秋天要多吃青萝卜,教你这个好吃做法,清肝火助消化,好吃又营养

1.准备萝卜:青萝卜和胡萝卜切丝,开水下锅焯2分钟,捞出后过凉水挤干水分,再切碎。这样处理后的萝卜不仅口感更好,还能去除一部分辛辣味。2.调味拌匀:切好的萝卜碎中加入2小勺盐、2小勺十三香、一把葱花、2个鸡蛋,再加2汤勺面粉和1汤勺淀粉,最后加1勺食用油(防粘),拌匀后用手团成小团。记得要用力挤紧,...

霜降至,宜吃柿子、萝卜、鸭肉,养生要牢记三宜三忌

做法板栗与胡萝卜洗净后切成滚刀块备用;将牛腩切块,放入冷水中焯出血沫,洗净后与板栗、胡萝卜、生姜、大葱、八角、香叶一起炖2小时即可。功效益气补血,温阳补肾。荔枝肉材料猪腿肉300克,新鲜荔枝肉(净)100克,鸡蛋清2个,水淀粉25克,白糖60克,白醋30克,食用红色素1滴,盐、料酒各适量,植物油100...

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

推荐食谱:胡萝卜炒杏鲍菇简单的入门家常菜,鲜美的杏鲍菇、营养丰富的胡萝卜,搭配爽口的青椒丝,炒出来比肉还好吃。低脂低卡,吃不胖的减脂餐,快来试试吧～食材:杏鲍菇、青椒、胡萝卜、蒜末(喜欢吃辣的可以加一点干辣椒)做法:1、食材焯水:杏鲍菇洗净,切丝。胡萝卜切丝。锅中放清水,水开后下入杏鲍菇和...

非常简单的清蒸白萝卜,清淡爽口好吃,秋天多吃些萝卜还是不错的

具体做法:1.今天给大家分享一道清蒸白萝卜,取一根白萝卜,洗净之后先去皮,然后我们再把它切成稍薄一点的大片。2.切好之后,摆入盘中,然后放入锅中,中火蒸20分钟。3.蒸好之后取出,把蒸出的水倒入碗中。4.然后趁着汤热,调一下味,加入素蚝油、味精、盐、少量的香油和花椒油搅拌均匀,然后再加入少量的葱花...

糖醋萝卜这样做才好吃,掌握一个小技巧就行了,酸甜脆爽,先收藏

具体做法:1.朋友们,大家好,今天我们来做一道好吃的糖醋萝卜,脆嫩爽口,酸甜好吃,掌握一个小窍门就可以了。准备几块黄桃,一个萝卜,萝卜洗净不用去皮,直接切丝或者用工具茬成丝。2.萝卜可以根据自己的喜好选择,茬好后倒入清水浸泡五分钟,这样可以使萝卜更脆嫩。

新鲜萝卜缨子怎么吃?分享4种做法,常吃健胃清热止咳,增强免疫

1、把食材备齐,肉末中加入蚝油和料酒拌匀,腌制片刻(www.e993.com)2024年11月20日。萝卜缨子焯水后切小粒,挤干水分备用。2、起锅烧油,放入肉末炒散,把香味炒出来。3、再放入萝卜缨子爆炒片刻,最后加入盐和生抽炒匀即可。新鲜萝卜缨子怎么吃?分享4种做法,常吃健胃清热止咳,增强免疫!这4种营养又美味的萝卜缨子做法,您最喜欢哪一种呢?欢...

学会这些好吃的下饭咸菜,让你每餐都多吃一碗饭!

做法:1、白萝卜洗净后沥去水份2、花椒、桂皮和八角用开水泡上备用3、把萝卜切成粗一些的丝,放入盆中后加一些盐,盐的量要比平常做菜稍多一些就好了4、待到萝卜腌出水来后,把水挤干,再加入和盐等量的糖,接下来倒入泡好的花椒水,然后拌均匀加保鲜膜入冰箱,一天后就可以开吃了。

给白萝卜配个黄金搭档!肿瘤专家都在悄悄吃,赶紧试试

做法:白萝卜切丝,和海藻拌匀即可食用,可以根据个人口味加喜欢的调料。04萝卜+白豆蔻——行气化湿萝卜入上焦与下焦,有行气的作用,白豆蔻入中焦,且“上能消食,下能行气”,有和胃、行气化湿的作用。两者搭配可从上中下三焦行气化湿,效果更佳。

今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒

白萝卜的吃法很多,入馅、炖炒、蒸炸等,好吃又营养,给大家分享一个白萝卜的好吃做法,就连挑食的孩子也抢着吃。推荐做法:白萝卜蒸肉片准备食材:白萝卜、猪里脊、生姜、葱。1、里脊肉清洗干净,切成薄片,加入适量的葱姜水搅拌均匀,加入生抽、盐和胡椒粉搅拌均匀,撒上少量的淀粉和油,锁住水分。