燕窝做法大全,99%的女性已收藏!
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。3.燕窝炖蜜枣:润肺,止咳。材料:紫燕燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。制法:将以上材料炖一至三小时即成。4.燕窝炖莲子:养神,补血。材料:紫燕燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,...
上上燕炖之冬季该怎么吃燕窝?
做法:1、将泡发好的燕窝放入炖盅内,加入纯净水,隔水慢火炖煮20-25分钟。2、待燕窝冷却后,调入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用。材料:燕窝3-5克、鲜百合1个、莲子4颗、鲜白果2个、冰糖适量;做法:1、将干莲子用冷水泡一夜,去芯,与洗干净的鲜百合、白果一同放入炖盅内,加水,隔水大火炖煮40分钟左右。2、将泡...
燕春语鲜炖燕窝丨燕窝不止清炖,给燕窝加点料,这12症状可见效
做法:将核桃磨成浆,放入适量清水的锅里烧开,再加入已炖好的燕窝与调料,慢火再炖5-10分钟即可。常熬夜桂圆红枣莲子燕窝作用:红枣能补血生津;桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉;莲子补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。常熬夜的人吃桂圆红枣莲子燕窝,能滋养脾脏,补充营养。做法:红枣去核,桂圆干、莲子泡发...
鱼胶这样炖,比燕窝还养颜~让你60岁不显老!
做法:干花胶加清水泡发一夜,取出在开水中淖一下至软身;花胶放入炖锅,倒入牛奶,水开后隔水炖1小时;加适量冰糖,焖20分钟令冰糖融化。11花胶冰糖红枣莲子枸杞糖水材料:花胶20克,红枣6颗,莲子20克,枸杞20克,鲜奶500克,冰糖适量。做法:1、材料洗净备用,红枣去核;2、先把牛奶和冰糖倒到汤盅;3、然后把...
它是人人能吃的补品,只需5块钱,营养胜燕窝!慈禧都离不开它,此时吃...
做法:1、枸杞洗净泡软,菠萝洗净后切成小块,泡淡盐水大约七八分钟,捞出沥干;2、银耳用温水泡发洗净,撕成小朵;3、锅内倒入适量清水,放入银耳用大火烧开,改小火煮1小时,再放入菠萝块、枸杞煮10分钟,加入冰糖,待冰糖煮化即可出锅。功效:银耳、菠萝、枸杞可谓是春夏黄金组合,三者合一大补肝肾、滋阴润肺、美...
秋天要多给家人喝这个汤,女人喝了美容养颜,比吃燕窝都滋补营养
具体做法:1.先把泡发好的银耳撕成小朵(www.e993.com)2024年9月8日。2.洗净的红枣去核。3.把莲子的莲心去掉,这样不会发苦。4.干桂圆去壳后剥下果肉。5.砂锅加适量的水后倒入银耳,加入桂圆和莲子,加入红枣,再加点百合、葡萄干和枸杞,小火炖一个小时,时间到了再加点冰糖,然后再小火炖半个小时,最后再加半碗汤圆,汤圆煮熟后就可...
这东西胜燕窝五块钱煮一锅 医生都抢着吃(图)
做法:1、枸杞洗净泡软,菠萝洗净后切成小块,泡淡盐水大约七八分钟,捞出沥干;2、银耳用温水泡发洗净,撕成小朵;3、锅内倒入适量清水,放入银耳用大火烧开,改小火煮1小时,再放入菠萝块、枸杞煮10分钟,加入冰糖,待冰糖煮化即可出锅。功效:银耳、菠萝、枸杞可谓是春夏黄金组合,三者合一大补肝肾、滋阴润肺、美...
秋吃银耳最合宜 银耳的九种营养做法
做法:1、将银耳泡水,待发后,去粗蒂,切小块备用。大米洗净浸泡30分钟。2、将莲子及枸杞子洗净后,连同处理过的银耳、大米,加水,以大火煮开,再以小火煮约40分钟。加入冰糖调味即可。六、燕窝银耳羹材料:燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。做法:
燕窝的十种做法,让你营养嗨翻天
做法:将泡发后的燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右,起锅前5分钟加冰糖,最后加入核桃即可。3、莲子枸杞冰糖燕窝作用:益气补中,补气养血,促进睡眠,养心安神材料:燕窝3-5克,枸杞、冰糖、莲子适量做法:将泡发后的燕窝和莲子分开炖,燕窝隔水慢炖20-25分钟左右,起锅前5分钟加冰糖和炖好的莲子,出锅后加入...
女神节|食用菌里藏着变美的“神奇密码”
做法:首先,将金耳洗净后,撕成小朵,倒入足量的清水,文火慢炖10分钟,放入枸杞和冰糖,再继续炖煮5至10分钟,即可出锅。2.金耳莲子粥用料:新鲜金耳60克,米30克,莲子15克,薏仁米15克,陈皮5克,枸杞15克,纯净水适量。做法:将洗净的金耳撕成小朵,加入米、莲子、薏仁米、陈皮一起放入电饭煲,煲粥模式煮一个小时...