菠菜的“死敌”,二者不能同食,吃了就是没病找病,很多人天天吃
3、碗里打入2个鸡蛋搅匀,加少许水稀释,再加入面粉调到挂糊状态,放入菠菜饼子,锅里倒油,两面煎至金黄,装盘即可,蘸着醋吃加滴香油,别提多美味了八、菠菜口蘑鸡肉意面食材:菠菜、牛奶、口蘑、鸡胸肉、意面、大蒜做法:1、腌鸡胸肉:肉切小片,加黑胡椒、料酒、海盐腌制15分钟.2、煮意面:水开放入意面,放一...
“胆固醇大户”被发现,竟是肥肉的好几倍!医生提醒:不想脑梗,就要...
即食燕麦片80克、纯牛奶500ml、鸡蛋2个、红枣10颗、枸杞15粒做法1、准备材料。红枣去核切小块,鸡蛋打散。2、锅内加入少量清水加入红枣枸杞煮开。3、加入燕麦片,倒入纯牛奶,小火煮开。(小心牛奶溢出来)4、加入鸡蛋液,搅拌均匀煮沸腾即可出锅。小贴士我煮的是3个大人的量,比较浓稠的粥。不需要加糖...
...牛奶|面糊|鸡蛋|聚餐|面包|玉米粉|面粉制品|墨西哥薄饼_网易订阅
松软玉米饼子的做法如下:1,先准备一个干净的碗,加入两个鸡蛋的蛋白和适量的白糖,用打蛋器打发(没有打蛋器的朋友可以用四只筷子抓在一起快速打发)。然后再准备一个干净的碗加入一定的蛋黄,玉米粉,牛奶(牛奶记得少量分次加入哦)搅拌至粘稠状态,用勺子舀起来能刚好往下流就可以了。2,接着把打发好的蛋白倒入蛋...
自制牛奶土豆饼,既可以当零食也可以当早餐,宝宝们的最爱
1,先准备好要用的食材,接着先把土豆洗净用刮皮器刮去外皮,然后再次清水下冲洗干净,沥水后切成块状入盘,起蒸锅,锅底加适量的清水,土豆放入蒸笼里面隔水蒸,大火烧开20分钟左右土豆即可蒸熟,蒸熟后放凉,用勺子压碎成泥备用。牛奶土豆饼的做法图文步骤12,接着在土豆泥里面加入适量的糯米粉(糯米粉一定要一点一点...
卖了35年的鸡蛋饼,今天快速教大家做4道鸡蛋饼,1分钟就可以!
做法:1、鸡蛋打散,加入牛奶或者清水调匀,然后加入面粉,葱花,香菜,食盐调成面糊。2、面糊调好后放置一刻钟,然后进行摊饼子。3、锅微热后,稍微搽点油,然后用勺子舀面糊,倒在锅里然后拿着锅慢慢的转开面糊,一面凝固以后再翻个面,煎成微黄即可。
一周早餐来了,好消化又耐饿,做法不难
主食:煎花卷+煎鸡蛋+煎香肠流食:牛奶周二比较冷,就懒得炒菜了,把香肠煎一煎既当菜,也可以当主食吃,再把花卷一起煎煎,再煎几个鸡蛋,这样一天的蛋白质就有了喝一包牛奶,再搭配这些主食,耐饿又好吃,更有营养,做法更是简单做早餐不麻烦,偶尔做些简单的饭菜,不到十分钟就搞定了,家人吃得舒服,自己也有成...
玉米面的早餐吃法,这样做特别香,我家隔三差五做,健康又美味
这是小厨曾经做的玉米面发糕,非常好吃,有机会跟大家分享一下,今天我们先介绍一道以玉米面为主原料的早餐美食。奶香玉米饼食材用料:玉米面200克,面粉100克,纯牛奶250毫升,白糖50克,柴鸡蛋3个,玉米油(或色拉油)适量。做法步骤:1、首先把所有的食材都准备好,然后取一个干净的碗,把玉米面、面粉和白糖一起...
上学的孩子每天早餐怎么吃?三建议三误区,别吃错影响发育和学习
因此每天早上可以给孩子准备一盒牛奶,差不多是200毫升左右,晚上可以再喝一喝牛奶或酸奶,这样可以保证奶类摄入充足,满足孩子骨骼生长需求。不爱喝牛奶的孩子,可以喝奶粉、酸奶,吃奶酪或是用其他奶制品等。鸡蛋:可以每天早上给孩子吃一颗白水煮蛋,不爱吃的孩子,也可以换成煎蛋、鸡蛋饼、蒸蛋羹、鸡蛋汤等。
中国105个城市的必吃菜(图)
蚵仔是高雄特产,是壳类海产的一种。先用线粉搅拌蚵仔,然后把鸡蛋打散放油煎,让鸡蛋包着蚵仔,像鸡蛋饼一样。3.台南:炒鳝鱼台南特产。佐料有糖、盐,以及九王,虽然用炒的做法,但鱼依然可以保持鲜美,还带着淡淡的甜味。4.香港:烧腊烧腊包括烧鹅、乳鸽、乳猪、叉烧以及一些卤水菜式。一般先用秘制的酱汁淹...
“天然补铁”排行榜,五种常见食材,好吃又好做
《南瓜鸡蛋饼》吃腻味了蒸南瓜,就把南瓜泥和鸡蛋和面粉、酵母一起和成面团做成了饼子,真是香甜好吃,又软又蓬松可口,老人孩子都喜欢,即使凉了都软和香甜。做早餐特别的好。主料:板栗南瓜、鸡蛋2个、面粉300克辅料:白糖适量、酵母3克做法:1、把南瓜洗净去皮去籽切薄片,这样好熟透,节省时间,最好装在大碗里...