秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

五、玉米推荐食谱:玉米排骨汤食材:玉米一根、排骨适量、胡萝卜一根、葱姜适量、料酒、盐、鸡精做法:1、排骨冷水下锅,加入葱姜和料酒,焯水去腥。玉米、胡萝卜切块备用。2、把焯好水的排骨、玉米、胡萝卜放入锅中,加入适量清水。3、大火烧开后转小火慢炖一个小时左右。出锅前加入盐和鸡精调味,就大功告...

秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事

65.品尝甜美的栗子糕,吃热乎乎的糖炒栗子66.炖一锅滋补的排骨汤67.全家人一起去超市采购成熟的蔬果68.吃新米饭,和孩子说说米的故事69.尝一尝秋天肥美的螃蟹70.喝一杯秋天的热奶茶71.带孩子参加一场户外烧烤06在闲适中体验幸福秋天到了,是时候卸下工作的疲惫,找寻一处安静的角落享受...

100 道超级好汤

萝卜排骨酥汤、排骨玉米汤、花生排骨汤、蚵仔汤、蹄筋瓜蚌汤、蛤蜊清汤、虱目鱼肚汤、馄饨汤、莲藕栗子汤、猪血大肠汤、海鲜汤、酸菜鸭汤、香菇鸡汤、下水汤、金针排骨汤、红烧牛肉汤炖补好汤:四神汤、药炖排骨、仙草鸡翅膀汤、何首乌鸡汤、通草猪脚花生汤、十全素补汤、芦荟瘦肉汤、当归杜仲鱼汤、蔬菜四物汤、...

立秋养肺如“养命”,肺脏最爱的4种食物,建议多吃,美味营养高

推荐食谱:莲藕排骨汤材料:莲藕300克,排骨400克,姜片适量,枸杞适量,盐适量,食用油适量。详细做法:1.莲藕去皮,滚刀切块备用。排骨洗净,焯水去腥。2.热锅倒油,加入姜片爆香,放入排骨翻炒至微微上色,加入足量的清水,炖煮60分钟至排骨熟烂,加入莲藕,继续炖煮20分钟,最后加枸杞和盐调味即可。这道汤品汤汁...

清明养好肝,“两多一少”很重要|上海市消保委美丽健康专业办

做法:将枸杞子、燕麦分别洗净泡发;燕麦、大米、枸杞子一起加水煮30分钟左右;待粥稠后加入白糖,继续煮至糖融化即可。功效:健脾和胃、滋阴补肝肾、解郁安神,对心烦失眠、食欲不振者有很好的改善功效,适合春季食用。五指毛桃栗子排骨汤材料:排骨块350克,板栗肉50克,五指毛桃30克,大枣6粒,桂圆肉20克,陈皮1片,...

阿婆教您4种排骨汤的简单做法,您喜欢吗

做法:1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起(www.e993.com)2024年11月2日。2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分钟,捞起姜片、葱段不要,再加入芋头煮约十五分钟,淋下料酒,加盐、味精调味,洒上葱花即可。3、西洋菜排骨汤材料∶排骨一斤、西洋菜一把。调味料∶酒一大匙、盐一茶匙。

排骨汤的10种做法,挑食的孩子也能一碗!

做法:排骨洗净用清水浸泡半个小时左右汤锅内放少放油,下姜片,排骨略炒一次性加足量清水,滴几滴白醋大火烧开后转小火慢炖2小时左右下入玉米,冬瓜块,调入盐调味,再煮15分钟左右加胡椒粉提味,撒少许葱花即可冬瓜薏仁排骨汤用料:排骨500克;冬瓜500克;薏仁50克;葱;姜;盐;料酒;生抽;蒜泥...

夏天不懂吃绿豆就亏了,5种经典做法,祛湿消暑又健脾,好处多多

四、绿豆莲藕排骨汤原材料莲藕2节、绿豆50g、猪骨500g、生姜、食盐、料酒;做法1、绿豆是比较难煮熟的一种食材,在煮之前建议先浸泡一段时间,清洗干净的绿豆提前2小时浸泡,有时间的可以浸泡半天左右;2、浸泡好的绿豆体积明显变大,这样浸泡过的绿豆煮起来更容易开花,口感会更加绵软,绿豆浸泡好之后...

女人多吃点它,既能美容养颜还能补气益血,今天分享它的5种做法

黄芪红枣排骨汤所需材料:黄芪15克,当归10克,红枣(去核)30克,小排骨150克,胡萝卜100克,鲜干贝3颗,黑木耳1朵,九层塔4片,食盐1克。做法:1.黄芪、当归用棉布袋包起。2.排骨汆水,胡萝卜、黑木耳分别切块。3.棉布袋加水煮滚,放入排骨、胡萝卜、黑木耳、红枣,小以煮40分钟后...

10月宁可少吃肉,也不要放过这5种食物!几块钱就能买到,好处只有吃...

山药排骨汤食材:1斤排骨、1斤山药、胡萝卜、枸杞、姜片、盐、醋、料酒做法:将山药浸泡在水里,加2勺醋防止山药氧化变黑,去皮后切滚刀块,再放入醋水中防氧化。胡萝卜同样切滚刀块备用。排骨冷水下锅,放1勺料酒、3片姜片,大火烧开后焯水1分钟,下锅炒至两面焦黄,把里面的油脂和钙质炒出来,去腥同时还能让...