南瓜最好吃的做法,简单的焖南瓜,南瓜香甜起沙,吃起来真过瘾

具体做法:1.南瓜怎么做才好吃?其实方法很简单,简单方便的焖南瓜,大人孩子都爱吃。板栗南瓜买回来后洗净对切,再挖去瓤,切成大块。2.切好之后,锅中加油,加入南瓜,中火不停的翻炒,把南瓜炒香炒起沙。3.然后关火,加两勺糖,少量的酱油炒匀,不喜欢加酱油也可以。4.加入南瓜3分之2的水,盖上盖子大火焖五...

南瓜不能随便吃?提醒:好多人不知道,吃南瓜也有禁忌!

吃法推荐:南瓜冬瓜汤材料:南瓜200克,冬瓜200克,盐适量,葱花少许。做法:将南瓜、冬瓜去皮切块,放入锅中加水煮沸,转小火炖煮至食材软烂,加盐调味,撒上葱花即可。此汤既保留了南瓜的香甜,又融入了冬瓜的清热利湿,适合湿热体质者适量饮用。2.胃热炽盛者的清凉之选胃热炽盛者,常伴口臭、牙龈肿痛、大便干结等...

真的建议多把南瓜当主食!理由不止 1 个

不仅可以直接蒸了当主食吃,还可以用蒸好的老南瓜代替水来和面,做出香甜的南瓜馒头、小饼;或者捣泥做成浓汤,热乎乎的也很适合秋冬。另外,这种南瓜还可以趁着不那么老的时候切片炒菜,口感爽脆。老南瓜。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷2贝贝南瓜/板栗南瓜:软糯香甜,主角配角都当得它俩都属于栗面南瓜,...

11月养生,建议中老年:多吃5个“1”,润燥驱寒又滋补,健康过冬

推荐吃法,南瓜蒸排骨,搭配排骨一起蒸着吃,南瓜粉糯微甜、排骨入味鲜嫩,一上餐桌绝对就是头号抢手货!食材:南瓜1块,排骨1斤,生抽,盐,葱,豆豉做法:1新鲜排骨切段后,放进水里冲洗2再放进热水里焯水,去掉血末,捞起沥干水分3把排骨腌制一下,加入生抽,盐,豆豉,淀粉,放一点油,拌均匀4南瓜去皮,清洗...

教你几个低成本养胃法,便宜又管用!

营养价值:《本草纲目》记载,“南瓜性温,味甘,入脾胃经”,果胶可保护胃部,减少刺激。食疗:蒸南瓜、南瓜小米粥、南瓜八宝饭、南瓜土豆丝、南瓜浓汤等。6.胃不好不吃火锅、不吃寒性食物甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、金银花、菊花、薄荷、冷茶以及各种冷饮等性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

石榴、莲藕、南瓜……这些秋季应季美食别错过

建议吃法:南瓜盅南瓜直接蒸着吃可以,熬粥也不错,此外还可以做成DIY南瓜盅(www.e993.com)2024年11月8日。南瓜从头部切开并挖掉籽,在里面加入各种各样的食材。整个南瓜盅放入蒸笼蒸20分钟即可。制作南瓜盅宜选用香甜细糯的、成熟的冬南瓜。把南瓜洗净,在南瓜2/3处用尖刀切V字花,掏净囊和籽。南瓜切下来的那1/3顶部去皮切小块。瘦肉切小粒...

主食的3种错误吃法,第一种很多人都搭配吃过...

主食最重要的作用就是饱腹,为身体提供能量。我们平时吃主食,一般都会搭配蔬菜来吃,但是有一类蔬菜,如土豆、山药、莲藕、老南瓜、栗子、芋头等,它们含有大量的淀粉,饱腹感非常强,这种搭配其实相当于吃了两份主食,很容易长胖,长期这么搭配吃下去,还可能因肥胖导致脂肪肝。

“清热解毒”的宝藏食材,你掌握真正的吃法了吗?

加南瓜南瓜具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫的功效。南瓜绿豆汤适量饮用可在一定程度上起到增强体质、美容通便、降血脂的作用。更祛火的绿豆汤对于脾胃功能正常,却容易上火的人,绿豆汤中加入这些食材,祛火效果也会翻倍!01加薏米薏米具有清热利湿、健脾开胃的功效,同时还能美白肌肤、减少面部浮肿。将薏米和绿...

糯米粉新吃法,不烫面,不发面,一次做30个,解决半个月的早餐

南瓜、红芸豆、糯米粉、清水、白糖、开水、食用油、白芝麻具体做法:1.今天和大家分享南瓜芸豆和糯米做的美食,做一次可以解决半个月的早餐问题。准备红芸豆800克清洗干净,放入两倍的清水浸泡4个小时,然后放入电饭锅按煮饭键。2.接下来我们准备400克南瓜,洗净去皮上锅蒸熟,也可以加一些白糖,按压成细腻的南瓜泥。

桂林人爱吃的南瓜花上市!炒煮蒸炸你爱哪种吃法?

南瓜花酿是平乐十八酿之一。（受访者陈女士供图）除了炒、煮、蒸的做法，陈女士说，南瓜花还可以炸着吃。把洗干净的南瓜花裹上鸡蛋和面粉调制的面糊，下油锅炸至外皮金黄，捞出撒上椒盐和辣椒粉就可以了。“这道菜外表的面皮咸香酥脆，里面南瓜花鲜甜多汁，刚出锅不久还冒着热气的时候最好吃。”油炸南瓜花...