3月不吃它太亏了,才3块钱1斤,清热明目,健脾和胃,美味营养高
1、黄豆芽清洗,葱切圈,姜切丝,蒜切片;2、热锅凉油,撒少许盐,打入鸡蛋煎好备用;3、锅留底油,葱、姜、蒜爆香,倒入黄豆芽,大火爆炒;炒至变色变软,倒入适量的开水,放入荷包蛋,中小火炖5分钟左右;加盐、胡椒粉、(生抽)调味;盛出撒上香菜末.五、黄豆芽炒油豆腐在豆芽中,黄豆芽是营养最丰富的,发芽之后...
4月19日谷雨,老人说“谷雨吃3宝,不往医院跑”,这3宝指啥?
1.将粉条用开水泡软备用;豆芽清洗干净,沥水备用;五花肉切片;葱姜蒜切末备用。2.锅中加热适量的食用油,下入五花肉炒至变色,再爆香葱、姜、蒜。加入泡软的粉条,继续翻炒,放入黄豆芽,炒至熟透。3.加入少许清水,将粉条充分炖熟,然后调入适量盐和酱油,炒匀即可。谷雨时节,选择适宜的食材,合理搭配饮食,是保...
黄豆芽怎么做好吃?大厨教你小炒黄豆芽的家常做法,营养美味可口
准备黄豆芽五百克,洗净后放入盆中备用红干椒几个切成小段,生姜一块切片,大蒜切片,一起放入料碗中五花肉切丝放入小碗中,取青红椒各半个,分别切开去瓤,再改刀切成细丝,起锅添入半勺食用油,倒入肉丝翻炒片刻,放入葱姜蒜,红干椒爆香然后把黄豆芽放入锅内,用勺子不断翻炒,炒至豆芽断生加入食盐,鸡精,胡椒...
想不到大蒜炒黄豆芽成为吃货心中的最爱!如何做才好吃?
其实只要注意以下几点,相信你也能做到比酒店好吃,1.热锅放油,放大蒜头煸香2.放黄豆芽翻炒几下3.放生抽、蚝油翻炒均匀4.放大蒜叶翻炒几下,放干辣椒翻炒均匀即可,火候要掌握好,不然做出来就不好吃了。你们明白了吗?赶快学起来吧!
教你做黄豆芽炒粉条,地地道道的农家菜,做法简单,好吃接地气!
第一步:提前把粉条泡发好,用刀切成长段。取一小块精肉,剁成肉末,黄姜切成丝。黄豆芽用清水冲洗一遍!打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片第二步:起锅,加入底油,放入几粒花椒炸出香味。然后放入肉末姜丝,煸炒!
炒面怎样做才好吃?大厨教你炒面的正确做法,一做一大锅不够吃
面条、食用油、包菜、洋葱、青红辣椒、黄豆芽、小青菜、花椒、葱段、蒜片、辣椒面、盐、孜然粉、味精、清水具体做法:1.这个是刚从超市买的细面条,是生的,把面条放到盆里面,再加点油搅拌均匀,这样在蒸面条的时候,面条不会粘连在一起(www.e993.com)2024年7月26日。2.锅里烧水,把面条放在蒸锅上面蒸,盖上盖子大火蒸10分钟。
豆芽的做法大全,12种豆芽的详细做法,美味好吃,看着都流口水。
做法:1.将泡发蜇皮洗净切长丝,用开水汆一下,捞出备用;绿豆芽去头尾洗净备用。2.炒锅注油烧热,下入葱花爆锅,放入绿豆芽、胡萝卜、海蜇丝、香菜段翻炒,至绿豆芽、胡萝卜变软,加盐、味精、料酒,翻匀出锅即可。特点:爽口脆嫩。鸡肉煮黄豆芽...
黄豆芽和它炒,排出体内湿气,清肠利便,疏肝活血
用这个东西炒黄豆芽,水分没了,肝干净了,身体干净了个豆芽含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加快食物消化,帮助排便,防止便秘。豆芽脂肪和热量低,钾含量高,能通便、利尿、清肠、排毒、减肥、改善糖代谢。豆芽又称长寿蔬菜,是一种可以延缓衰老的健康食品,因为豆芽富含维生素C,不仅可以清除人体内的自由基,还可以消...
护发食谱:素炒黄豆芽
1、将黄豆芽去皮,去根毛,洗净。2、将锅烧热,加入花生油,将油烧热,倒入黄豆芽,煸炒至半熟,加酱油、精盐、姜片及适量水,继续编炒,加入白糖再烧段时间即可出锅装盘。特点:食之清脆,不腻爽口。功效:黄豆芽性味甘寒,内含有蛋白质、脂肪和较高的维生素C、胡萝卜素、矿物质等物质。豆芽含有较多的纤维素...
黄豆芽变绿了还能吃吗 黄豆芽这样食用更营养
黄豆芽的食用方法1、在生发黄豆芽时注意豆芽不要生得过长。2、烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,这样才能保持维生素B不减少。3、烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。4、加热豆芽时一定要注意掌握好时间,八成熟即可。没熟透的豆芽往往带点涩味,加了醋即能去除涩味,有能...