简单易做的白灼儿菜,清香鲜嫩有营养,儿菜白灼起来也是超好吃

具体做法:1.今天给大家分享一个白灼儿菜的做法,新鲜的儿菜洗净之后,用刀分切成四块。2.再切少量的胡萝卜。3.切好之后,我们把儿菜和胡萝卜开水下锅煮一下,再次煮开之后,三分钟后就可以捞出了。4.捞出后控干水分,在菜上加上少量的盐和味精,再加入少量的蒸鱼豉油,然后烧一些热油,把油加热至冒烟,再...

冬天干燥,少吃油腻的食物,推荐八道清淡的家常菜,营养不上火

一、山药胡萝卜排骨汤准备食材:排骨,山药,胡萝卜,红枣,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。红枣清洗干净,去核备用。3、将排骨、胡萝卜、山药和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上...

分享5道美味家常菜做法,补充优质蛋白,提高机体免疫力

1.准备食材:将胡萝卜洗净切丝,瘦肉切薄片,用少量盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟。2.热锅凉油:在炒锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜丝和蒜片,炒出香味。3.炒肉片:将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,确保肉质鲜嫩,捞出备用。4.炒胡萝卜:在同一锅中加入胡萝卜丝,翻炒2-3分钟,直到胡萝卜稍微变软...

试试这五道菜 暖和又滋补

1.鸡翅洗净,用刀在表面划几道小口,便于入味。玉米切段,胡萝卜切片或切丁,姜切片,大葱切段。2.腌制鸡翅:将鸡翅放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、姜片和少许盐,腌制约15-30分钟。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的鸡翅,煎至两面微黄。4.加入胡萝卜和玉米:将胡萝卜和玉米加入锅中,翻炒...

小白菜不要炒了,简单的凉拌小白菜,脆爽好吃,实用靠谱家常菜

具体做法:1.朋友们,大家好,今天咱们做一个简单的凉拌小白菜。首先准备一把小白菜,洗净切段。2.然后再把少量的胡萝卜切片。3.再切少量的紫洋葱。4.最后切蒜末和辣椒段。5.然后把小白菜和胡萝卜开水下锅煮一下,当水再次开始沸腾的时候,就捞出放凉,这样可以防止小白菜煮的太软。

秋天食欲好,周末给家人安排这八道菜,颜值高味道香,全家都爱吃

做法步骤:1、胡萝卜削掉外皮,洗净后切成丁(www.e993.com)2024年11月8日。玉米粒清洗干净沥干水分。胡萝卜和玉米焯水煮至断生。2、瘦肉清洗干净,先切成小块,再剁成肉末,加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡精和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油,油热后放入姜末和蒜末炒香,放入肉末翻炒煮至变色,再放入胡萝卜和玉米粒翻炒均匀。

超级好吃的5道家常菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做

做法步骤:1、去皮洗净,再切成丝,放入清水中清洗干净,捞出控干水分备用。2、锅中加入少许油,放入胡萝卜丝和适量盐,翻炒2分钟后盛出备用。3、锅留底油,放入姜蒜和小米辣爆香。4、加入一勺盐,一勺胡椒粉,一勺酱油,再倒入牛肉丝,大火快速翻炒至变色。

分享5道特色家常菜,做法简单又好吃,厨房小白也能做,感兴趣的小

做法步骤:1、将处理干净的三黄鸡剁成小块,再用清水多清洗几遍,捞出控干水分备用。2、锅中烧油,油热放入姜片,倒入处理好的三黄鸡,用小火慢慢煸炒,直至表面呈现焦黄的色泽。2、接着放入切好的胡萝卜片,加入一勺酱油,一勺胡椒粉,少许盐和一勺蚝油,一同翻炒均匀。

简单易做的萝卜小菜,一切一腌就做好了,酸辣脆爽,吃着真过瘾

具体做法:1.今天我们来做一个腌制的酸辣萝卜,准备一根白萝卜,一根胡萝卜,再准备稍多一点的小米辣。2.做这个腌制萝卜要选用白萝卜,我们先把它的皮去掉,胡萝卜和白萝卜去皮之后,我们先把它切成细条,切好之后,放入盆中,然后我们加入两勺盐,先把白萝卜和胡萝卜杀一下水,抓匀之后腌制20分钟。

谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲

1、菠菜去掉根部,清洗干净放一旁备用;胡萝卜清洗后用擦丝器擦成细丝;蒜拍扁去皮,小葱清洗后切段。2、起锅烧水,水开后加入少量盐、油,再放进菠菜焯水30秒。焯水后菠菜捞出备用。3、炒锅加油,油热后放入蒜、小葱段爆香,接着加入胡萝卜丝翻炒,直至胡萝卜丝变软。