冬天,孩子猛长黄金期,让孩子多吃6种碱性食物,想不长高都难!|牛肉|...

3、热锅冷油放入葱姜、八角(小宝宝可不放)爆香下入牛肉加酱油、还有翻炒上色加足量热水放入西红柿块加葱段、山楂、几块冰糖放入砂锅。大火煮开转中小火炖2小时加土土豆、食盐调味再炖15分钟即可。五、豆腐推荐食谱:鲫鱼豆腐汤食材:鱼、豆腐、香菜、姜片、鸡精、味精、白糖、盐做法1、首先把鱼清理干净,...

如何给宝宝正确补钙?分年龄补钙食谱,赶快收藏

虾仁豆腐饼虾仁、豆腐也是含钙丰富的食材,还可以给宝宝提供优质蛋白质,可以给稍大月龄的宝宝当做手指食物。这道美食含多种食材,爸爸妈妈们需要首先保障这些食材宝宝之前都已经分别尝试过且无过敏哦。原料:虾仁、豆腐、柠檬水、面粉。做法:1.虾仁解冻去虾线,加入少量柠檬水去腥,然后清水冲洗干净后剁碎。2....

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

11.黄鱼泥青菜豆腐粥营养价值:鱼含蛋白质丰富,有助于促进宝宝眼睛和智力的发育。用料:小黄鱼1条、青菜若干、豆腐若干、大米若干。做法:1)大米熬粥;2)熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟;3)1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用;4)青菜打磨留着汁,豆腐切丁,倒入稀饭里面再煮几分钟;5...

宝宝辅食大揭秘:按月龄定制,营养又美味!辅食推荐与食谱全攻略

面条可以帮助宝宝练习咀嚼,而碎肉、鱼肉和豆腐则是优质蛋白质和钙质的重要来源。4.1岁以上宝宝推荐辅食:全蛋、牛奶制品、各种蔬菜与肉类理由:1岁以上的宝宝饮食可以更加多样化,全蛋和牛奶制品是营养丰富的选择,同时,宝宝也可以尝试更多种类的蔬菜和肉类,以满足全面的营养需求。三、简单易做的宝宝辅食食谱1....

6~24月龄宝宝的辅食攻略

做法:1.菠菜洗净,用开水焯熟后用刀制成泥糊状备用。2.冲好一碗婴儿营养米粉,并将菠菜泥混入,搅拌均匀。3.将米粉菠菜泥静置冷却到40℃左右即可喂给宝宝。食谱三:米粉地瓜泥用料:地瓜、婴儿营养米粉、水做法:1.地瓜洗净、去皮,切成小块后蒸熟,然后用研磨碗捣成地瓜泥备用。

6个月宝宝辅食食谱大全及做法,简单易学,赶紧做给宝宝吃

南瓜豆腐泥食材:南瓜、豆腐制作方法:南瓜去皮去籽囊,切成小块煮烂,磨成泥状,豆腐切成小块放在高汤中煮熟,取出豆腐块,也磨成糊,南瓜和豆腐按1:1的比例拌匀即可(www.e993.com)2024年11月17日。猪肉泥食材:猪肉制作方法:选一块猪里脊肉,去除白色腱膜,把猪肉切丁,冷水入锅,焯出血水,捞出,再把猪肉放入开水锅中,煮30-40分钟,或高压锅15分钟...

3款营养豆腐食谱,让宝宝爱上“吃豆腐”

豆腐有很多种做法,可以做成汤,也可以做成煲,质地细软,非常适合辅食添加初期的宝宝食用。今天就给大家带来3款豆腐食谱,适合8个月以上宝宝食用(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝宝年龄段处理食材大小,一岁下忽略放盐、酱油等调味品的步骤),大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧!

10个月宝宝补钙食谱推荐: 鱼泥豆腐羹的做法

而且味道鲜美,10个月的宝宝一定很喜欢。10个月宝宝补钙食谱鱼泥豆腐羹的做法;食材:鱼弄成泥,豆腐做法:1、将鱼肉洗净加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥;2、将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐;3、煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

宝宝辅食食谱: 肉松豆腐羹的做法 补钙食谱

宝宝补钙食谱肉松豆腐羹的做法:食材:肉松5克、豆腐60克、小白菜叶10克、葱姜水少许、淀粉8克做法:1、锅中加水烧至沸腾,将豆腐过水煮一下,放入碗内用汤勺研碎。2、小白菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后放入研碎的豆腐中,加入淀粉(用水稀释调成汤状)、葱姜水搅拌均匀。

五岁宝宝食谱大全:咸蛋黄豆腐的做法

五岁宝宝食谱大全咸蛋黄豆腐的做法：　　食材：内酯豆腐1盒、咸蛋黄1个、毛豆少许、油1汤匙、盐少许、淀粉少许　　做法：　　1、将咸蛋煮熟（时间可稍长保证蛋黄煮硬），将蛋黄取出，用勺子压成泥；　　2、豆腐切成小块，过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟，捞起备用；　　3、起锅热油，然后...