轻松上手!七道做法简单家常菜,最后一道苏东坡都拍案叫绝
黄瓜炒鸡蛋是一道清淡可口的家常菜,口感清脆,而且非常下饭,是很多家庭日常饮食中的常客。制作材料:黄瓜、鸡蛋、蒜末、盐、生抽、食用油。制作步骤:1.将黄瓜洗净后切成薄片,鸡蛋打入碗中,加入适量盐进行调味,充分搅拌均匀。2.热锅凉油,倒入蒜末炒香,将黄瓜片倒入锅中,用中小火翻炒至变软。3...
丝瓜可以和什么菜一起炒?丝瓜炒鸡蛋:清新爽口的家常美味!
丝瓜炒鸡蛋:清新爽口的家常美味!一道清淡好吃的家常菜常常能让人特别有胃口。丝瓜炒鸡蛋就是这么一道既简单又可口的菜。丝瓜那股子清香和鸡蛋的鲜嫩搭配得特别好,不光营养足,而且看着好[b9d.ios125)看,闻着香,吃着也好。今儿个,咱们就一块儿来学学怎么做这道好吃的家常菜!首先准备好所需要[tgv.iucmf...
荷兰豆这样做,清淡少油,脆嫩好吃,做一盘上桌就没了,收藏了
今天,就给大家推荐一道简单易做的家常菜——蒜蓉荷兰豆。这道菜不仅色泽翠绿诱人,口感更是脆嫩多汁,清淡而不失风味,保证让你一尝难忘,做一盘上桌转眼就被抢光!不同于一些重口味的菜肴,蒜蓉荷兰豆的制作过程中,只需少量食用油和盐,就能充分激发出食材本身的鲜美。通过大火快炒的方式,让蒜蓉的香气迅速渗透到每一...
32款家常菜做法分享,食材合理搭配,简单营养开胃,美味享不尽
做法:1.鲫鱼刮鳞,去鳃,破肚去内脏冲洗干净,用盐均匀涂抹鱼身,放黄酒腌制片刻,小香葱切段,姜切丝2.起油锅烧热,放入鲫鱼煎至两面金黄取出,锅内留底油,放入葱段,姜丝煸香,放入鲫鱼,放生抽,糖,加适量水中火烧8分钟左右,把鱼装盘留汤3.放醋,麻油和剩下的葱段,大火收浓汤汁浇在鱼身上即可大盘鸡食...
一周家常菜晚餐,有荤有素,6天吃着不重样,接地气好吃!
菜:菠菜炒人造肉+雪里蕻烧鱼(剩菜)这是菠菜和人造肉大火爆炒出来,清爽美味,比较清淡的口味。雪里蕻烧鱼块,这是我家很爱吃的鱼做法,也是中午吃剩下的菜,先把鱼块煎出来,两面煎成金黄色,再用葱姜辣皮子炒出香味,加点料酒翻炒出来,加入红烧酱油翻炒出酱香味,再加入雪里蕻翻炒均匀,在加入热水,大火烧开,转中小火...
精选十款家常素菜,做法简单清淡好吃,值得大家参考
小白菜炒香菇,这个菜最适合这个季节了,既清淡又有营养,小白菜纤维少,质地柔嫩,味道清香,小白菜是含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,多吃小白菜有助于增强机体免疫能力(www.e993.com)2024年10月7日。同时香菇也是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很...
现在正是养肝的最佳时机,4个家常菜养肝护肝
因此,春季养肝对于我们来说非常重要。接下来,营养师将与大家分享一些适合春季养肝的家常菜。1.韭菜甜椒炒猪肝李时珍把韭菜称为“肝之菜”,就是因为肝主升发,而韭菜性温,能起到助肝升发的作用。而且韭菜散发出一种独特的辛香气味,含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,有助于疏调肝气,增进食欲,提高消化功能。
分享胡萝卜炒西葫芦的做法,清淡可口营养均衡,营养地道的家常菜
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:1202:12分享胡萝卜炒西葫芦的做法,清淡可口营养均衡,营养地道的家常菜罗克非儿说说你的看法0打开APP
教您几道清淡可口的家常菜,做法简单,好吃不贵,每次都光盘
做法:1、先将腐竹和干香菇提前泡水,发泡好备用。2、泡发好的腐竹切寸段,香菇切片,青红椒切片,葱切成段。3、热锅凉油,先放葱段炝锅,再放腐竹和香菇煸炒一下,然后加蚝油,老抽和少许水。4、焖烧一会,再加入青红椒翻炒。汤汁收干的差不多时,放适量盐调味后,即可出锅。
清淡不油腻的41道家常菜,色香味美,下酒下饭,做法特简单!
放入半汤匙郫县豆瓣酱炒出红油,放入姜丝葱丝煸出香味,开大火放入鸡胗快速翻炒,会渗出一些汤汁,继续翻炒,待汤汁收干,放入葱丝,青椒丝,香菜段,蒜片翻炒即可!浇汁菊花菜:菊花菜清洗干净,入水焯熟,先焯背面根茎部分,大约两分钟,然后茎叶一同再焯两分钟,凉水投凉,沥净水分。