香茹怎么做才好吃?香菇炒青菜秘籍,鲜嫩翠绿,美味升级!
香菇:选择新鲜香菇,去蒂洗净,根据个人喜好切成薄片或小块。青菜:选用新鲜、绿叶完整的蔬菜,如上海青或油菜,去掉老叶和根部,洗净后沥干水分。烹饪步骤炒制香菇:锅中倒入适量食用油,油热后下入切好的大蒜末,小火炒出香味,然后加入切好的香菇片,转中火翻炒至香菇变软出香味。加入青菜:如果青菜已经焯过水,则...
十五款减脂家常菜,轻松解决想吃又怕胖的心理
6、火腿肠菌菇炒鸡蛋食材:火腿,菌菇,鸡蛋,木耳,葱蒜7、玉米虾滑饼食材:虾滑,胡萝卜碎,玉米粒,蛋清8、香菇炒青菜食材:香菇,青菜,葱蒜9、洋葱炒鸡蛋食材:洋葱,鸡蛋10、香辣低卡巴沙鱼食材:鱼片,干辣椒11、鸡蛋内脂豆腐食材:鸡蛋,内脂豆腐,葱花12、番茄西兰花炒鸡蛋食材:番茄,西兰花,鸡蛋...
香菇炒青菜,翠绿可口、嫩滑入味,美味刮油菜
调料:花生油、盐、糖、生抽、蚝油葱蒜切成末香菇洗净切薄片芥菜切小段备用热锅热油放入蒜末、葱末爆香倒入香菇翻炒至变色断生变软放入青菜梗一起翻炒至断生再放入菜叶炒软加1小勺盐、1勺生抽、1勺蚝油调味少许糖提鲜炒匀就可以出锅啦鲜香美味的香菇炒青菜就做好啦香气四溢、鲜嫩翠绿、美味爽...
全网最好吃的香菇做法都在这里啦,快收藏起来
1、将新鲜香菇洗净,切去老根;青、红椒切丝2、起油锅,爆香姜末,放入香菇略炒,再放入青、红椒丝3、大火翻炒至7成熟时加入盐、蔬果粉、素蠔油,炒匀后即可出锅2栗子煮香菇▽材料:栗子,香菇,姜片,生菜,植物油,麻油,生抽,胡椒粉,盐做法:1、香菇用水泡透,栗子去皮,调味料(麻油除外)混合待用2、...
香菇炒青菜、酸豆角炒豆干、山药炒木耳、豆豉花菜做法
1、嫩绿的上海青,可以用其他的青菜,胡萝卜削皮切片,姜剁成蓉2、青菜洗净切厚的青菜头,这部分要炒久点,另外这部分青菜可以做造型好看些,在香菇表面割十字,这也是为了好看些。3、把盐、素蠔油和淀粉放在碗里,加入清水拌匀4、炒锅烧热油,爆香姜蓉...
家中常用菜香菇炒青菜青菜碧绿、口感脆嫩、菇香浓郁
家中常用菜香菇炒青菜青菜碧绿、口感脆嫩、菇香浓郁2020年11月23日01:58新浪网作者果敢人绕举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月8日。如有关于作品...
香菇炒青菜好吃的秘诀,大厨透露了这3点,学会了天天都想吃
做法:1.将青菜洗净择好。2.香菇切成片。3.蒜和洋葱切成末。4.烧一锅水,水开后滴入1滴油,撒一点盐,放入青菜焯2分钟左右,捞出沥干水分。5.用生抽2勺,淀粉1勺,蒸鱼豉油1勺,清水1勺调成酱汁。6.锅里倒入2瓷勺油,放入蒜末和洋葱末,小火炒香后,放入香菇炒软。7.放入青菜,转中火炒翻炒几下...
口蘑香菇炒青菜,鲜美可口下饭,十分钟就上桌
做法步骤:第1步、所需食材准备就绪。第2步、香菇口蘑改刀备用。第3步、青菜,葱蒜均改刀。第4步、锅中入油爆香葱蒜,滴入口蘑香菇翻炒。第5步、加入青菜翻炒均匀。第6步、大火快炒,放入蚝油。第7步、出锅加盐调味即可。第8步、成品图。小贴士:大火快炒,锁住营养!祝您愉快!来自美食天下米拉Miira的...
美食推荐:萝卜干烧五花肉,爆炒香菇,炒青菜的做法
做法:1把菜叶一层层剥开,用水冲洗干净;把青菜切断;2热锅冷油,加入菜籽油,要把油再熬一会,可以到油表面的泡沫全部消失;先加入菜梗炒半分钟左右;3加入菜叶,不断翻炒到菜叶焉下去;看到菜里有水开始渗出,即可加盐调味,根据自己喜好,加一点白糖即可出锅。
中学生早餐食谱大全 中学生早餐的3个食谱
午餐:米饭(粳米150克)、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克,姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量)、香菇炒青菜(绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克,味精、盐适量)、炝花菜。晚餐:金银卷(面粉100克、玉米粉100克,麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克,葱段、姜丝...