...
番茄白菜肥牛粉丝煲,做法简单,汤酸味美,下饭无敌~
番茄白菜肥牛粉丝煲,做法简单,汤酸味美,下饭无敌~VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/Noticeto...