...荔浦芋头,低脂低卡,粉糯香甜,入口即化~ 蒸/炒/煮怎么做都好吃!
现在正是吃芋头的好时候,我们只发新鲜采挖的优质芋头,保留芋头最原始的口感粉香松软、清蒸都好吃的那种荔浦芋头最大的特点就是百搭,蒸、煎、炸、煮,配肉配菜,多样吃法,随便怎么造,味道都不会差芋头红烧肉、芋头蒸排骨、芋头加肉盒子……芋头吸收了肉的油脂,让菜品不腻,同时又贡献出自身的香甜软糯,让肉的...
入秋后,这5种蔬菜从不打农药,再贵也要买,好吃鲜嫩还营养高
1、芋头去皮切滚刀块,小葱、大蒜、小米辣切沫备用。2、起锅烧水,水开下入芋艿大火煮15分钟捞出沥干水分。(煮至芋头可以用筷子轻松戳穿即可)3、锅烧热油,油热下入蒜沫、小米辣、干辣椒面爆香。4、下入芋头,调味加一勺生抽,半勺蚝油,少许盐和鸡精翻炒入味,出锅前撒上葱花翻炒均匀即可。大家好,这里是苏...
入秋吃了它,一秒回到暖春...|板栗|暖春|五花肉_新浪新闻
1.板栗去壳去皮剥好,排骨放入冷水锅中,水开后再煮一分钟左右关火,捞出洗净后备用。2.五花肉切成大小均匀的块,锅里不放油,直接把五花肉放下去小火煎,煎至两面金黄,出了很多油后装出备用。3.留底油,放入冰糖小火加热至融化,变色,如图冒小泡后。把五花肉和排骨放下去翻炒。4.炒至上色均匀,把八角和桂皮、...
24款美味小菜推荐,做法详细,符合大众口味,喜欢的朋友可以试试
3、油锅七成热,先放入玉米粒爆炒,再放入芋头翻炒一会。4、把玉米粒、芋头、生姜片转入另一沙锅,注入米酒和适量冷水(没过芋头块即可),中火煮开后,小火焖。5、大约20分钟后,芋头熟烂,加盐,中火,放虾仁,水沸后,放香菜叶即可。金汤虾球烧丝瓜将丝瓜做成半汤菜,搭配新鲜基围虾和大蛏子,成菜色泽金黄,滋味...
天冷了多吃芋头,新口味教你尝试,营养好吃又下饭,孩子一直想吃
芋头炖鸡的做法1、准备食材:芋头、鸡肉、盐、食用油、香料。2、处理食材:将鸡肉清洗干净后,放入冷水中加入适量的料酒和姜片焯水,焯水后捞出备用。然后将香料准备好,如八角、香叶、桂皮等。3、炒制鸡肉:热锅加入适量的食用油,油热后加入焯过水的鸡肉,加入姜片一起翻炒均匀,使鸡肉变色。4、加入香料:将...
白油芋儿的家常做法,好吃极了
4.**火候控制**:炖煮芋儿时要保持小火,以免煮烂;炒制白油时也要保持小火,以免猪油烧焦影响口感(www.e993.com)2024年10月25日。5.**调味**:盐和鸡精的用量要根据个人口味适量调整,以达到口感最佳。**营养价值与食用建议**白油芋儿不仅味道美味,还具有丰富的营养价值。芋头中富含淀粉、蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,有助...
冬天能不能把 芋头 当主食?
1.芋头排骨煲材料:小排骨300克、芋头400克、蒜2瓣、酒1大匙、酱油1/2大匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少许。做法:小排骨洗净,拌入调味料1腌10分钟,再用热油炸至上色捞出。芋头去皮、切小块,放入热油中炸过捞出。用2大匙油炒香蒜瓣,再放入小排骨,加入调味料2和2杯清水烧开,改小火煮20分钟。芋头...
劝你多吃芋头的理由,1个就够了!
怎么挑芋头想吃到新鲜的美味芋头,挑选时参照下面几个小技巧:1荔浦芋头厨艺小白们可以直接选大个头的荔浦芋头,更不容易踩雷。也可以优先挑其他品种大芋头,更容易看清楚表皮的新鲜和破损情况,翻车率更低。2蒸挑小,炖煮挑大根据咱们不同的吃法,如果是蒸着直接吃,建议选择小芋头。容易蒸熟、方便一次吃完,而...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
但是菜山药的淀粉含量就低得多,12%左右,虽然跟芋头差不多,但是蒸着吃口感依然很脆,更适合当菜吃。为了平衡热量,可以和其它菜配着做,比如炒山药、木耳、胡萝卜、西葫芦,多放点其它三样菜,少放山药。5、南瓜推荐可做主食的是栗面南瓜,这是因为菜南瓜的碳水含量只有5.3克/100克,连土豆的1/3都不到。
“七月一只鸭,八月一个芋”,农历七月,为啥要吃鸭?咋吃更受益
2、砂锅中放入姜片,把它煸炒香,倒入鸭子不断的翻炒,炒出香味的时候,放入一点盐,接着放入开水。3、大火煮沸,转小火开始炖,炖半个小时之后,放入莲藕,继续炖,软烂的时候,就可以直接出锅了。在农历的七月,我们可以选择多吃一点老鸭,最好是可以把它拿来炖汤,这样滋补效果更好,而且味道也更加的鲜美。