为什么我劝你,别随便给孩子买枕头?

孩子头部完全陷入枕头,说明太软,对脖子的支撑可能不够。枕头和孩子头部、颈椎不能紧贴,说明太硬,睡着会很不舒服。图片来源:站酷海洛枕头的回弹性好,代表着枕头使用一段时间后也不容易变形,不会越睡越低,能一直支撑住脖子。给一个判断的小方法:当你双手用力按压枕面后,枕头一直有凹陷,就说明回弹比较差。●...

头晕、呕吐、脖子疼...不一定是“颈椎病”

如果是颈型颈椎病,可能会导致整个肩背部出现疼痛发僵等症状,通常不能使患者仰头和转头,会引起头晕。如果是脊髓型的颈椎病、在严重时可能会引起下肢瘫痪。当出现颈部的脊髓或脊柱肿瘤的时候,可能会导致颈部非常疼痛,还会引起手臂的麻木,持续的时间比较久。有可能会让很多患者误以为是肩周炎的症状,检查以后才知道是一...

为颈椎消费过万,年轻人组团“吊脖子”

这些年,陈筠在颈椎上的消费已超过五位数:“这两年因为颈椎病,陆续花了一万块是肯定有的——一部分是花在了按摩上,充值按摩卡花了几千块;报了瑜伽课也花了几千块;剩下的是购买一些护颈神器和颈部按摩仪、护颈枕、颈部艾灸贴等。”(图/unsplash)同样受到颈椎疼痛困扰的外企员工钟乐儿,买了将近十个枕头,花费...

“花了上万块”,颈椎焦虑把打工人逼到医院「集体吊脖子」?

这些年,陈筠在颈椎上的消费已超过五位数:“这两年因为颈椎病,陆续花了一万块是肯定有的——一部分是花在了按摩上,充值按摩卡花了几千块;报了瑜伽课也花了几千块;剩下的是购买一些护颈神器和颈部按摩仪、护颈枕、颈部艾灸贴等。”图/unsplash同样受到颈椎疼痛困扰的外企员工钟乐儿,买了将近十个枕头,花费数...

突然火了!年轻人纷纷跑医院“吊脖子”?网友晒图:好笑又心酸……

▲图@徐汇区康健街道社区卫生服务中心上海十院还推出国内首家脊柱个性化测量门诊告诉患者床垫要睡多硬、枕头睡多高以及工作状态下桌椅调多高才最舒服↓↓↓35岁的白领小陈被诊断为腰椎间盘突出症，直不起腰、下肢麻木。其病情符合手术指征，医生为他做了微创手术，但同时提醒他，“手术不是一劳永逸的...

这个伤脖子最快的姿势,你天天都做……

把电脑垫高一些,让头部始终保持正确的姿势,屏幕中心应该低于眼睛注视水平10—20度的水平为最佳(www.e993.com)2024年11月8日。已获授权图,转载有风险枕头的正确选择在睡眠时使用过高的枕头可能会导致我们的颈椎失去正常的曲线,头部进一步前伸。枕头应该使用贴合自身颈椎曲线的,平躺时枕头的最高点大概为自己的一个拳头高度,侧躺时枕头的高度最好...

上海六院这个项目火了 年轻人为何纷纷去“吊脖子”?

2.其次,枕头并不是越高越好,一般仰卧时枕头高度约为一拳,侧卧时枕头高度可稍高至一拳半。枕头的形状最好为长圆形,垫在颈椎的后正中部位。对于颈椎曲度变直,甚至出现反弓的人群,睡觉时最好使肩部略高于头部,以支撑颈部曲线。3.长期伏案工作的人群要注意调整办公环境,确保桌椅高度适宜,用上有一定支撑力的靠枕,让...

上海年轻人纷纷跑去医院“吊脖子”?网友晒图好笑又心酸

图@徐汇区康健街道社区卫生服务中心上海十院还推出国内首家脊柱个性化测量门诊告诉患者床垫要睡多硬、枕头睡多高以及工作状态下桌椅调多高才最舒服35岁的白领小陈被诊断为腰椎间盘突出症,直不起腰、下肢麻木。其病情符合手术指征,医生为他做了微创手术,但同时提醒他,“手术不是一劳永逸的,还是好好爱护脊柱...

年轻人纷纷跑到医院“吊脖子”?网友晒图好笑又心酸,医生紧急提醒

“20岁的年纪,60岁的颈椎”越来越多年轻人正饱受颈椎病的困扰最近,不少网友晒出在上海六院拍到的一幕↓↓↓从图片上看不少年轻人排排坐、吊脖子...

每天睡觉枕它,舒服太多了!

我们平时用的枕头睡觉的时候容易能产生中空材质软塌不能提供支撑颈部肌肉得不到放松容易造成颈椎劳损比如大家经常一觉醒来发现自己“落枕”了脖子又僵又硬,像棵歪脖子树90%都是因为枕头不合适而这款胡麻颈椎枕则采用人体工学设计在颈椎的生理弯曲处...