19种鸡胸肉的做法,一周不重样,营养减脂,瘦身解馋两不误
2021年10月11日 - 网易
用料腌渍鸡胸三条番茄两个洋葱半个尖辣椒一个豆类罐头半罐(如鹰嘴豆、白芸豆、红腰豆等等)根茎蔬菜150g(如空心菜、罗勒、蕃薯藤、芹菜、香菜等等)大蒜3-5瓣番茄酱、黄油各20g辣椒粉、黑胡椒粉、盐适量十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸的做法鸡胸洗干净,用三勺生粉抓腌一会儿,再用一瓶盖...
详情
用料腌渍鸡胸三条番茄两个洋葱半个尖辣椒一个豆类罐头半罐(如鹰嘴豆、白芸豆、红腰豆等等)根茎蔬菜150g(如空心菜、罗勒、蕃薯藤、芹菜、香菜等等)大蒜3-5瓣番茄酱、黄油各20g辣椒粉、黑胡椒粉、盐适量十分钟超嫩茄汁黄油酱炖鸡胸的做法鸡胸洗干净,用三勺生粉抓腌一会儿,再用一瓶盖...