“姨妈期”不正常,别担心,3个食疗方帮你忙
做法:将鸡肉处理干净,与洗净的药材一同放入锅中,加入适量的水。大火烧开后,转小火炖煮1小时,加入葱段、盐、姜调味即可。功效:益母草、当归能够补血、活血、调经、止痛,北芪则能健脾补气。这款鸡汤对于气虚血亏的女性特别有效,能够改善月经不调、痛经等问题。三、党参板栗蒸鸡材料:板栗100克,党参30克,红枣20克...
秋天精力差总犯困,推荐可以多吃八道碱性菜,提升精力,活力满满
准备食材:羊肚菌、板栗、核桃仁、莲子、去核红枣、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和羊肚菌、核桃仁、莲子、去核红枣一起放入炖锅中。3、接着往里加入姜片和适量的清水,再中小火炖...
秋天暖脾胃,可以多吃八道菜,易消化好吸收,补充营养增强免疫|排骨|...
1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来,清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,清洗干净沥干水分。五指毛桃浸泡片刻,再清洗干净。莲子清洗干净,红枣洗净后去核备用。3、将鸡肉、五指毛桃、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、时间到,再...
...木瓜|桂圆|水果|水生动物|红枣|老母鸡|补血|饮食调理身体|驯养...
首先,将红枣清洗干净,并用面粉轻轻搓洗一下,这样可以去除红枣表面的脏东西。然后,将鸡肉洗净,切成块状,放在盘子里备用。接下来,准备一块生姜,切成片或细丝。在碗里加入适量的生抽、盐、白糖和淀粉,搅拌均匀。然后,倒入适量的清水,再次搅拌均匀,调成酱汁。将鸡肉放入酱汁中腌制半天,这样可以提升鸡肉的口感。打开...
红枣当归蒸鸡这是我家一周吃八次的红枣当归蒸鸡,简单又下饭
红枣当归蒸鸡这是我家一周吃八次的红枣当归蒸鸡,简单又下饭2022年12月06日09:59新浪网作者木易聊影视举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享0VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场...
简单几步就能享受到的美味!红枣虫草花蒸鸡块,“蒸”的很营养!
1、把虫草花洗净后,用温水泡大概10分钟泡软备用;红枣去核,生姜去皮切丝,小葱切葱花(www.e993.com)2024年10月23日。2、鸡斩成大小均匀的鸡肉块,然后把斩好的鸡肉块洗净后,控干水分待用。(不过我一般的话,都是买的时候,直接让老板帮忙斩好的,这样比较方便些。)3、把控干水分的鸡肉放入一个大碗中,加少许食用油拌匀,再加入少许糖和淀粉搅...
秋季滋补调理选择红枣冬菇蒸鸡
做法:1、将买来的半只鸡处理干净,去掉鸡脖子上的皮和脂肪,去掉鸡屁股和翅尖,把鸡斩块,如果皮下有多余脂肪的话顺便去掉,用适量盐、生抽、芝麻油、生姜、生粉抓匀,腌制备用;2、将干冬菇、干黄瓜菜泡发后洗净,冬菇去蒂后切小块备用,枣干泡发后去核切小块,将冬菇、黄花菜与红枣混合后码在盘子底部;...
香菇蒸鸡,软嫩爽滑,营养丰富,增强抵抗力的家常菜,做法超简单
鸡半只、鲜香菇6-8朵、淀粉1-2勺、姜3片、蒜3瓣、小葱1根、红枣3颗、枸杞1小把、胡椒粉适量、生抽1勺、蚝油1勺、糖少许、盐小半勺、芝麻香油少许。步骤:1、把鸡冲洗处理干净后,剁成小块,冲去血水,沥干备用;2、向鸡肉中放入生抽、蚝油、盐、糖、胡椒粉、姜丝、淀粉,用手抓匀,让每块鸡肉都裹上...
荷叶排骨蒸鸡
做法:荷叶洗净,吸干水分备用;光鸡洗净斩件,排骨以清水冲洗10分钟后沥干水分,斩2厘米长块状,一起以盐、糖、生抽、老抽、胡椒粉、麻油、米酒和花生油拌匀,腌制片刻备用;冬菇水发后切丝备用。腌制好的鸡件和排骨铺在荷叶上,再均匀放入红枣蓉、冬菇丝、陈皮丝和姜丝,水开后隔水大火蒸15分钟至材料熟透,出炉后撒上葱...
中医帮你全新认识红枣
最常用的方法是煎水服用。将10.30克红枣洗净,用小刀在其表皮划出直纹以助养分溢出,然后加适量的水煮1小时左右即可。也可以在粥里加入红枣,做成枣粥。另外。将红枣加工制作成红枣莲子汤、红枣花生汤等,也是比较常见的方法。很多人在煲汤时,喜欢放儿粒红枣当佐料,蒸鸡、炖羊肉或兔肉也喜欢加入红枣。