入秋后必喝的八种营养汤,一周七天不重样,外婆都说好喝。

主要食材:西红柿、金针菇、香菇、豆腐制作方法:将西红柿去皮切块,金针菇和香菇洗净后切段,豆腐切块。将西红柿、金针菇和香菇一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,加入豆腐和调味料,再煮5分钟即可。小贴士:番茄豆腐汤汤酸味浓,非常开胃,而且口感鲜美,是很多人喜欢的一道汤品。

秋天进补,建议:少吃牛肉和羊肉,多吃这3种,滋补解乏身体好

秋季的鲫鱼为了过冬会大量进食积攒能量,因此此时的鲫鱼不仅肉质肥美,营养价值也更高。推荐做法:豆腐鲫鱼汤食材:鲫鱼、豆腐、葱、姜、料酒、盐、香菜步骤:处理鲫鱼:将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后在鱼身两侧各划几刀,便于入味。加入少许盐、料酒、葱段和姜片腌制15分钟。煎鱼:锅中加热适量食用油,撒入...

秋天进补,少吃牛肉和羊肉,多吃这3种,高蛋白少脂肪,强免疫!

推荐做法:鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼、豆腐、葱、姜、料酒、盐、香菜步骤:准备食材:将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后在鱼身两侧各划几刀,用少许盐、料酒、葱和姜腌制15分钟。豆腐切块,葱切段,姜切片备用。煎鱼:锅中加热适量食用油,撒入少许盐防止粘锅,将鲫鱼放入锅中,小火煎至两面金黄。煮汤:加入足...

十人九腰痛,多喝这3汤,一周喝2次,补肾益气,腿脚有劲精神足!

常喝羊肉萝卜汤,可以温肾壮阳、驱寒暖身,对于腰酸背痛、畏寒肢冷的人群尤其有益。三、生蚝豆腐汤材料:新鲜生蚝200克,豆腐1块,姜丝适量,葱花适量,盐适量,料酒适量。做法步骤:1.将生蚝外壳刷洗干净,将生蚝肉取出,清洗干净,去掉杂质,加葱、姜、盐和料酒,腌制10分钟,豆腐切块,用热水焯一下,去除豆腥味。2...

得了肾炎能喝什么汤

核心提示:肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、萝卜羊肉汤、海带豆腐汤等以补充水分和营养。需注意的是,食物并不能直接治疗肾炎,若症状加重或持续不缓解,应及时就医。肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、萝卜羊肉汤、海带豆腐汤等以补充水分和营养。需注意的是,食物并不...

习惯性流产喝什么汤

核心提示:习惯性流产患者可以适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、当归生姜羊肉汤等以补充营养,但并不能直接治疗习惯性流产(www.e993.com)2024年10月31日。习惯性流产患者可以适量饮用鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、当归生姜羊肉汤等以补充营养,但并不能直接治疗习惯性流产。

6月最补的肉,不是牛羊肉,而是它,常吃滋阴祛湿、补血暖脾胃!

3.炖汤:在锅中加入适量清水,放入煎好的泥鳅和豆腐,大火烧开后转小火炖煮20分钟,将煎好的鸡蛋块放入汤中,加入适量盐和胡椒粉,再炖煮10分钟。最后撒上切好的葱花,即可盛出享用。推荐食谱:红烧泥鳅材料:泥鳅500克,姜5片,葱2根,蒜3瓣,料酒适量,生抽2汤匙,老抽1汤匙,糖1汤匙,盐适量,食用油适量。

重阳佳节关爱老人,专属美食吃起来

秋天是羊儿最肥的季节,羊肉性暖,可以御寒。食材:面条,羊骨头,番茄,葱、姜,酱油。做法:1、高压锅添水,把洗净的羊骨头放进去,加葱段和姜片,冒气后压10分钟,把骨头捞出来。把骨头上的肉剔一部分下来,切成小块。2、炖羊骨头的汤里加一个番茄,再加点酱油。面条下到煮开的锅里,搅散煮熟即可。

小雪后,这6道汤多给家人喝,顺应时节,暖胃滋补,冬天不怕冷

泡菜豆腐汤打开网易新闻查看精彩图片食材:自制泡菜一碗,豆腐一块,鸡蛋一个,金针菇一盘,韩式泡菜风味火锅底料1大勺,清水适量,食用油少量。具体做法1、准备食材,自己腌制的泡菜、豆腐、鸡蛋、金针菇和韩式泡菜火锅底料。豆腐可以根据自己喜欢去选择,嫩豆腐、老豆腐、内脂豆腐都可以。

早餐巴彦淖尔⑩|这碗汤,牵动着河套人的心肠

近日，掌上巴彦淖尔主播来到磴口县的双双羊肉粉汤店，带你品尝牵动着河套人心肠的羊肉豆腐粉汤。严格选材，用心“熬”汤最大程度保留鲜美的“羊味”羊肉豆腐粉汤听起来简单，制作起来却是颇有讲究。双双羊肉粉汤的店长张永双向记者介绍，他们家店精选滩羊的羊腿肉，将骨头和肉分离放入锅里，加入调料熬制一段时间，肉...