银耳加一物,润肺化痰又健脾,孩子咳嗽没了,脾胃好了,更好长个
??银耳雪梨汤材料:银耳半朵、雪梨1个、冰糖适量。做法:将银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮去核切成小块。把银耳先放入锅中炖煮30分钟左右,再加入雪梨继续炖煮20分钟,最后加冰糖调味。雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,银耳滋阴润肺,二者搭配有助于减轻肺热症状,缓解咳嗽等情况。适合干咳少痰、咽喉干痒、大便干结...
暑热褪去秋燥起,八道炖汤要常喝,润喉化痰,清燥解腻过秋天
五、太子参苹果雪梨汤准备食材:太子参、苹果、雪梨、麦冬、无花果、莲子、芡实、猪骨、姜葱。做法步骤:1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净苹果和雪梨,然后分别切成小块放入炖锅中,接着清洗干净太子参、麦冬、无花果、莲...
这个水果煮一煮更好吃!还能润肺清燥、止咳化痰!
8、把切好的雪梨放入砂锅中,接着把红枣和百合也一起倒进锅内,等锅中的水再次沸腾后就改中火煮30分钟。打开网易新闻查看精彩图片9、30分钟后就可以开盖,接着加入30克冰糖,10克红糖,加红糖可以增加风味,也可以改变汤水的颜色,让小吊梨汤的色泽看起来更有食欲。加完糖后继续加盖,用小火煮5分钟即可出锅装...
【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤
杏仁雪梨汤原料南北杏仁各10克、雪梨1个、白糖30克。做法与用法先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,富含维生素E...
银耳雪梨汤怎么做能润肺止咳化痰
除了基本的做法,还可以根据个人口味加入其他食材,如红枣、枸杞、百合等。这些食材都具有润肺养阴、止咳化痰的功效,可以增强银耳雪梨汤的功效。另外,制作银耳雪梨汤时需要注意以下几点:1、银耳的泡发时间不宜过长,以免影响口感和营养价值。可以用温水泡发30分钟左右,或者用热水泡发10分钟左右。
秋季食疗止咳
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴(www.e993.com)2024年10月17日。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
冰糖雪梨(止咳化痰平喘润燥,秋冬必备)原创作者安静的气质食材冰糖4-6个梨1个陈皮2-3片枸杞5粒红枣3颗做法1、梨洗净,去皮,切块。2、加入陈皮、红枣、冰糖、枸杞,加入纯净水。3、上锅,隔水炖30分钟。开喝吧!若喜欢我的分享,记得给我点赞,点个在看哦!感谢大家的支持...
【心灵港湾】不止“一梨润三秋”,这些水果都是秋日养生“良药”
梨的能量与苹果相当,饭前吃梨,同样有助于控制食欲;在餐桌上,梨也可以有不俗的表现。梨的吃法很多,既能直接生吃,也能蒸、煮或者烤制后食用。既能入汤,也能入药。应季而食,我们常说的银耳雪梨汤可以在这个时节成为家里餐桌上的常客。葡萄:“全身都是宝”...
秋季食疗止咳(中医养生)
银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中...
“化痰王”原来是它!秋冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂吃...
百合雪梨汤、去燥润肺、化痰止咳打开网易新闻查看精彩图片原创作者赖皮流氓兔食材百合一朵、梨1个、冰糖50克、枸杞适量做法1、准备好所有食材,先把所有食材脱衣服、洗净打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片3、加入除枸杞外的所有食材,20分钟/120度/L档,剩余3分钟放入枸杞即可...