水煮牛肉的做法,传统版水煮牛肉的家常做法,麻辣味厚,肉质细嫩
豆皮洗净切丝,备用。豆芽洗净,青蒜切段,大葱切段,姜蒜切片备用。2.炒制香料:锅中放油,小火炒香花椒和干辣椒,捞出备用。加入豆瓣酱,姜蒜片,大葱段翻炒出红油。3.烹煮牛肉:加入适量清水(足以没过食材),大火烧开。放入腌制好的牛肉片,aa.myhallo用筷子轻轻拨散,煮至变色。加入aa.zgbzcq....
黄豆芽怎么炒好吃,下饭神器“黄豆芽炒肉”,鲜香爽脆,肉嫩味足
1.准备食材:黄豆芽清洗干净,沥干水分;猪肉切成薄片或丝状;大蒜切片,姜切丝。2.腌制肉片:将猪肉片放入碗中,加入少许盐、生抽和水淀粉拌匀,腌制10分钟左右。3.热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至变色。4.调味增香:加入大蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。5.加入...
分享温州炒牛肉的做法,不用腌制不用上浆,牛肉鲜嫩好吃,不塞牙
2、锅先烧热,然后倒入食用油润锅,将牛肉放入锅中,再加姜丝、大蒜和葱白,中小火翻炒片刻,炒至牛肉变色,葱姜蒜炒出香味。3、接着加入绿豆芽,紧接着加入一勺盐调味,快速翻炒至豆芽断生。4、淋入一圈料酒,挤入一圈蚝油,加少许胡椒粉调味,将调料翻炒均匀即可。5、接着撒些葱花和胡萝卜丝,继续翻炒十多...
今日进入五九,记得:少吃猪肉牛肉,多吃5菜,健康迎春
1,需要准备食材:菠菜,绿豆芽,鸡蛋2,菠菜择洗干净,焯水,然后捞出来过水,攥水后切成段3,绿豆芽泡水捞出浮皮,控水。鸡蛋磕入碗里打散4,炒锅加植物油烧热一些,倒入蛋液煎成块,铲出5,炒锅里加葱花炒香,倒入绿豆芽,淋小半勺米醋炒断生5,倒入菠菜和鸡蛋块,加盐调味,炒匀出锅结语:五九天要少吃猪肉牛肉,...
天气闷热,夏天少吃咸菜,多吃八道家常菜,清爽又营养,老少皆宜
三、绿豆芽炒肉准备食材:绿豆芽,瘦肉,蒜片,姜片,葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,绿豆芽清洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入姜蒜片炒香,再放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后放入生抽调味,翻炒均匀炒至入味。3、接着放入葱段翻炒几下,炒香后放入绿豆芽翻炒均匀,炒软后加入食盐调味,翻炒均...
他们究竟有几“识食”?央视带你领略阳江人宵夜有哪些必吃美食
1.锅热下油放蒜,下入豆芽加盐炒软出锅;2.锅热下油、蒜末将粉炒至微微焦黄后下入白糖和盐;3.加入炒好的豆芽、五香粉、鹅油和花生油做成的自制油;4.将炒好的豆芽和条粉均匀裹入块粉当中卷起来,刷油,撤上芝麻和葱花即可(www.e993.com)2024年10月17日。一年到头,在外东奔西忙...
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,多吃3道"养肝菜",养肝排毒又通便
具体做法:1.将豆芽菜洗净沥干水分;韭菜洗净后,控干水分,切段备用;干红辣椒切成段备用。2.锅中倒入适量食用油,烧至七成热,将姜丝和干红辣椒放入锅中爆香,加入豆芽菜翻炒均匀,至豆芽菜变软。加入韭菜段和盐,不停翻炒,炒至韭菜断生后,即可。
#好医声每周一膳 潮湿闷热天气 “银荷炒豆芽”可清热解暑、养阴...
本周推荐:银荷炒豆芽当令时节:芒种原料金银花10g,荷叶半张,莲藕、瘦猪肉各50g,绿豆芽100g。植物油、生姜、精盐、醋各适量。做法与用法荷叶撕小片,与金银花一起洗净,同放砂锅中,加1碗水,开锅后煮5分钟滤取药汁。莲藕洗净,切片,放冷水中泡去淀粉,取出控干水分;猪肉切丝,豆芽洗净,生姜洗净、切丝...
8月10日末伏,建议少吃猪肉,多吃这4种肉,滋补润燥,营养又解馋
具体做法:1.牛肉切块,用盐、酱油和黑胡椒粉腌制片刻,彩椒和洋葱切块。2.热锅凉油,加入彩椒和洋葱翻炒,加入腌制好的牛肉,翻炒至变色,调味后即可出锅。8月10日进入末伏后,提醒大家,要尽量少食猪肉,选择这四种滋补润燥的肉类,不仅可以满足味蕾,还能为身体注入丰富的营养。扁豆彩椒炒鸭肉、生蚝豆腐汤、川味...
四道养生美食食谱,道道经典,哪道是你喜欢的呢
做法1.腊肉切片,蒜苗用清水洗净切成段。2.将腊肉片放入蒸锅中蒸10分钟左右。3.热锅倒入少许油,放入葱、姜爆香,之后放入腊肉煸炒致出油。放入老干妈豆豉酱煸炒出香味后放入蒜苗,大火煸炒一会后倒入少许生抽调味即可收锅肉末炒豆芽材料:猪瘦肉;绿豆芽;蒜末葱末;料酒;盐;耗油;做法:1、豆芽洗净,沥干...