经常反复咳嗽,有痰却咳不出来?教你5个小妙招,止咳又化痰!

保持室内空气湿润:干燥的空气会刺激呼吸道,引发咳嗽。你可以在家里放个加湿器或者经常拖拖地,让空气保持湿润。也要注意定期开窗通风,保持室内空气新鲜。避免呼吸道刺激物:比如烟雾、灰尘、化学气味等都会刺激呼吸道,引发咳嗽。要尽量避免接触这些刺激物。如果你必须接触这些刺激物,比如在工作环境中,那么可以考虑佩戴口罩...

“多事之秋”注意“养肺、防燥”,教你几个养肺小妙招

下面介绍几款养生小妙招秋分·养肺五法01开怀大笑可宣肺中医学中有“常笑宣肺”一说,人在大笑中会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸通畅。开怀大笑时,可吸收更多的氧气进入身体,让身体的每个细胞都能获得充足的供氧。02主动咳嗽可净肺平时应注意经常开窗通风换气,每日早晚应选择在空气清新处主动咳嗽...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

方法:把山药50克,银耳20克,百合20克放在热水里,煮30分钟就可以了。2.一杯六汁饮——缓解燥咳过了秋分,空气干燥,秋风更凉,易出现咳嗽,嗓子干痒等症状。若皮肤干燥、阴虚燥咳,可以榨点“六汁饮”喝。方法:取雪梨1个(去核),鲜藕、荸荠、白萝卜、甘蔗、鲜百合各30克,榨汁后混匀食用,每次喝30毫升,每天2...

孩子咳嗽有痰不会吐怎么办?3个小妙招,减轻娃的痛苦

做到保持室内空气流通,注意个人卫生,出门戴好口罩,尽量避免接触感染源;平时多带孩子运动,增强免疫力,能打的疫苗都打上,尽量保证孩子不生病!当然,如果孩子真的病了,咳嗽了不会吐痰,也不要过度着急,关键点就三个,一是多喝水,把痰稀释;二是啥问题没有特殊情况,咽下去也是可以的;三,寻找痰多的原因,从根源上解决问...

出现咳嗽症状请勿盲目用药 简单实用小妙招可缓解“咳咳咳”

小妙招缓解“咳咳咳”■冯宇冬季气温较低,空气干燥,呼吸系统受到冷空气刺激、病毒和细菌感染等因素的影响,容易出现咳嗽症状。如果久咳不止,或伴随咳痰、胸闷、气喘等其他症状,会影响正常工作和生活。在此,为大家介绍一些简单实用的缓解咳嗽的中医方法。

咳嗽高发季来临,这几个中西医小妙招请收藏

针对秋冬季一般原因引起的咳嗽，多位专家给出缓解不适的小妙招(www.e993.com)2024年11月8日。中国工程院院士张伯礼为患者问诊。资料图片。受访者供图冰盐水漱口，口含蜜制橘子皮中国工程院院士张伯礼告诉健康时报记者，一是可以通过“冰盐水漱口”来预防感冒、咽炎，缓解咽喉不适、发干痒及干咳等症状。具体做法是在矿泉水里面加一点点的盐，能...

防治冬季常见病 试试中医小妙招

????小妙招????在大椎处刮痧或拔火罐。????两手上下交替互搓大鱼际,以双手发热为度,能促进血液循环、疏通气血,对防治感冒大有益处,对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状也有缓解作用。????揉按迎香穴。迎香穴在面部鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中,用两手食指按揉这个穴位,有宣通鼻窍、散寒除...

咳嗽老不好怎么办?天山雪莲通补兼顾带来止咳小妙招!

天山雪莲通补兼顾带来止咳小妙招!咳嗽声此起彼伏,是今年冬季的主旋律,而新疆的小伙伴们却并不担心。地大物博的新疆,不仅有润肺的“神仙草”,还有止咳的“神仙花”。自然与生命在两端之间,相互转化自和,维持着世界的稳定、有序与协调,奏响一曲生命之歌。

气温转凉,小儿咳嗽难忍,分享几个小儿推拿的实用小妙招

1.多喝温开水,忌生冷食品,忌糖果、巧克力等。2.饮食宜清淡,避免辛辣、油腻之品,切莫觉得孩子咳嗽、生病了,掉体重了,急着进补,这样做反而可能会使病程延长。3.注意休息,切莫让孩子过于剧烈运动,运动后汗出,若没及时擦干或又吹风,易再次着凉,加重病情。

孩子咳嗽有痰怎么办 小妙招食疗法来帮助 宝宝咳嗽食谱简单有效

宝宝咳嗽食谱宝宝热咳止咳食谱:白萝卜排骨汤食材:排骨250克、白萝卜500g、水、盐适量做法:1、排骨剁成三四厘米大小,放沸水中焯烫,捞出,用流水将浮沫冲洗干净;2、白萝卜洗净,切小块,沸水中焯烫一下,去辛辣气味,捞出;3、排骨放入锅中,加足量清水,炖至肉脱骨;...