秋天干燥,推荐大家常喝八道营养汤,润喉润肺护皮肤,补水又保湿

八、菌菇虾仁豆腐汤准备食材:香菇、蟹味菇、白玉菇、鸡蛋、虾仁、豆腐、姜丝、葱花。做法步骤:1、清洗干净菌菇,然后把鸡蛋打入碗中搅散,再热锅烧油,油热以后,放入鸡蛋液油煎。2、煎熟以后,再切成小块,接着倒入菌菇一起翻炒均匀,炒出香味,然后加入适量的清水大火煮开。3、接着转为中小火炖煮,然后...

夏季清热去火,可以常喝八道丝瓜汤,营养又好喝,补水润燥效果好

四、丝瓜鸡蛋虾仁汤准备食材:丝瓜,虾仁,鸡蛋,嫩豆腐,蒜末。做法步骤:1、丝瓜去皮,洗净后切成小块。嫩豆腐切成小块。鲜虾去头去壳去虾线,洗净备用。鸡蛋打入碗中,用筷子搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散,盛出备用。3、锅中底油,放入蒜末和虾仁,炒至变色后加入适量清水...

三伏天将至,孩子要多喝这八道汤,清内热强体质,身体健康过夏天

八、丝瓜虾仁豆腐汤准备食材:丝瓜,虾仁,嫩豆腐,鸡蛋。做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。鲜虾去头去壳去虾线,洗净备用。嫩豆腐切成小块,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、起锅烧油,油热后放入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、锅中底油,放入虾仁翻炒几下,炒至变色后放入热水煮开,再...

三伏天热得慌?入秋前喝这4种汤,解夏乏精神足,你喝对了吗?

丝瓜去皮切片,鸡蛋打散备用。锅中加水,放入丝瓜片,大火煮沸。煮至丝瓜变软,淋入鸡蛋液,用筷子划散成蛋花。加盐调味,撒上香菜即可。小贴士:淋鸡蛋液时,火不要太大,以免蛋花煮老。如果想要更鲜美的口感,可以加点虾皮或者虾仁。四、海带豆腐汤:补碘又消暑的海鲜美味海带豆腐汤,听起来就鲜美。海带富含碘元素...

11款用时10分钟就能做好的生滚汤,超级鲜,最适合上班族煮的汤

虾滑豆苗汤我家小孩钟爱的一款热汤鸡蛋萝卜汤汤的味道极佳，食材简约却让人满意。鸡蛋丝瓜汤在夏季享用，感觉非常惬意，促进食欲。火腿皮蛋菜汤小儿吃下了两碗饭，都觉得饱满。虾仁豆腐汤悄悄跟你透露，小孩吃了会长高肉丸紫菜汤圆圆的球形食物，汤的味道很甜。菠菜豆腐汤用几分钟就能烹饪一份汤。#深度...

蚕豆病宝宝能喝哪些汤

核心提示:蚕豆病宝宝可以适量喝番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、南瓜排骨汤、丝瓜虾仁汤等,但需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗蚕豆病(www.e993.com)2024年11月20日。蚕豆病宝宝可以适量喝番茄鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、南瓜排骨汤、丝瓜虾仁汤等,但需要注意的是,虽然这些食物营养丰富,但并不能直接治疗蚕豆病。

爱上美食,如何做家庭版丝瓜菌菇汤更好吃呢?

倒入菌菇和丝瓜,大火煮开后转小火煮5分钟,中途撇去浮沫。最后加盐调味,关火即可。搭配建议:丝瓜菌菇汤的口感清爽,非常适合搭配一些肉类或海鲜,如鸡肉、虾仁等。此外,你还可以尝试加入一些豆腐或鸡蛋,增加汤的营养价值。制作时需要注意的问题:丝瓜煮的时间不宜过长,以免变糊影响口感。

抗乳腺癌的6个食疗方,分享给您,建议收藏!

丝瓜面线汤材料丝瓜1根,面线50g,鸡肉50g,A调料(盐少许,酒1小汤匙,淀粉1/2汤匙),干蘑菇2个,干虾仁3个,葱白1/3根,盐、胡椒粉、油少许。做法①丝瓜去皮,竖切为两半,再切片;面线煮熟待用。②鸡肉切丝,用A调料浸泡;干蘑菇泡好后切丝;干虾仁温水泡开;葱切斜丝。③锅内放油,煸炒鸡肉,变色后将...

苏州美食,何止十大碗!

丝瓜乳腐豆瓣虾选用新鲜丝瓜、蚕豆瓣、河虾烹制而成。色泽诱人,鲜香可口,是夏季美食的必选之一。在2023江南乡味技能大赛表现优异,评选为苏州农家招牌菜。推荐饭店:虎丘区清山会议中心田螺塞肉炖鳝鱼选用新区稻田的小暑黄鳝,新鲜田螺,肉酱。黄鳍宰杀斩段洗净,田螺取肉洗净剁碎和肉酱调味拌匀塞入螺壳,与...

十道金汤,开启寿山福海今冬滋补季

01.金汤枸杞煮虾腰这一道用金汤、枸杞、山药、虾滑制成的金汤枸杞煮虾腰,富含优质蛋白、多种维生素和镁、钙、钾等矿物质。冬日里来上一碗,不但能够健脾开胃、补肾益肺,还能够达到安神养血、增强免疫的功效。02.金汤鲜虾蟹柳煮豆腐用滑嫩的内酯豆腐、新鲜虾仁和蟹柳,加之金汤烹煮,一口下去鲜香四溢,口感细腻...