它是春季养肝“第一菜”!5种好吃做法,鲜嫩营养高,健康过春天
3、将混合均匀的菠菜菜团用手整理成小馒头状,然后放入蒸屉中蒸制20分钟即可食用。4、用热油爆香蒜末后,再加入适量生抽,香醋来调制成蘸水,搭配菠菜菜团吃非常可口。05、菠菜饺子制作方法:1、制作馅料。将菠菜去根洗净后放入热水中焯烫变软,过凉后控水切碎备用。木耳泡发后切碎备用,鸡蛋打散后炒熟备用。...
@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!
5.加入盐、白糖调味后,加入少许水淀粉勾薄芡,翻炒均匀即可。果仁菠菜食材:菠菜1把,花生米适量,干辣椒2个,花椒8粒,大蒜2瓣,醋1茶匙,生抽半茶匙,油、鸡精各少许。做法:1.锅里水烧开,加几滴油,放入清净干净的菠菜,大约焯1分钟捞出,过一遍凉水。2.蒜切末。3.锅里倒油,将花生米放进去,小火炸熟捞...
年过50要养骨,推荐多吃这8样,冬天腿脚更利索,精力充沛过寒冬|鸡蛋...
1.准备食材:菠菜洗净切段,大蒜切末,干果仁备用。2.热锅凉油:烧热锅,加入适量食用油,待油温升至七八成热时,加入蒜末爆炒出香味。3.炒果仁:加入干果仁,迅速翻炒均匀,使果仁均匀裹上蒜香。4.加菠菜:将切好的菠菜加入锅中,快速翻炒至菠菜变软。5.调味:加入适量盐调味,继续翻炒均匀。
家常的才是最好的,分享果仁菠菜的做法
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:0002:00家常的才是最好的,分享果仁菠菜的做法胂抹盼儿说说你的看法0打开APP
小胖教你做果仁菠菜,一焯一拌,做法简单百吃不厌
果仁菠菜,菠菜择洗干净,焯水后捞出,用清水过凉。将菠菜和花生仁放入盘中,就爱诶调料拌匀即可。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosif...
果仁菠菜独家秘制做法,配比和步骤告诉你,下酒实惠有滋味
今天给大家分享是一道非常普遍的家常菜—果仁菠菜,可以放在冰箱里慢慢的吃哦!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务(www.e993.com)2024年9月9日。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedan...
果仁菠菜家常做法,营养美味爽口开胃,夏天必备下酒菜!
果仁菠菜、美食制作、家常菜、美味食谱、美食、烹饪方法。果仁菠菜家常做法,营养美味爽口开胃,夏天必备下酒菜!“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesand...
果仁菠菜的做法
果仁菠菜的做法食材:菠菜200克花生米40克小米椒3个蒜2瓣生抽1勺醋1勺蚝油半勺香油半勺步骤:1.菠菜洗净切段。小米椒切圈,蒜切末。2.热锅冷油,放入花生米小火炒熟,捞出待用。3.放入菠菜焯水1分钟,捞出沥干,放入花生、蒜末、小米椒、生抽1勺、醋1勺、盐半勺、鸡精半勺、蚝油半勺、香油...
这5道荤素搭配的家常菜,天天吃都吃不腻,做法适合每家每户
2、家常菜果仁菠菜菠菜,富含维生素、铁元素,可以补血止血,利于肠胃消化和预防便秘;花生可以降低胆固醇、延缓衰老,两种食材放在一起不但好吃还超级健康。做好这道菜也很简单,花生和干辣椒分别油炸放在一旁凉透;菠菜热水焯熟了之后拿出来,拧干水分切段;切段的菠菜放到器皿中,加入适量的食盐、鸡精、蒜末和炸好的辣...