一颗果子5味药!秋天上市的这种水果清肺热,吃对了还能养气美容

柿叶味苦、性寒,归肺经。其具有清肺止咳、凉血止血、活血化瘀的作用,常用于肺热咳喘、肺气胀、各种内出血、津伤口渴等。取嫩柿叶适量,开水泡,代茶饮,有软化血管、降低血压、预防动脉硬化以及清热健胃、助消化等作用。柿叶还可以治疗面部褐斑,方法是青嫩柿叶晒干,研成细末,取50克与凡士林50克混合调匀,临睡时...

处暑必喝这3碗汤,1碗补气血、1碗清肺热、1碗补虚劳!体虚、食欲差...

做法:将红枣、桂圆肉和枸杞子放入砂锅中,加适量清水,煎煮30分钟,代茶饮。功效:桂圆红枣汤有补气养血、安神健脾的作用,适用于腰膝酸软、倦怠乏力、心悸怔忡等肝肾阴虚、气血亏虚的人,但体热患者不宜多服。(养生每日推送)

这几种蔬菜,几毛钱一大把,降糖效果杠杠的,医生抢着吃

蒲公英泡茶:将蒲公英连根草加水煎茶饮用,具有辅助降糖的效果。蒲公英瘦肉汤:将蒲公英、猪瘦肉、料酒、姜、葱、盐、大枣等食材一同炖煮。此汤具有清肺热、止烦渴的功效,适用于上消型糖尿病患者。二、车前草车前草是一种非常常见的野草,它广泛分布于我国各地的路旁、田野、山坡等地。因此,有兴趣的朋友可以在合适...

二十四节气丨天地悄然,秋色平分_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

杏仁芝麻花生粥功效:甜杏仁清肺热、化痰止咳。黑芝麻润五脏、滋阴润燥;花生能健脾和胃、养肺止咳;此粥对于增强免疫力、止咳润肺有很好的助益。准备材料:黑芝麻、甜杏仁和花生各20g,大米80g。烹饪方式:黑芝麻提前浸泡;大米、花生和甜杏仁洗净;所有材料一起入锅,加入适量清水熬制成粥,少许蜂蜜调味即可。继续滑...

9月7日白露,再忙别忘“吃4样,做1事”,润燥补身强免疫,遵循传统...

推荐食谱:煎红薯做法:1,需要准备的食材:红薯,植物油少许2,把红薯洗净,切成厚片3,电饼铛刷植物油少许,码入红薯片,煎到两面深黄,软糯,即可铲出食用四,吃百合每到秋季来临的时候,好多人都会把百合作为秋季养生的食物之一,滋阴润燥,清肺热,缓解秋燥给身体带来的影响。

西洋菜搭配什么食材煲汤最滋补?5款清热解暑西洋菜汤食谱告诉您

做法:1准备清洗黄耳后用清水浸,浸发后用刀批走底部慨污糟野,再清洗后盛起;清洗西洋菜后用刀批走头部,再清洗后盛起2清洗蜜枣后剪开;3完成将材料放入炖盅,然后加入清水至八分满,炖2小时!第三款西洋菜红萝卜陈肾螺头汤食材:西洋菜一斤、红萝卜一个、鸭肾三个、螺头六粒、无花果四粒...

秋分后润肺祛燥 中医亲授“白色食谱”

一方面,白色食物做法不同,功效也不尽相同。如白梨生吃可清肺热、去实火,而熟吃主要养肺阴、清虚火;白萝卜生吃能清肺热、止咳嗽,熟吃能润肺化痰;莲藕生吃能清热润肺,熟吃可滋阴补肺。所以,利用白色食物养肺要根据自身情况采用恰当做法。另一方面,对于脾胃虚寒(表现为腹胀、腹泻、喜食热、怕冷等)的人来说,因白...

发吃丨天冷了,这6种水果可以煮熟再吃效果更佳,18款美味食谱送给你

推荐食谱一:川贝冰糖蒸雪梨取雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖;盖上梨盖,放入碗中隔水蒸10分钟,关火。待梨温热时将蒸出的汤喝下,并把梨吃掉。有润肺化痰之功效。川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热,是一味治疗久咳痰喘的良药。冰糖有补中益气,和胃...

长夏消暑有一宝 3款冬瓜食谱让你水嫩一夏

中医认为,冬瓜籽有清肺热、化痰、排脓、利湿的作用,是治疗肺脓疡、痰热咳嗽、男子白浊、女子白带等的常用中药。冬瓜皮能利小便、消水肿,可以用于各种水肿,还可以治疗身体水湿过重造成的单纯性肥胖,安全并且效果很好。三款冬瓜食谱鸭肉冬瓜汤原料:冬瓜500克,鸭肉500克,猪瘦肉100克,芡实、薏苡仁各50克,荷叶1片...

秋天到!让宝宝胃口好吃饭香的秘决

做法:猪血豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。宝宝秋季常见疾病食疗宝宝秋季腹泻食谱1、小米红糖粥食谱原料:小米30克,红糖3克,清水适量。制作方法:(1)先将小米淘洗干净,晾晒至半干。