紫米被称为“长寿米”,为啥?除了煮粥还有更好吃的做法?
再用吃剩下的饺子皮一个个把紫米菜团包裹起来,然后上蒸屉,摆放整齐,水开上锅蒸5分钟就可以。淄博紫米饼首先准备200克紫米和200克糯米接下来先把紫米倒进一个大一点的碗中,接着把糯米也加进来,然后加入多一些清澈的黄河水,用我性感的小手,下手给它清洗一下,用手轻轻来回抓洗,你们看水非常地脏。
我家常做的紫米饼,外皮酥酥的,里面软软的,香甜好吃
5,面团不需要醒发,移到面板上揉光滑。然后擀成长方形的面饼,再把上一步调好的油酥倒在上面,涂抹均匀。6,沿着一边将饼卷起来,再切成大小均匀的8等份。7,两端捏紧,防止油酥露出来。再将其擀大、擀薄,注意要轻轻地擀,尽量不要擀破皮了。8,包入紫米馅,像捏包子一样将馅料包裹严实。9,封口朝下,轻轻地...
馒头做法大全,学会了发到圈子里给大家露一手!
材料:面粉500g,酵母粉5g,紫米汤适量。做法:1,紫米加适量清水熬成紫米汤放凉备用。2,将熬好的紫米汤和酵母粉一起加入面粉中揉成面团。3,盖上湿龙布盖盖放在温暖处自然醒发。4,醒发好的面团。5,将发好的面团揉匀,排气。6,揉好的面团下剂子擀成圆形的面皮,把5张面片依次重叠在每张的1/4处。7...
家里有啥吃啥15天早餐来了,食材丰富,做法简单,营养健康又省钱
流食:牛奶菜:辣椒炒苦瓜烙香豆子饼,是发面做的,提前和好面团,在冰箱冷藏发酵,早上起来就可以加香豆子做好,用电饼铛烙出来,特别省时省力。金黄酥香香喷喷的特别好,还可以助消化。每人煮一包牛奶,再用蚝油炒了油麦菜,营养美味全都有了。第十五天早餐主食:姜黄花卷+玉米流食:紫米粥菜:丝瓜炒鸡蛋主食...
开学了,五款早餐主食详细做法,从周一到周五,每天换着样吃
10、盖上电饼盖,自主烙烤,8分钟左右;11、时间到,打开电饼铛,一张圆圆的,香香的发面烙饼就做好了;12、切成小块,装盘上桌,外焦里嫩,咸香可口的芝麻盐发面烙饼就可以吃了;发面烙饼更松软,也更好消化,更适合孩子和肠胃不好的小伙伴,做法也比较简单,我经常会提前揉好面在冰箱里冷藏发酵,延缓发酵时间,用...
做早餐我从不早起,晚上备好早上不慌,家人吃得好,自己也不累
这是紫米发面饼和紫米包子,一共做了6个紫米饼和6个紫米包子,我们一家四口吃正好(www.e993.com)2024年7月24日。提前准备360克紫米馅,分成12份备用,紫米馅的做法,前几天有分享过,感兴趣的朋友可以去翻翻看。盘里倒入300克面粉,加入10克白糖和10克玉米油搅拌几下。另外准备一个小碗,倒入150克清水,加入3克酵母粉拌匀,静置几分钟,再把酵母水...
晒我家一周早餐,每天换着花样做,经济实惠又健康,家人吃着舒服
周六早餐:果仁紫米粥+茴香炒鸡蛋+糯玉米+苹果、蓝莓果仁紫米粥不仅好吃,做法也非常简单,晚上临睡前用电饭煲预约煮一锅紫米粥,第二天早晨吃早餐时把紫米粥盛入碗中,放入一些红枣丁增加甜味,再放入一些提前烤香的花生仁、南瓜籽、核桃仁和腰果仁拌匀后就可以吃,紫米粥香滑,红枣丁香甜,坚果仁香酥,口感层次丰富,这碗...