秋天天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火

一、虾仁蒸蛋秋天可以多给孩子安排一些补钙的辅食,大虾就是非常不错的选择,今天这道虾仁蒸蛋,真的是Q弹软嫩,布丁般嫩滑,没牙宝宝也可以吃!食材:大虾5～6只、鸡蛋一枚、胡萝卜适量做法:1、大虾去壳去虾线,加入姜丝腌制15分钟2、腌制好的大虾剁成泥,加入胡萝卜碎和淀粉、辅食油搅拌均匀,整理成丸子状...

别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?

虾泥:虾仁剁碎或粉碎成虾泥,蒸熟或煮熟即可。注*:动物性食材处理过程中可以加少许姜片去腥预处理,加工前取出即可。常见肉类辅食制作过程(1)鳕鱼肉泥食材:去掉鱼皮和鱼骨的鳕鱼肉1块做法:先将鳕鱼肉洗净、用刀切成小块,放在锅内蒸熟后再用搅拌机打成泥状。适合:7个月宝宝(2)鸡肉豆腐泥食材:鸡胸...

如何给宝宝正确补钙?分年龄补钙食谱,赶快收藏

1.虾仁解冻去虾线,加入少量柠檬水去腥,然后清水冲洗干净后剁碎。2.剁碎后的虾仁和豆腐、适量的面粉混合,搅拌至面粉无颗粒。3.平底锅热锅冷油,用勺子挖一勺面团,放入锅内。一面煎成型后,翻面关火用余温再加热一会儿即可。(也可选择蒸制,一般上锅蒸15分钟即可)1～3岁宝宝1岁后,每天给宝宝喝...

秋天多吃这种肉,能帮孩子长高长壮,很多家长没给娃吃过

*汤锅中加入拍松的老姜和适量水,放入洗净的生蚝熬出蚝汁鲜汤,煮开后加入虾肉和洗净切碎的芥菜*食材煮熟熟透后加入适量米饭拌匀同煮,煮沸后关火开吃。生蚝虾仁提鲜,天然咸鲜底味,可不另外加盐调味。生蚝蒸水蛋原料:生蚝、鸡蛋、葱姜水、生抽做法:*煮开一锅葱姜水,下蚝肉煮1～3分钟(主要为...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。

1岁宝宝虾的做法大全 宝妈们快快收藏

一、六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥原料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油做法:1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用;3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;...

1岁宝宝吃什么?家常辅食食谱做法合集,收藏备用~

6-7个月宝宝辅食食谱做法大全,收藏备用!每个宝宝情况不同,月龄可以适当调整。1岁以后的宝宝,辅食基本都是一日三餐了,两餐中间可以根据需要安排奶、水果等加餐。1岁后辅食成为宝宝的主要能量来源,盐也可以适当添加了,不过糖可以尽量再往后推一推,不要着急添加。

育儿:0-1岁宝宝辅食营养粥做法大全,不会做饭的妈妈福音来啦!

做法:1、热少许油在锅里翻抄几下,盛到碗里,再烧开水,和面糊糊2、水烧开后先把菜倒进去再倒糊糊,然后甩鸡蛋出锅黑桑葚粥用料:大米小米各2份、黑桑椹一把(单位:1份约奶粉勺一勺)做法:1、大小米洗净,熬粥2、桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮...

宝宝辅食制作:3款辅食,适合1岁以下的宝宝,简单易做

另我们还要学会查看食品标签,因为一岁以前的小宝宝,辅食里面是不要加盐、酱油、鸡精、味精、糖等调味品的。宝宝辅食2:蒸水蛋宝宝7个月开始,可以陆续添加蔬菜、水果、蛋类、肉类、鱼虾等,这个时候,依然是泥糊状的食物,妈妈们也可以自己选择食材加工制作。

4岁宝宝食谱大全4岁宝宝的营养食谱有哪些

4岁宝宝食谱大全二、鸡蛋虾饺材料:鸡蛋两只、小白菜少许、虾仁少许、面粉适量、盐、花椒面。制作方法:1、鸡蛋散、搅匀;小白菜用清水洗净,用开水烫下,切碎;将虾仁剁碎成末。2、铁锅倒少量油,将油煎成高温,倒入鸡蛋翻炒成金黄色,关火、出锅。