绿豆芽的16种做法,绿豆芽爽口又有营养,几分钟简单快手菜
1、绿豆芽洗净,沥净水份。2、韭菜洗净,去根,切段。3、热锅热油,爆香蒜片,先下韭菜翻炒两下。4、倒入绿豆芽和盐,快速翻炒,出锅前加少许生抽即可。五、炝拌绿豆芽食材绿豆芽400克、生抽一汤匙、豆豉辣酱一小勺、花椒少许、植物油一大勺。做法1、绿豆芽根部用刀切掉。2、豆芽放入盆中,洗掉浮...
分享温州炒牛肉的做法,不用腌制不用上浆,牛肉鲜嫩好吃,不塞牙
3、接着加入绿豆芽,紧接着加入一勺盐调味,快速翻炒至豆芽断生。4、淋入一圈料酒,挤入一圈蚝油,加少许胡椒粉调味,将调料翻炒均匀即可。5、接着撒些葱花和胡萝卜丝,继续翻炒十多秒钟,就可以关火出锅了。这是温州人民的一道家常菜,做法简单,牛肉鲜嫩好吃,不塞牙,而且豆芽比牛肉更下饭。
全身是宝的八道菜,建议大家要常吃,补锌补钙,强身健体入初秋
2、清洗干净绿豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入豆芽煸炒,然后加入适量的食盐调味,再继续炒软豆芽。4、最后再加入炒好的牛肉和一把葱段一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。三、山药炒肉片准备食材:瘦肉、山药、蒜末...
三伏天,餐桌上最受欢迎的八道菜,有荤有素营养开胃,老少皆宜
1、绿豆芽清洗干净沥干水分,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入绿豆芽,开大火翻炒几下。4、绿豆芽炒软后,放入鸡蛋,加入食盐、生抽和蚝油调味,翻炒煮至入味即可出锅装盘开吃。
这才是水煮肉片正宗的做法,味道香辣,肉片滑嫩,吃起来余味无穷
1.大家看一下我所用到的食材,有豆芽,木耳,豆腐皮,青菜,还有火锅底料,里脊肉一小块,葱姜蒜。2.首先把豆腐皮切成条,葱和姜切成碎粒,蒜切片,再留几粒蒜,切成碎末,菜出锅的时候用。里脊肉垂直于纹理切成薄片,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,打入半个鸡蛋清抓匀,再加入适量的淀粉,抓匀后再加入一勺植物油,然后...
“蛋白吃得好,少往医院跑”,分享5种高蛋白食物,让你吃出健康
做法步骤:1.黄瓜和胡萝卜分别切成菱形片,大蒜切末,杏仁去皮,用清水浸泡30分钟(www.e993.com)2024年9月8日。2.热锅凉油,放入蒜末炒香,加入黄瓜片和胡萝卜片翻炒均匀,放入杏仁翻炒片刻,加盐调味,即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感清脆。杏仁富含蛋白质和健康脂肪,搭配黄瓜和胡萝卜,不仅营养丰富,还能增添一份清新的口感。
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,绿豆芽清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入姜蒜片炒香,再放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后放入生抽调味,翻炒均匀炒至入味。3、接着放入葱段翻炒几下,炒香后放入绿豆芽翻炒均匀,炒软后加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。
年俗| 二月二“龙抬头”!天津人的讲究还真多!
天津人常做的是煎焖子,外地多是炒焖子,天津煎焖子得用平底锅,慢火煎到双面微现焦黄,最好能煎出嘎来,这一口咬下去那个爽啊!但要说到最地道的吃法,还要数焖子配着烙饼,就着炒鸡蛋和合菜吃,新烙的饼卷上刚出锅热乎儿的焖子,就着现炒的炒鸡蛋和口感丰富的豆芽菜、肉丝、韭菜、粉条……唇齿留香,那份满足...
美食分享:黄花菜煮瘦肉、紫甘蓝炒豆芽菜、焖藠头的做法
做法:黄花菜用水稍泡一下对半切开,锅中先下猪肉炒至上色,再倒入黄花菜炒一下,加盐和水煮5分钟即可。紫甘蓝炒豆芽菜1、豆芽菜在盐水中浸泡2、紫甘蓝切丝3、热锅凉油下麻椒尖椒爆香4、下入葱姜蒜5、下绿豆芽紫甘蓝翻炒加入少许醋6、依次加入糖鸡精食盐即可...
黄豆芽炒肉一定要放油吗?很多人搞错了,怪不得菜油腻,味道还重
首先我们先说一下黄豆芽炒肉不放油的情况:第一步:我们先准备好肉,清洗干净之后,把肉皮和肉丝切好之后分开放,切成片状备用,把葱、生姜、蒜,切成片状备用。第二步:待锅热之后,放入我们已经准备好的肉皮,在锅中煸炒出油,如果能让肉皮化完最好,如果化不完,可以把我们的肉渣盛出来备用。