一岁半宝宝的美味世界:辅食做法大全与必备小工具揭秘
材料:鱼肉、鸡蛋、葱花。做法:将鱼肉去骨剁碎,与鸡蛋液混合,加入少许水搅拌。蒸锅预热后,将蛋液倒入碗中,撒上葱花,蒸至凝固即可。特点:鲜嫩可口,富含蛋白质和DHA,助力宝宝大脑发育。3.果仁燕麦粥材料:燕麦、果仁(如核桃、杏仁)、牛奶。做法:将燕麦和果仁一同煮熟,加入牛奶搅拌成粥状。特点:香甜软糯,富...
它是春季养肝“第一菜”!5种好吃做法,鲜嫩营养高,健康过春天
01、果仁菠菜制作方法:1、准备食材。将菠菜择去黄叶和根部后,用清水冲洗干净,然后放入热水中焯烫变软,水中可适量加些食盐和食用油帮助菠菜维持碧绿的颜色。准备洋葱,剥皮洗净后切丝备用。准备花生米,洗净后粮油下锅,小火翻炒成熟后晾凉备用。2、准备凉拌汁。将大蒜剥皮洗净后切成蒜末放入碗中,加入适量的芝麻,...
“睡眠不好,可能是肝火旺”,多吃5种青菜,养肝降火助睡眠|叶菜类|...
菠菜有“营养模范生”之称,菠菜也是春季的时令蔬菜之一,经常吃菠菜可养肝降火。推荐食谱菠菜果仁打开网易新闻查看精彩图片食材:菠菜、花生米、大蒜和干辣椒。调料:生抽、醋、食盐和芝麻油。锅中倒油,凉油倒入花生米炸熟,盛出控油冷却。少许干辣椒剪成小段,把炸花生油浇到辣椒段上,制成辣椒油。大蒜...
@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!
5.加入盐、白糖调味后,加入少许水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可。果仁菠菜食材:菠菜1把,花生米适量,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,醋1茶匙,生抽半茶匙,油、鸡精各少许。做法:1.锅里水烧开,加几滴油,放入清净干净的菠菜,大约焯1分钟捞出,过一遍凉水。2.蒜切末。3.锅里倒油,将花生米放进去,小火炸熟捞...
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年:三天吃一次,解春困精神足
推荐食谱:菠菜拌果仁食材:菠菜、花生、美味极鲜酱油、干辣椒、芝麻做法:1、选择颜色,翠绿、梗细短的菠菜,这样的口感很嫩,菠菜选好了,这道菜就有5成的成功率!2、洗好的菠菜,放入开水中,菠菜刚进锅的时候水温已经下降,不开锅了!不停搅拌,大概水温回升到90多度,水似开非开,赶紧捞出过凉!如果水开锅了,...
航海王热血航线果仁草莓冰淇淋制作方法
完美果仁草莓冰淇淋=冰淇淋*5+果仁碎*3+草莓酱*2果仁草莓冰淇淋:香醇清甜,芳香四溢,本道冷饮的原料配比和为10,具体比例为5:3:2完成烹饪挑战目标,可以获得扫荡票、豚骨拉面、推进城扫荡券等奖励(www.e993.com)2024年9月9日。活动内容点击福利参与活动。活动时间:2022.07.15-2022.08.17...
家常的才是最好的,分享果仁菠菜的做法
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:0002:00家常的才是最好的,分享果仁菠菜的做法胂抹盼儿说说你的看法0打开APP
果仁玉米粥,营养又美味的早餐,简单做法
做法准备食材:花生米,核桃仁,黑白芝麻,玉米面打开网易新闻查看精彩图片步骤1:将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。打开网易新闻查看精彩图片步骤2:把果仁放进搅拌机里研成碎末。打开网易新闻查看精彩图片步骤3:将水放入锅或碗内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀。
果仁黄瓜,冬瓜汆丸子汤,海苔香酥虾的做法
果仁黄瓜材料:黄瓜1根,花生仁50克,蒜3瓣,辣椒油,白砂糖少许,生抽少许,盐适量,香油少许,香醋少许做法:1、凉锅凉油放入花生仁,开小火慢慢把花生仁炸至八成熟,盛入盘中变凉,慢慢全熟2、黄瓜清洗干净后,用菜刀将黄瓜拍裂后在切成小段3、将切好段的黄瓜放入大碗中备用...