立冬后,少吃土豆白菜,多吃6种“冠军菜”,正当季,鲜嫩营养高

1、先把平菇去掉根部,洗净用手撕成小块,锅里倒入一碗水烧开,下入平菇焯水煮熟,捞出来沥水。2、准备干辣椒段,花椒,蒜苗,姜蒜末,锅里油热下入姜蒜末干辣椒花椒炒出香味,下入平菇,调味,盐,生抽,鸡精,味精,下入蒜苗大火炒匀,3、最后加一勺孜然粉炒匀,朋友们平菇这样炒简直太香了,比肉还好吃,太下饭了。

白菜和平菇搭配,一道鲜菇白菜,清淡好吃有营养,做法很简单

具体做法:1.今天用白菜和平菇做一道香菇白菜,简单易做,营养丰富。首先取几个白菜叶,洗净后切一下,切的时候注意白菜帮要切的稍窄一些。2.平菇洗净,然后用手撕一下。3.撕好之后,放入锅中焯水,水开之后煮个3到5分钟,就可以捞出了。4.然后另起锅,加少量的油,下蒜末、小米辣爆香,接着加入白菜,炒之前...

白菜和平菇搭配,一道鲜菇白菜,清淡好吃有营养,做法超简单

素菜大全搜索游戏无障碍浏览登录00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-69fa27cb709e51fd0bf7fad38625afee按下键盘上下键或滑动鼠标滚轮切换视频同时支持点击屏幕上下按钮切换视频白菜和平菇搭配,一道鲜菇白菜,清淡好吃有营养,做法超简单2024-09-231...

“冬吃根,站稳跟”,分享3种做法,大人小孩都爱吃,冬天使劲吃

材料:山药、胡萝卜、平菇、葱、姜、盐、生抽、食用油。做法如下:1.将山药洗净去皮,切成薄片,胡萝卜洗净去皮,切成薄片,平菇洗净,撕成长条,放入开水锅中,焯水后捞出备用。2.热锅凉油,放入葱姜炒香,将山药片和胡萝卜片放入锅中,翻炒均匀,加入平菇,加入适量的盐和生抽,继续翻炒均匀即可。这道山药片胡...

初冬时节,八道素菜可以常吃,一化痰、二开胃健脾,三促进消化

做法步骤:1、平菇清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入平菇焯熟,再捞出沥干水分备用。2、清洗干净青椒切条,然后把蒜末和小米辣准备好,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,再倒入青椒一起煸炒。3、煸炒出香味后,再加入平菇一起翻炒均匀,然后加入食盐和生抽调味提鲜,接着继续大火翻炒。

冬季大白菜超妙的家常吃法,这20年就服这些做法,每次都不够吃

做法:1.白菜去老帮洗净用刀片成薄片,白菜帮和白菜叶分开(www.e993.com)2024年11月17日。2.红尖椒洗净切小段。3.蒜瓣切薄片。4.生姜切成细丝。5.锅里倒入少许植物油,锅热后倒入白菜帮片,小火煸炒。6.等白菜帮片稍微变软后倒入白菜叶,继续小火煸炒。7.等白菜炒至微带虎皮色后即可盛出,备用。

米粉做法大全。13种米粉的做法,味道鲜美,一周要吃三四次才过瘾

做法准备好上述食材,洗净备用;将香菇切片,其它调味料切段,大白菜纵向切成两半;锅中放少许食用油,五成热时放入干红椒、葱白、姜蒜炒香,放少许盐,加入香菇翻炒片刻后加2碗水;水开后加入泡好的米粉煮3分钟,加入大白菜、炖好的牛排,加鸡精、酱油调味;...

24道素饺子馅做法,爱吃饺子的北京人快动手吧

24道素饺子馅做法1、鲜香豆腐素饺子材料:豆腐,香菇,红萝卜,木耳,盐、胡椒粉,植物油,香油步骤:1、洗干净豆腐。2、木耳泡发。3、香菇胡萝卜洗净。4、将木耳等食材切丁。5、用油煸炒豆腐,炒至豆腐周边焦黄。6、加入材料碎搅拌均匀即可开始包饺子。

24道素馅做法大全,原来TA可以变得更好吃!

2、包菜碎放一点盐抓匀,放置一会。烧一锅热水,现把胡萝卜丁烫软,沥干。热锅倒油,放花菇丁炒香,再放入胡萝卜丁翻炒1一分钟,加入盐翻炒均匀。关火。把包菜挤干水分,倒入锅中拌匀即可;3、根据个人爱好包饺子,开水上锅蒸10分钟关火,等20秒就开锅!蔬菜饺子千万别焖,会发黄!

好消息!“妈妈的味道”厨娘培训开班了,机不可失!

做法:1.取蛋黄,将南瓜切成小方条,放入锅中蒸十分钟后取出。2.将咸蛋碾碎,锅里倒少许油,咸蛋黄倒入锅中翻炒。3.南瓜倒入锅中与咸蛋黄一起翻炒入味,.南瓜和咸蛋黄完全混合。4.最后装盘撒上葱花即。五、清汤鱼圆清汤鱼圆材料:草鱼500克小白菜100克猪油50克姜、盐、白胡椒粉、生粉等适...