进入三伏,建议大家:少吃生姜和绿豆,多吃8样,降火消暑又营养|葱花|...
食材:鸡小腿,青线椒,小米辣,蒜片,姜片,葱段。做法步骤:1、鸡小腿清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来冲洗干净沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入鸡小腿煎一下,煎至表面微黄,再放入姜片、蒜片和葱段炒出香味,然后放入料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食盐,翻...
丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)
食材:排骨400克,丝瓜300克,蟹味菇150克,香葱适量,盐和白胡椒粉少许做法:1.将丝瓜洗净,去皮后切滚刀块,香葱洗干净切葱花;2.排骨洗净,放入冷水锅中煮沸,撇去浮沫;3.炒锅放入油和姜片,放入焯过水的排骨,翻炒至金黄色,放入足够量的水;4.调成中小火,煮30分钟后,把洗干净的蟹味菇和丝瓜,加入适量食盐...
陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!
食材:瘦肉150克,老陈皮2克,莲子20克,无花果6颗,姜2片做法:1.瘦肉剁碎,搓成肉团;2.陈皮温水浸泡10分钟,泡软后刮掉内囊;3.莲子去芯;4.备好的食材一同倒入炖盅,上锅炖2小时以上,最后加适量盐调味即可;这款陈皮瘦肉汤,食材简单,做法容易,很适合这个季节喝,滋阴去燥润肺、理气健脾、增强免疫力,老少皆...
育儿:0-1岁宝宝辅食营养粥做法大全,不会做饭的妈妈福音来啦!
排骨煮熟,取出剔肉,排骨肉打泥;油菜下焯水、剁碎;将熬好的粥和油菜、碎肉末拌匀香菇瘦肉粥香菇洗净切沫,肉切沫备用;大米洗净放入炖锅里先熬1小时;把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时胡萝卜肉松青菜粥瘦肉洗净,切块,凉水下锅,煮沸5分钟;瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;大米洗净熬...
煲汤大全 ,24道靓汤的做法,浓汁润味,醇香诱人
做法:1、把瘦肉切成碎茸,放碗内加入鸡蛋和调味料,下炒米粉和清汤半杯,调匀腌片刻,待汤汁全部被肉茸吸收成大肉饼为止2、把去净根之大豆芽与冬菜同放入较深之平底碗中,加余下之清汤并将肉饼铺在上面,上蒸锅内蒸熟即成附注:栗子瘦肉排骨汤
花胶的做法大全,简单易学的花胶吃法
4、土鸡用开水烫一下,去掉血水浮沫5、全部材料加几片姜,煲滚转小火煲3小时(十六)、木瓜花胶瘦肉汤打开网易新闻查看精彩图片功效:滋润养颜丰胸纤体1、花胶泡软、飞水、切块,如果是老胶则不需要飞水,因为没有腥味2、瘦肉200克切块飞水,花生泡水备用...
减肥汤的做法大全 如何制作
具体做法如下:第一步,准备适量的带皮冬瓜、海带、猪瘦肉、食盐和陈皮。第二步,将冬瓜洗净并切块;海带洗去杂质,然后切成小段;猪瘦肉切片,然后焯一下水。第三步,锅中放入适量的清水,待水煮开后,放入全部材料,并用大火煮十分钟左右。第四步,再转小火炖煮两个小时,最后加盐调味即可。
适合小孩喝的汤,儿童营养汤大全!
做法:1.丝瓜洗净,去皮,切半圆片;猪里脊肉洗净,切薄片;葱洗净,切段备用;2.锅中倒入油烧热后,爆姜片及葱段,加入丝瓜,翻炒变色,放入清水;3.水滚开之后,再加入肉片,再改中火滚煮约10分钟,撒入少许盐和食用油即可端出;丝瓜瘦肉汤营养丰富,清香怡人,绿里透白,味道都纯正鲜美,热量很低,清热利肠,解暑除烦...
“阳”了之后喉咙痛吃不下?这几个食疗方或能帮助缓解症状
瘦肉沫50g,大米50g,生姜丝,紫苏丝,油盐少许做法大米加水煮30分钟,把用油盐腌制过的瘦肉沫,和生姜丝、紫苏丝一起放入煮2分钟肉沫米粥需要注意的是,对上述食材有过敏史的人禁用,过敏体质人群慎用。另外,上述食疗方仅用于大众人群作为调理食用,帮助患者在感染初期缓解症状。