多吃这些菜,促进血液循环,预防偏头痛很有效
步骤步骤一:苦瓜去籽改刀切片,加入适量盐抓匀静置3—5分钟。锅中烧热水,放入苦瓜焯一下捞出过凉水备用。步骤二:热锅烧油,爆香蒜末,放入苦瓜翻炒均匀一下,再放入杏仁翻炒出香味出锅装盘。小贴士杏仁中含丰富的黄酮类物质和多酚类营养成分,可以降低人体内胆固醇的含量,降低心脏病和慢性病的发生。苦瓜...
零厨艺轻松学做杏果酱,小吃杏果酱的做法「步骤图解」
3.其他:将杏制成杏汁饮料或浸泡水中数次后再吃,不但安全还有益健康。对于爱吃杏的朋友来说,除了管好贪吃的嘴,多食经加工而成的杏脯、杏干等,则为上策。4.药用:杏仁为常用中药,有止咳定喘、润肠通便的功效。杏仁分苦、甜两种,甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于虚咳或老人咳嗽;苦杏仁治实症咳嗽。
杏子正当季,教你自制杏罐头~杏脯干,没有任何添加剂,做法超简单
7、中小火熬,尝尝没有生杏味道就可以关火了。8、倒入碗中,如果家里没有烤箱到这里就可以结束了,当杏罐头吃也是不错的选择,酸甜口非常开胃,果然做杏脯可以再放冰箱腌制一晚更入味。9、捞出杏肉控干汤汁,烤盘里铺上一张烘焙油纸,用筷子把杏肉摆放在烤盘上,上下火100度烤40分钟,也可以不烤直接晾晒那需要...
一款好吃的小零食,3种果仁做杏干桃酥,过年时露一手
制作步骤:1、将上面的食材准备齐全。核桃仁压碎备用,瓜子仁打成粉,鸡蛋提前磕进碗中,杏脯肉切成丁状,都准备好之后先放在一旁备用。2、将油、红糖和鸡蛋放在一起,将它们搅打至乳化,记得要先放油和糖,鸡蛋不要一次全部倒进去,要分两次来倒,这个过程要不断的去搅拌。3、将面粉、小苏打和泡打粉混...
蛋糕别买了,自己在家做,随意搭配,吃出新花样!
步骤1、预热烤箱到165度,蛋清和蛋黄分别装在两个无水无油盆里。水和玉米油倒入盆里,用蛋抽搅拌1分钟左右,乳化好,没有出现水油分离。2、将面粉过筛进去。3、拌几下,不见干粉,就将蛋黄倒入。4、划Z字拌,呈有流动性的蛋黄糊(如果这步骤拌好的蛋黄糊过稀或者过干,可以适量加一点点面粉或者水去调...
#百变水果花样吃#龙眼杏脯牛肉粒
做法步骤1、提前从冰箱的冷冻室里拿出板腱牛排,将板腱牛排放在冰箱的冷藏室里或室内自然解冻(www.e993.com)2024年10月17日。解冻后,用厨房用纸吸干板腱牛排多余的水分。2、将板腱牛排切成自己喜欢大小的粒。3、将主要食材龙眼剥壳去核备用。4、主要食材杏脯用清水泡软,依据杏脯的软硬度来决丁时间。泡好杏脯的也要留着备用。把杏脯切成...
22道年夜饭必备,家常菜菜谱大全,百万收藏
步骤:1.五花肉洗净切薄片。2.青、红辣椒切片,姜、葱、蒜切片。3.锅洗净擦干,适量油下锅,倒入五花肉、料酒,大火翻炒。4.五花肉煸炒微焦,放入姜、葱、蒜、花椒、老抽,快速炒匀。5.五花肉炒匀酱色,倒入青红辣椒、放入适量盐继续大火翻炒。