“一秋肾三虚”,多给老公吃这5种肉,滋阴补肾,将阳气养回来!

食材:泥鳅500克、豆腐1块、生姜、大蒜、酱油、料酒、辣椒适量。具体做法:1.泥鳅洗净,用热水焯烫去除黏液。豆腐切块备用。2.锅中加油,爆香葱、姜、蒜、干红辣椒,放入泥鳅翻炒,加酱油和料酒调味。加入热水,放入豆腐,炖煮20分钟。出锅前调味,撒上葱花。红烧泥鳅炖豆腐口感丰富,泥鳅嫩滑,豆腐入味,是一道滋...

秋天气温下降,中老年人常吃八道菜,暖身御寒强筋骨,健康过秋天

3、将排骨、虫草花、干香菇、红枣、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。五、虫草花板栗炖鸡汤准备食材:虫草花,板栗,鸡肉,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜...

秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫

3、将排骨、胡萝卜、玉米、胡萝卜和姜片放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。四、五指毛桃板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,五指毛桃,板栗,莲子,红枣,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入...

秋天要多吃此肉,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,健脾开胃好吃不上火

1.将猪肚用上述方法洗净,切成块状备用;一只土鸡洗净,斩成大块。2.将猪肚块和鸡块一起放入砂锅,加入足量清水,放入姜片、枸杞和党参,炖煮2-3小时,直到鸡肉和猪肚软烂,汤汁呈奶白色,出锅前加入适量盐调味,撒上葱花点缀即可。猪肚炖鸡汤是秋冬季节最为经典的滋补汤品之一。猪肚和鸡肉相互融合,汤汁鲜美浓郁,...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

4、食材煮熟后,放入适量胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、莲藕花生炖鸡汤准备食材:莲藕,花生,山药,鸡肉,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。2、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。花生清洗干净,山药去皮洗净后切...

秋天,建议男人别心疼钱,八道补肾菜要多吃,补肾强腰,增强体力

4、继续炖煮一个小时,再加入适量的食盐调味,接着撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃(www.e993.com)2024年11月1日。六、虫草花鲍鱼母鸡汤准备食材:母鸡、鲍鱼、花胶、虫草花、去核红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、母鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,...

云南菌菇的功效与作用,揭秘云南菌菇的神奇功效与作用

在云南,吃菌菇的免疫力方式也非常多样,既有烹饪成菜品供应于餐桌之上的辅助,也有直接生吃或制作成干菌等方式。牛肝菌炒芹菜、松茸煮鸡汤、竹荪炖鸡等都是非常地道的维生素云南菜肴。而且在很多地方,游客都可以参与到采菌过程中,体验亲手采摘、亲手制作的血压乐趣。

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

做法:木棉花用清水浸泡20分钟后漂洗干净,白茅根漂洗干净后用煲汤袋包裹好,猪脊骨切成段,用刀背敲裂;将各物一同放入炖盅,加入1000~1250毫升(约4~5碗)清水,加盖隔水炖约3小时;饮时方下盐。功效:清热祛湿、解毒利水5、木棉花鲫鱼汤材料:木棉花5朵,小鲫鱼2条,姜少许,蜜枣2个,盐适量。

让人无法抗拒的松茸炖鸡汤,松茸汤怎么做最好吃?

松茸土鸡汤食材:土母鸡半只,鲜松茸200克,鲜鲍鱼8只,枸杞10克,姜片适量做法:1.鲜松茸洗净,用小刀削去根部老化外皮,用软毛刷刷去外部附着泥土,冲洗干净,切厚片。2.清洗鲜鲍鱼时,要使用勺子从鲍鱼的嘴部插入,将肉取出,然后将肉中绿色的部位以及内脏和红色的嘴部清理干净,冲洗干净;...

天麻炖鸡的做法

3、锅中倒入清水,放入鸡块肉,大火煮开后撇去浮沫,再煮1分钟;4、将焯水的鸡肉放入微波炉碗中,加入胡萝卜块,无花果,倒入开水;5、没过鸡块后盖上保鲜膜,放入微波炉中,高火7分钟出炉加盐调味即可。家常天麻炖鸡食材准备天麻10克,三黄鸡1只,姜片,枸杞,红枣10克,盐适量,料酒10克,白糖少许。