...生活在云南|保山龙陵:秋日养生,首选“秋味”十足的紫皮石斛宴

石斛花蜂蜜板栗在剥好的板栗上淋上蜂蜜,加入石斛花,蒸炖40多分钟。入口时,淡淡的花香、蜜香和栗香在唇齿间蔓延。石斛稻花鱼将加入白凉粉或者冰粉粉的石斛汁趁热倒在油炸稻花鱼上,再辅以石斛嫩叶、石斛花或者其他可食鲜花装饰即可,吃起来鱼皮充满韧性有嚼劲,但鱼肉又鲜又嫩。石斛肚包鸡将洗净的整只土鸡用...

石斛花普洱茶能一起泡吗?探讨其功效及冲泡方法

泡石斛花和枸杞的方法很简单。你可以将适量的石斛花和枸杞放入茶壶中,加入热水,然后浸泡5分到10分。在浸泡过程中,石斛花会逐渐展开,释放出清甜的紫花香气,而枸杞则会慢慢变软,使茶水更加浓。如果你喜欢茶的酸味,可以在泡石斛花和枸杞时加入柠檬或者柚子皮等柑橘类水果,增加味道的层次感。如果你喜欢冰茶,可以先用热...

来宁洱 解锁石斛花的多样吃法!

石斛花煲汤排骨切块、洗净焯水后下锅,放入姜片、玉米胡萝卜炖煮二十分钟左右,然后将石斛花加入锅中继续炖煮五分钟,石斛花排骨汤就做好了。加入石斛花后的排骨汤,不仅味道鲜美,还能闻到淡淡的石斛花清香。03石斛花蒸蛋在鸡蛋液中放少许盐、油,加入石斛花,然后搅拌一下,放入锅蒸,蒸的时间要把握好,这样做出来的石...

【有一种叫云南的生活】好吃又养生的石斛花粽

全身是宝的石斛与糯米搭配既好吃又养生可谓是“粽界的一股清流”石斛花粽选用的是铁皮石斛的干条和鼓槌石斛的干花。铁皮石斛枝条清洗干净,剪成一厘米左右的小段打汁,倒入淘好的糯米里,加入清洗干净的石斛花,充分搅拌均匀即成石斛花粽生料。沸水煮过的粽叶柔韧清香,包起胶质满满还透着阵阵石斛花香的粽料,还没有...

铁皮石斛花的功效怎么使用

2.铁皮石斛花的使用方法:铁皮石斛花可以单独泡水饮用,也可以与其他药材配伍后一同泡水饮用。如与西洋参一起泡水饮用,可起到滋阴补血的作用;与蜂蜜搭配泡水饮用,有助于改善脾胃功能;与枸杞子同饮,能够起到生津润燥、滋阴降火的作用;与冰糖炖汤饮用,对于阴液亏损严重者有一定的缓解作用。

家里种些“养生盆栽”,小病可以自己治~|薄荷|石斛|明目|夏枯草|...

经常熬夜、阴虚火旺(喉咙干、眼睛干涩、脾气较暴躁)以及肠胃不好的人群,也可以搭配麦冬做成代茶饮,帮助缓解上述症状(www.e993.com)2024年11月11日。石斛麦冬饮麦冬养阴生津、润肺清心,而石斛也有养阴清热的功效,搭配在一起可以帮助生津利咽、和胃理气。做法石斛花6克、麦冬10克、红枣2颗,放入锅中煎煮30分钟以上,每日喝两杯。

昆明大厨推出春菜新菜单 “一土一洋”吃出新“花”样

“棠梨花豆腐脑”的灵感来自川渝水豆腐和昆明豆花米线。肉酱爆香的棠梨花，一盏现磨现点的豆花，清甜嫩滑，这一浓一淡的搭配，口感里是一种刚柔并济的默契。加入了鸡蛋、虾仁、肥膘、木薯粉的金雀花春饼，不仅香气大幅提升，还增加了Q弹的口感。洱韵贝加洱康餐厅八成客人都喜欢点石斛花炖鸡位于昆明市盘江西路的...

铁皮石斛最珍贵的地方,看着漂亮吃着更漂亮的石斛花,养生人群千万...

「石斛花的食用方法」一、石斛花泡茶,怡情又养生1.?石斛花泡水:取石斛花5朵,300ml热水,浸泡3分钟即可饮用。2.?石斛花煮水:取石斛花6-8朵,加入600ml冷水,煮沸后静置5分钟即可饮用。3.?石斛花与其他茶搭配:在泡其他茶时,可以加入适量石斛花,这样可以使茶汤香气更浓郁、口感更顺滑。

“花痴”留步! 可咸可甜的它你确定不尝尝吗?

如果你想尝尝原滋原味的石斛花，可以把花洗净了直接蘸取蜂蜜食用。如果你想用来做菜，就给大家推荐两道石斛花为原料的菜肴。壹石斛花&番茄煲汤首先可以用新鲜的石斛花搭配番茄煲汤，简单的做法让这道汤菜更为营养美味。贰石斛花煎鸡蛋石斛花煎鸡蛋更是香气四溢，把土鸡蛋和石斛花搅拌均匀，下锅用大火煎一两分钟...

崀山绝壁采药人:崖壁打滑,铁皮石斛花也没全开

在与地面近乎垂直的崖壁上,他一手拉着绳子,一手将采摘的石斛花送入布袋。一个方向采完,他朝老表大喊“放绳”,并通过脚蹬石头弹跳来调整方向。这时绳索划过崖壁,一些小碎石从山顶掉落,他一偏头,轻巧避开,继续采摘石斛花。在巨石下看他采摘的我们,心时常提到嗓子眼,而他在崖壁上如履平地,忽左忽右,忽上忽下。