美味饼干DIY,轻松妙方。

食材:小米饺子粉110克、南瓜200克、大枣80克(有脱皮大枣的话最好用脱皮大枣,皮太难剥了)做法:1、南瓜和红枣上锅蒸熟。南瓜压成泥、大枣去皮去核压成泥备用。2、南瓜泥倒入小米饺子粉中搅拌均匀,用手揉成偏软的光滑面团(蒸完的南瓜会有水份,揉面的过程中太粘手就是水多了,根据情况可以再加点干面粉)...

半碗糯米粉,一个南瓜,做出香甜酥脆的美味,吃一口回到小时候

半碗糯米粉,一个南瓜,做出香甜酥脆的美味,吃一口回到小时候,芝麻,白糖,饼干,坚果,糯米粉,南瓜泥,南瓜饼,果菜类,粉末状食品原料

孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦(周三)

1.蒸煮南瓜:将切好的南瓜块放入蒸锅中,蒸煮至软烂。可以用筷子轻松插入南瓜块为标志,大约需要15-20分钟。蒸熟后取出,稍凉备用。2.制作南瓜泥:将蒸熟的南瓜块放入大碗中,用勺子或者马铃薯捣碎器捣成细腻的南瓜泥。可以加入少许牛奶搅拌均匀,使南瓜泥更加柔软。3.调制面糊:在南瓜泥中加入牛奶、白砂糖、...

万圣节南瓜饼干的做法

做法步骤1、南瓜盖保鲜膜,用牙签戳几个小洞,入微波炉高火转2分钟,取出南瓜压成泥备用。2、黄油软化加入糖粉搅打均匀3、加入南瓜泥拌匀。4、筛入低筋粉5、用手揉成团,包裹保鲜膜入冰箱冷藏1小时左右。6、取出面团,放在两张油纸中间,用擀面杖擀成厚5cm的薄片。7、用模具压出造型,余下的面团可以从...

7种米糊的做法,营养健康,宝宝早餐不用愁!

做法:1、先将南瓜洗净去皮,然后切成小块,小米洗净。南瓜最好用嫩南瓜,做出来的米糊口感才好。2、将切好的南瓜,洗净的小米放入豆浆机中,再将20粒枸杞子洗干净放入里面。3、倒入热水,水的量不具体,只要到机器要求的刻度线就行,我是到最低刻度1000ml。

早餐吃什么减肥 吃对早餐助你轻松减肥

大家都知道地瓜是最能减肥的一种食品,粥类最值得推荐的就是它,早上吃最好,一个是能够增加胃肠蠕动,帮助清理肠道毒物(www.e993.com)2024年11月10日。你可以如果早上吃不多的人可以适量减少粥的分量,喝粥后可以再吃两片苏打饼干或者一瓶酸奶作为补充。材料:地瓜,米适量。做法:取适量的米洗干净,下锅加水煮沸,然后改用小火熬20分钟左右。

7月+食谱|缓解长牙焦虑的蔬菜磨牙饼干

做法1.南瓜、紫薯蒸熟,加入适量的水分别压成泥。2.在南瓜泥和紫薯泥中分别加入50克低筋面粉拌均,再分别加入5克食用油揉成面团,醒半小时左右。3.选择自己喜欢的模具按压,再用叉子戳满洞。4.将整好形的饼干,放入平底锅中,再开小火盖上锅盖煎2分钟;翻面,继续盖上锅盖小火2分钟至中间鼓起。

喝粥、吃面条、吃南瓜不养胃?这些“偏方“的真相让人大吃一惊!

早饭最好8点之前,午饭在13点之前,晚饭19点之前。秘诀2揉按中脘穴、足三里穴每天按揉这两个穴位各5分钟,力度以产生酸胀感为宜。坚持1个月,能有效改善消化不良。秘诀3吃饭七分饱吃饭七分饱就好。吃太饱容易加重胃的负担,胃内压力升高,食物更容易反流到食管。

孩子开学愁早餐? 31款早餐做法送给你, 让你天天不重样

第23天:小肠饼干+红烧鸡蛋+菠萝+南瓜粥我前一天买了饼干,早上起来,用锅把它们加温,加上炸香肠,红烧鸡蛋,一碗南瓜粥和一个菠萝!24第24天:紫菜酿饭+小米稀饭+西瓜温暖的大米与芝麻,麻油和盐混合,均匀地撒在海藻上。将香肠,黄瓜,胡萝卜,甜萝卜,鸡蛋片和蟹肉棒放在铺好的米饭上。能够!一碗小米稀饭和一个...

这7种养脾胃的食物:脾胃不舒服、易反酸,这样吃就对了!

南瓜富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激,其含有的膳食纤维非常细软,易吸收,对胃有一定好处。而且黄色入脾,南瓜味道甘甜,也是滋养脾胃的,但蒸南瓜时一定要蒸软糯熟烂才可以,不要吃上去还脆脆的,熟烂的南瓜才养胃。4.苏打饼干养胃?但只适合做零食...