看馋了,红薯这样做才叫好吃,外酥里嫩,上桌就抢吃光

咱们先将红薯浸泡,然后清洗,清洗完了切头去尾,再将红薯去皮,去完皮之后用擦丝器擦成丝,把丝直接擦在一个大碗中就可以了。3、向大碗中加入一勺白糖,然后把准备好的三个鸡蛋打进去,再放入三克酵母粉,将它们搅拌均匀,最主要的目的是将鸡蛋搅散,搅好之后,每根红薯条上都会被包裹着一层鸡蛋液,这就是咱们要...

红薯的吃法与做法简单:客家人啊天教你做出美味酥脆的芝麻红薯饼

1.准备材料:将红薯洗净,去皮切成小块,放入蒸锅中蒸熟。2.制作红薯泥:将蒸熟的红薯取出,用勺子压成泥状。3.加入糯米粉和白糖:将糯米粉和白糖加入红薯泥中,搅拌均匀。4.揉面团:将红薯泥和糯米粉揉成面团。5.制作饼坯:将面团分成小块,搓成圆球,压扁,撒上芝麻。6.煎制:平底锅中倒入适量的食...

“薯”于你的冬日限定——芝麻红薯糯米球,快来试试吧!

制作方法1.红薯洗净后切片。2.把红薯片放入锅中蒸至软糯。3.将红薯捣成泥。4.在红薯泥中加入适绵白糖并搅拌均匀。5.糯米粉与红薯泥混合揉成面团。6.分成约30克的小面团并揉捏成小球状。7.沾水裹上一层白芝麻。8.放入烤箱中200度烤25分钟。9.香甜软糯的芝麻红薯糯米球就出锅啦。快来一起...

食聊| “小雪”节气到了,有16种食物不能错过!但这两样不能一块吃!

冬季推荐吃蒸红薯,或与大米一起熬粥,有健脾养胃的功效。小米小米被列为五谷之首,其味甘,是补益脾胃的食疗首选。小米的做法有稀粥、稠粥、干饭的区别,做法不同,食疗的作用也不同。一般来说,水多米少,稀汤寡水的稀粥,有非常好的健脾除湿利尿功效,适合水肿、腹胀、尿路结石、前列腺肥大等患者食用。但如果...

一口锅一个盆,不水煮不油炒,3块钱蔬菜硬是被他们吃成省菜!

做法1.红薯叶摘去老茎,留比较嫩的叶子多洗几遍,在清水中放些盐,把红薯叶泡一会,洗净沥干。放入盆中,撒些盐拌匀。2.撒一些面粉,由于红薯叶比较多,全部在盆里拌匀比较麻烦,就先把屉准备好,锅里放水,屉上铺上屉布,盆里最上面一层红薯叶两面粘上面粉后就放到屉上,然后再撒下一层。

10月8日寒露,记得“吃3样,喝3样”,顺应时节,适时而食身体棒

具体做法1、小米用流水冲洗一遍,小米无需搓洗,否则营养都被搓洗掉了(www.e993.com)2024年11月8日。2、砂锅烧水,记住小米千万不要跟清水一起入锅,等锅中水烧开,我们再把小米和红薯一起倒进锅中。3、等锅中食材再次煮开,不要急于改小火,先保持大火煮5分钟,同时用勺子搅动底部,很快小米的香味就激发出来了。

免疫力最喜欢的6种食物!建议一周吃3次,提高免疫力,身体更健康

食材:板栗、鸡腿、青红椒、干辣椒、姜蒜、八角、白芝麻做法:1、板栗去壳后,水煮10分钟(喜欢吃糯板栗的可以做这步),将鸡腿砍成小块,姜蒜,青红椒切好备用。2、起锅烧油,下姜蒜炒香,倒入鸡块,不要着急翻面,给它多煎一会儿,煎至表皮微微金黄,加入1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,1个八角和干辣椒,翻炒均匀...

【滋味】“薯”于你的冬日限定,快来试试吧!

做法1.红薯洗净后切片。2.把红薯片放入锅中蒸至软糯,并捣成泥。3.在红薯泥中加入适量绵白糖并搅拌均匀。4.糯米粉与红薯泥混合揉成面团。5.依次分成约30克的小面团并揉捏成小球状。6.沾水后裹上一层白芝麻。7.放入烤箱中200度烤25分钟即可。

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。

“小雪食3宝,寒冬无病扰”,“3宝”指啥?顺应时节,御寒保暖

原材料红薯200g、糯米粉100g、白糖、面包糠、芝麻、食用油;炸红薯丸子的做法1、准备好的红薯清洗干净,去皮切成块,上锅蒸熟;2、蒸好的红薯放在一个大碗中,将它碾成红薯泥;趁热加入20g白糖,把白糖搅拌均匀之后加入准备好的100g糯米粉,搅拌均匀,搅拌成棉絮状,下手揉成面团;...