义丰祥芝麻油分享黄豆猪蹄汤做法

做法步骤:1、黄豆清洗干净后放入清水中,提前浸泡半个小时泡发。胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。2、猪蹄清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将猪蹄捞起来清洗干净沥干水分。3、把猪蹄、黄豆和姜片先放入汤锅中,放入足量的清水,开大火煮开后转小火炖煮一个半小时。接着...

...种做法,果断吃起来|莲藕|丸子|红枣|秋天|猪蹄汤|胡萝卜_网易订阅

1、莲藕猪蹄汤女人不想老得快,猪蹄汤肯定少不了。秋天的话,莲藕猪蹄汤是最好的,满满的胶原蛋白,超赞的。食材:猪蹄,姜片,花生,莲藕,红枣2、酸辣藕带酸酸辣辣,超级好吃,几块钱就可以做一大盆,真的太划算了,果断做来吃。食材:蒜末,干辣椒,线椒,白芝麻3、莲藕酿虾滑好吃,实在是好吃,早餐做来吃,...

产妇月子餐30天食谱及做法|产妇|月子餐|汤类|猪蹄汤|紫菜|菠菜|...

可以逐步添加内脏类食物,像彩椒炒猪肚、猪心、猪肝、猪腰等。维生素、碳水、汤类和第一周差不多。????第三至四周:补气血。蛋白质可以增加鸡肉、鱼肉、虾子等。汤类可以开始进补,适量喝鸡汤、猪蹄汤等,但堵奶的宝妈不建议多吃哦。燕窝、海参也可以开始吃啦。维生素、碳水和之前一样。?

三伏天,建议女人少吃西瓜,多吃3样,气血双补,皮肤白嫩气色好

1.将猪蹄洗净,斩成块,放入开水中焯烫2分钟,去除血水,捞出备用;薏米、莲子、花生、黄豆和芡实提前用清水浸泡4小时以上,备用。2.取一砂锅,加入适量清水,放入焯好的猪蹄和姜片,大火煮开后,撇去浮沫,加入泡好的薏米、莲子、花生、黄豆和芡实,转小火,慢炖90分钟,直至猪蹄肉质软烂,汤汁浓稠。3.最后根据...

喝汤没营养?试试和营养师学做药膳汤——分享几款春夏药膳

制作方法将猪肉剁碎,加少量盐汆成丸子,锅内放入适量清水,煮开后,加入丸子、豆芽、菌菇和陈皮,煮10分钟,后加入少许盐,煮5分钟即可。山药萝卜丝猪蹄汤配料山药50g萝卜150g猪蹄150g药食同源食材山药50g营养成分热量449.5kcal蛋白质36.2g...

冬至过后,不管多忙,都要记得喝这5碗汤,增强身体免疫力少生病

四、莲藕猪蹄汤做法:买猪蹄时烧一下,还要剁成小块,再放进水中浸泡一个小时(www.e993.com)2024年11月8日。泡过后清洗几遍,再放入锅内焯水,洗净待用。莲藕去皮洗净,切成小块。姜片、葱段准备好。另起锅放入猪蹄,加入清水、姜片,大火煮开,再转小火炖半个小时。接着将莲藕放进去,继续炖半个小时。最后放入红枣煮十分钟,再放入枸杞、...

(建议收藏)滋补猪蹄汤的10种做法

滋补猪蹄汤的10种做法正文1.胶原蛋白滋补猪蹄汤胶原蛋白是皮肤弹性和保湿的关键成分，而猪蹄汤正是一种富含胶原蛋白的滋补汤品。制作胶原蛋白滋补猪蹄汤的关键是在炖煮过程中保持适当的温度和时间，以确保胶原蛋白的释放和保留。2.清热解毒猪蹄汤清热解毒猪蹄汤适合在炎热的夏季食用，它可以清热解毒，减轻体内湿气...

虫草花猪蹄汤的做法

猪蹄500克虫草花60克调料盐1茶匙做法准备食材:虫草花60克,猪蹄500克,精盐少许。步骤1:虫草花洗干净。步骤2:猪蹄洗干净。步骤3:锅置火上,加适量清水,放入猪蹄。步骤3:锅置火上,加适量清水,放入猪蹄。步骤4:放入虫草花。发布于:江苏...

养生猪蹄汤,补腰益气活血,天冷喝一碗,一整天都不怕冻

猪蹄养生汤食材：猪蹄、枸杞、生姜、当归、黄芪、党参做法：1、猪蹄洗干净，放入锅中用水焯一下，洗去浮沫。2、将猪蹄和枸杞、生姜、当归、黄芪、党参放入电压锅中，加入适当的水，没过食材。3、炖煮40分钟，就可以喝一碗了。枸杞补虚益精、清热明目，当归能补血活血，黄芪可治气虚肾虚、阳气虚弱，党参...

猪蹄汤怎么做最好喝?配方和做法告诉你,汤汁奶白,好喝又营养

食材:猪蹄、花生米、枸杞、食盐、料酒具体做法准备一把花生米,先加上清水浸泡1个小时,把猪蹄的表面洗干净,用刀剁成小块,在锅里加上凉水,把猪蹄放进去,加上点料汁,开大火煮开,撇掉上面的白沫,再煮3分钟,捞出来冲洗干净,花生米泡好后,把外皮搓掉备用。