秋天容易咳嗽,学会这6款做法,润肺止咳,大人孩子都爱喝
2.锅内煮水,雪梨削皮放入锅中,加入金桔;盖上锅盖3.煮开后放入冰糖、枇杷,再拨入两个颗枇杷核放入汤里4.盖上锅盖再煮30分钟即可润肺止咳—四物汤食材:无花果5颗,红枣8颗,鲜百合一小颗,陈皮一小块,冰糖适量做法陈皮提前泡发一夜后,再把红枣、无花果、鲜百合洗净,锅中放水煮开,放入四物,水开后转...
今日水素:秋燥润肺,食养有方
可以直接生吃梨,感受其清甜的口感和丰富的汁水;也可以将梨与冰糖一起炖煮,制成冰糖雪梨,润肺止咳的效果更佳。银耳也是秋季润肺的佳品。银耳素有“平民燕窝”之美誉,富含天然植物性胶质,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳可以与红枣、枸杞等搭配,煮成银耳羹。在干燥的秋季,喝上一碗软糯香甜的银耳羹,不仅能够...
秋季食疗止咳(中医养生)
将梨切块,与百合、麦冬、胖大海同煮;待梨八分熟时,放适量冰糖,并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内,倒入梨汁,晾凉食用。荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺,化痰止咳,清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂;百合用温水泡软;大枣去核切小丁;银耳用水泡软、去硬蒂,放入搅拌机,...
它是天然“止咳水”,建议老人小孩多喝,润肺止咳,春天喝特养人
1、准备雪梨,百合,冰糖。2、梨加盐洗干净。3、梨切小块、百合放入锅中,放适量的水煮15分钟,加入冰糖煮5分钟即可。打开网易新闻查看精彩图片二、橘子水橘子水推荐做法:1、准备橘子肉,橘子皮,盐。2、放适量的水,放入橘子肉,橘子皮,少量盐煮15分钟即可。打开网易新闻查看精彩图片三、葱白生姜水...
“一梨润三秋”!推荐4个“黄金食梨法”|止咳|润肺|红枣|莲子|银耳...
做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。功效:红枣有健脾益气的功效,将红枣与梨一起蒸着吃,不仅可以使口感更加丰富和层次分明,还能使两者的功效相互叠加,润燥止咳的效果更为显著。蒸制的过程中,红枣的甜味能够渗透到梨肉中,使得梨的口感更加甘甜可口;而梨的汁水也...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
冰糖雪梨(止咳化痰平喘润燥,秋冬必备)原创作者安静的气质食材冰糖4-6个梨1个陈皮2-3片枸杞5粒红枣3颗做法1、梨洗净,去皮,切块(www.e993.com)2024年10月17日。2、加入陈皮、红枣、冰糖、枸杞,加入纯净水。3、上锅,隔水炖30分钟。开喝吧!若喜欢我的分享,记得给我点赞,点个在看哦!感谢大家的支持...
【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招
四、芝麻冰糖水做法:1.生芝麻15克,冰糖10克。2.芝麻与冰糖放在碗中,用开水冲饮。功效:润肺,生津,治疗夜咳不止,咳嗽无痰。五、蒸白梨蜂蜜做法:1.大白梨1个,蜂蜜50克。2.梨去核,将蜂蜜填入,蒸熟早晚各吃1个。功效:止咳化痰,生津润燥,治疗阴虚肺燥、久咳咽干,手足心热。
【903营养】呼吸道疾病来势汹汹,营养食疗左右护航
1.止咳化痰食疗[5]雪梨川贝蒸冰糖原料:雪梨1只,川贝粉3g,冰糖15g。制法:将雪梨去皮挖空心,放入川贝粉、冰糖,隔水蒸熟。应用:饮汤吃梨。功效:疏风清热,润肺止咳。鲜芦根粥品原料:鲜芦根100g,竹茹15g,大米60g。制法:将鲜芦根洗干净、切段,与竹茹一起煎煮,取其汁水,加入大米同煮为粥。
咳嗽就吃冰糖雪梨、盐蒸橙子 快别再给孩子吃了 “秒杀”止咳药...
朋友圈和某红书里众多的“止咳偏方”看得人颇为心动,尤其是盐蒸橙子和冰糖雪梨,看起来像一道甜品,竟然能止咳?而且很多人说自己从小就吃,现在给孩子吃效果一样很好。此外还有白萝卜水、金桔酱、秋梨膏……听说效果都很不错。尤其对不爱喝水的孩子,甜滋滋的冰糖梨水、金桔水简直是“补水良方”。
教你冰糖雪梨正确做法,果肉香甜,润肺止咳化痰,大人小孩都爱喝
1.先把梨子用流水冲洗干净,清洗干净的梨子在上面给它切一个盖子出来,然后把里面的核给它掏出来,接着用勺子给它敲出来。2.接下来把里面的果肉给它取一点出来,用刀把果肉切碎,再把果肉重新放在里面。3.加点冰糖,再准备一点洗干净的枸杞,放到盘子里面。