【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!

牛里脊肉末100克,青椒80克,红辣椒2个,蒜薹60克,盐2克,料酒、葱碎、姜末、蒜片、姜丝、植物油各适量。做法:1.牛肉末中放入葱碎、姜末、料酒、盐搅拌均匀。2.蒜薹洗净切小段。青椒洗净,切成1厘米的小方块。红辣椒切小圈。3.不粘锅中放入少许植物油,放入姜丝、蒜片,煸炒腌好的牛肉直到基本全...

2022做菜大全家常菜做法软件下载推荐 有哪些食谱软件好用

5、《豆果美食》不知道吃什么你就可以去主页的广场看看大家的每一餐分享,总有一款是你想要的。各种厨房大咖带着他的秘籍在这里等你来,有问题就可以通过在线问答的方式去学更多。这一期的2022做菜大全家常菜做法软件下载推荐内容就暂时给大家介绍到这里吧,相信看了小编讲解的伙伴一定对这系列的软件有所了解吧,那...

家常菜食谱大全,做菜炒菜推荐清淡素菜大全下饭菜必备

秋日的紫色氛围组——显脉香茶菜11月4日12:33|资讯滚动特产薰衣草浓眉37+9詹姆斯20+8+11康宁汉姆三双湖人负活塞近4战3负今天10:47|新浪新闻综合nba康宁汉姆浓眉54811月新机潮:华为Mate70系列领衔“OV荣米”紧随其后今天09:00|CNMO手机评测华为新机36美联储政策会议临近黄金日内维持震荡...

食谱大全家常菜的做法大全 向你推荐几种做法

做法:1、鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌拌均匀;蒜洗净切末;2、食用油入锅烧热,鸡丁下锅炸熟,捞起沥油;3、锅中留油少许,爆香干辣椒、蒜,再下入鸡丁翻炒;4、最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。花生米一定要在菜起锅前下锅,以免长时间在锅内翻炒...

孕妇食谱做法 孕妇们最爱吃的家常菜

1.将干黄豆放入大碗中冲洗一下,用凉水浸泡2小时以上至泡发成长圆形的豆。2.将猪脚剁成块,洗净后用凉水浸泡约20分钟。.将猪脚捞出,再冲洗干净,放入煮锅中,倒入适量冷水,放入大料、1小勺料酒,加盖后大火煮开。3.用勺子撇去浮沫后,继续加盖转中火煮10分钟。.葱切长段、姜切大块后用刀背拍一下。.将煮过...

孕期饮食|孕妇食谱大全之孕妇菜谱家常菜做法

孕妇食谱叉烧带鱼主料:带鱼400克调料:色拉油适量、食盐1/4茶匙、葱适量、料酒1汤匙、生抽2茶匙、淀粉少许、水淀粉少许、叉烧酱2大匙、辣椒粉1/4茶匙叉烧带鱼的做法:1.带鱼处理干净切段后加入盐、1茶匙生抽、料酒、辣椒粉腌制20分钟左右2.将腌制的汤汁倒掉加入干淀粉,拍在带鱼身上...

春季健康食谱,丝瓜做法大全,清淡爽口下饭的家常菜

五彩丝瓜做法丝瓜有清热化痰,凉血,解毒,杀虫,通经络,行血脉,下乳汁的作用。黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。鸡蛋的营养价值很高,经常吃鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。做...

春季健康食谱,送您西葫芦做法大全,简单的家常菜

做法:1.将西葫芦洗净切片,撒少许盐调味,鸡蛋打散;2.红椒和小青椒切圈。将西葫芦片沾上面粉;3.再蘸蛋液,放入煎锅中煎熟,翻面再煎之前;4.在西葫芦上放上红椒圈和小青椒圈点缀,然后再翻面煎至金黄即可。酸辣西葫芦做法原料:西葫芦,辣椒,蒜瓣,盐,白醋...

春节食谱4道家常菜做法大全,美味原来这么简单!

4.入青红椒'收汁,淋油,装盘。DIY锡纸猪排1.法切猪排用奥尔良鸡翅粉和百里香腌制过夜(直接干粉抹在猪排上);2.蜜汁刷在腌好的猪排上,用锡纸包好;3.入预热200°烤箱,20min,将锡纸打开,刷上蜜汁调料,继续烤20min(中途需要翻面两次刷蜜汁)至表面上色。

10款地道家常菜食谱,荤素搭配,香气四溢,简单易做又经济实惠

做法1.牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用温水清洗干净。2.配料洗净切块,(土豆块泡清水里)待用。3.锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,烹入老抽,料酒和一小勺白醋,4.接着下洋葱西红柿,撒一勺白糖继续翻炒,5.挤入番茄沙司(多挤一些),再磨一些胡椒粒炒匀。