35款菜肴精选,食材合理搭配多种味道供你选择,喜欢收下|白糖|高汤|...

做法:1、主要食材:冬瓜、大虾、香菜、葱、姜、蒜。2、冬瓜去皮、去瓤切块。香菜洗净切段。葱丝、姜丝、蒜片备好。3、将虾洗净,背部剪开,抽出虾线,冲洗干净。再将虾头与虾身分离。4、起锅放油,油热后放入葱、姜、蒜爆香,放入虾头煸炒,放入少许料酒、白糖,炒出虾油。5、放入切好的冬瓜块翻炒均匀...

年夜饭不可或缺的昆明味道

花椰菜可以凉拌,也可以炒,带有淡淡的清香。04宝塔菜花宝塔菜花又称塔花,为白菜花的变种之一,是十字花科芸薹属甘蓝种、以花球为产品的一个变种蔬菜,又称富贵菜、珊瑚菜花。宝塔菜花可作为中药材使用,有祛风散湿、活血散瘀、清热等功效。05芦笋芦笋未出土时呈白色,称为白笋;出土后呈绿色,称为绿笋。芦笋是...

西兰花怎么炒才好吃,有没有清洗才干净的小技巧

1、鲜虾去头剥壳,开背去虾线。2、处理好的鲜虾加入少许料酒、少许淀粉充分抓匀备用。3、南豆腐切块、西兰花洗净切成小朵。4、锅中放少许食盐烧沸,放入切好的豆腐煮两三分钟。5、泡好洗净的西兰花也用沸水焯一下捞出备用。6、锅中放少许底油,放入葱花、姜片爆香,放入腌渍好的虾仁滑炒至虾仁变色。7...

40道精选佳肴,满满的味蕾享受,抽空为家人顿爱心大餐吧

材料:1/2磅鸡胸肉,切成立方体、1/2汤匙玉米淀粉、盐、1/2磅青花菜小花、2汤匙油、3瓣大蒜,切碎酱:1汤匙酱油、1汤匙蚝油、1/2茶匙芝麻油、1茶匙糖、1茶匙玉米淀粉、1/2杯水、白胡椒粉做法:1.用玉米淀粉和盐腌制鸡肉。如果鸡肉太干了,加一点水,所以每一块鸡都很好地涂上玉米淀粉。2.加热一壶水,...

太好了!新西兰超市常见的这种蔬菜,被科学家证实可以降低患癌风险!

做法:1.准备食材。2.虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会。3.西兰花切块,胡萝卜切片,黑木耳提前泡发好。4.西兰花放入开水中焯熟捞出。焯西兰花时锅里滴几滴油,可以让西兰花颜色保持翠绿。5.锅中放油,把虾仁煸炒至变色盛出。6.放入胡萝卜、黑木耳煸炒一会。

餐桌必备的10道素菜,香喷喷味道好

三.茄子炒前最好用干淀粉炒(www.e993.com)2024年11月10日。你不能得到很多油。4。大蒜和胡椒必须放回原处。味觉是可以刺激的。三、小白菜汤主要成份:婴儿食品、虾、小胡萝卜、胡椒、鸡丁、汤、盐、淀粉。实践:1。洗洗所有四个婴儿菜肴。2。肉汤(我用在婴儿料理煮鸡汤)。(没有汤也可以用鸡对水煮熟煮熟,排水托盘)。

10月,贴秋膘好菜,清香鲜美,多吃也不胖,又能缓解秋燥

做法:1、把鸡洗净去掉鸡骨,再把它切成小块2、西兰花洗净掰成一朵朵的,姜切片、青红辣椒洗净切段(可选)3、热锅凉油,油热7成下鸡块,煎到里面金黄色出香味出水分(也可以先焯水以后,再煎炒)4、加老抽翻炒均匀上色,也可以再加点生抽,吃辣的可以加豆瓣酱翻炒出香味...

颜色不同,形状极其相似的西兰花和菜花,你分清楚了吗?

西兰花我们常常可以用来做一些摆拍,特别是减脂餐、增肌餐里都会有西兰花,除了这个一般西兰花都是用来炒,加蒜蓉炒、加虾米炒、加腊肠炒等等,都可以哦~而菜花,又称花椰菜、花菜或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。菜花的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。

新鲜百合适合美容养颜,百合好处多,与它搭配营养翻倍

做法1.白果、鸿禧菇分别汆烫至熟;红萝卜切片汆烫至熟;葱切段;姜切小片,备用。2.取一锅水煮沸后加入1小匙盐(调味份量外),再将青花菜切小朵洗净后,放入沸水中汆烫至熟后捞出排盘。3.热一锅,放入1大匙的油,将作法1的葱段、姜片入锅爆香,再加入作法1的百果、百合炒约2分钟后,加入作法1的鸿禧菇、红...