游戏玩得头晕目眩怎么办?中医小妙招来了

可缓解头晕、目眩、头痛等症状。内关穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩方法:用拇指指腹按压内关穴,每次按压1-2分钟,力度适中。可缓解恶心、呕吐、心悸等症状。百会穴:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。按摩方法:用手掌轻轻按摩百会穴,每次按...

五一出行晕车怎么办? 像数智慧中医推荐3个缓解小妙招

鸠尾穴:位于腹正中线,脐上7寸处。按压此穴有治疗胸中满痛、呕吐、呃逆等病症的功效,有助于缓解晕车引起的恶心感。足三里穴:位于小腿外侧,犊鼻下三寸,犊鼻位于髌骨外侧缘的凹陷中。找准穴位后,用食指或拇指按揉5～10分钟,有助于缓解晕车带来的不适感。妙招二:妙用生姜/桔皮防晕止呕经常晕车的朋友不妨随身携...

泰国小伙去印度旅游,一小时内被骗3次,品尝当地美食后当街呕吐

老哥表示50卢比只能来个头部按摩,现在正在做的全身按摩得给250卢比。这把博主给气的,连连说老哥是在诈骗,明明一开始说好是50卢比的。最后,按摩完之后的博主还是无奈的付了250卢比。气愤的博主表示,在这里真是不能相信任何人。话音刚落,他的眼前就站了两个小女孩。小女孩一手拖着托盘,一手举得高高的要给...

孩子反复感冒发烧怎么办?中医推拿有妙招!

推拿处方:清天河水300次,开天门、推坎宫、揉太阳穴、拿风池各100次,清肝经300次,清肺300次。风寒型,加按揉一窝风300次;风热型,加退六腑100~300次;伴有呕吐,加下推天柱骨300次,逆运内八卦300次。阴虚发热症状:低热,午后为主,烦躁,口干但饮水不多,双颧泛红。推拿处方:清天河水300次,清补脾经300次,...

健康小知识 | “咳咳咳”不停怎么办

止咳实用小技巧1.睡前温盐水漱口咽喉肿痛、喉咙上火,睡前用温盐水漱口可以去除喉咙处的黏液,缓解咳嗽。睡前多漱几次口,然后吐掉。温盐水中盐和水的比例为0.9%,500ml的温水放瓷勺的十分之一食盐即可。2.按摩鱼际穴和天突穴鱼际穴被称为肺经中最佳止咳穴位,在手掌拇指关节后的凹陷处,用大拇指指尖轻轻用...

饱餐后应该坐着还是站着?最佳答案是……

比较保险的做法是,吃完饭在原位小坐十几分钟,然后再起来走动(www.e993.com)2024年11月16日。此外,我们还可以根据餐后时间选择合适的运动——饭后半小时内:不要剧烈运动,可以做些轻量的活动,比如洗碗、擦桌子、扫扫地等。饭后半个小时后:可以进行走路、广场舞等等低强度的运动。

小儿百病推拿动图,收藏转发!

位置:在两眉梢后凹陷处。有左为太阳,右为太阴之说。操作:两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补,向耳后揉为泻。揉30次。主治:外感发热,头痛头晕治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。

晨读丨1月30日,关注健康每一天

冬季是养肾的时节,广东省第二中医院推荐按摩以下五个部位,有补肾效果。揉脚:每天晚上,温水洗净双脚,端坐床上,用手掌小鱼际位置,搓左右脚的涌泉穴36下。搓腰:双手握拳,后腰部位上下搓动36次,温肾壮腰、培元固本。摩腹:双手平掌,左手在下右手在上,置于小腹,来回搓动,左右各36下,可壮肾起痿、补益下元,兼有...

饭后要“动一动”还是“静一静”?来看→

还可以用十指代替木梳,从前往后、自下而上梳头,按摩头部的百会、后顶等穴位,有醒脑的作用。午饭后半小时宜喝酸奶+踮脚尖+晒太阳餐后喝杯酸奶,还可以利用这段时间伸伸腰、踮踮脚尖、做深呼吸,提神醒脑。如果太阳不是太强烈,可短时间晒晒后背,帮助身体合成维生素D,促进钙质吸收,预防骨质疏松。

打嗝不止怎么办?教你6个小妙招,10秒钟搞定

按压时,掐住一只手的手腕,力量先轻后重,大约10秒钟左右即可。此法还适用于乘车、船、飞机时,预防头晕及呕吐。相关其它方法1喝水弯腰法喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌。在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。