简单易学,美味无敌,木耳鸡蛋炒白玉菇,老人小孩都特别爱吃
2.一把小葱清洗干净后,葱白切成葱花,葱叶切成段;几个大蒜切蒜片;空碗中打入3个鸡蛋,滴入几滴白醋去腥,然后用筷子搅拌均匀,备用。3.锅中烧水,水开后倒入白玉菇和木耳,焯水2分钟左右,然后捞出来控干水分。4.另起锅,加入少许油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子不停翻炒,使其受热均匀,炒熟后盛出来备用。5.锅...
白玉菇不能和它同吃,这三种人吃白玉菇就是拿自己的小命开玩笑!
白玉菇焯水。2、锅里倒入色拉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。3、倒入黑木耳和白玉菇和红椒丝,加入调料,翻炒出锅。三、功效:美容养颜,气色红润!
成本几块钱的素炒合菜,经济实惠,鲜香美味又营养,老少皆宜
2.空碗中打入两颗鸡蛋,用筷子充分搅拌均匀。3.锅中烧水,加少许的油,水开后倒入白玉菇和木耳焯一下水,水再次烧开以后烫1分钟左右捞出来控干水分。4.另起锅,加少许油,倒入鸡蛋液,开小火用铲子稍微翻炒,使其受热均匀。鸡蛋炒熟后盛出来。5.锅中留底油,下入姜、蒜片,小火炒出香味。接着倒入白玉菇和...
秋季是养肝黄金期,多吃3道“养肝菜”睡得香,平稳健康过秋天
菠菜炒白玉菇3、白玉菇去掉根部之后,用手一根一根掰开,在清水里面加少许食盐浸泡十分钟左右,捞{lfrh}{am300}出控水,葱切成葱花,大蒜切成蒜末,锅中倒油烧热,下入切好的蒜末和葱花,开小火先炒香。4、下入清洗好的白玉菇翻炒3分钟左右,炒出白玉菇中的水分。5、继续炒至白玉菇九成...
夏天吃八道素菜,咸香美味,比肉还下饭,简单炒一炒,全家都爱吃
2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入丝瓜和白玉菇翻炒一会儿,炒至断生。3、接着放入食盐、蚝油和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,淋入清水焖煮一分钟。4、煮熟后,开大火翻炒几下,即可出锅装盘开吃。八、土豆炒火腿准备食材:土豆,火腿,青椒,蒜末。
普洱茶和白玉菇能同时食用吗?会有副作用吗?
所以,普洱茶和蘑菇是可以一起食用的,甚至可以形成一道健的搭配食品(www.e993.com)2024年11月7日。但在特定情况下,如治疗期间或存在过敏情况时,需要注意避免一起食用。同时,在烹饪过程中,需要根据个人的口味来调整,以保证食品的美味和营养。猴头菇和普洱茶一起泡水猴头菇和普洱茶一起泡水是一种常见的羊肉饮用方式,也被认为具有一定的保健作用...
明日进“加长版中伏”,吃1豆,食3菌,消暑热补气力,安稳过伏天
第四步:煮好后倒入红豆沙、山药、红枣,搅匀炖煮十五分钟,放入白糖搅匀融化即可盛出。食3菌:口蘑、白玉菇、银耳1、口蘑口蘑是夏季消暑的佳品,所以在进入伏天后可以常买常吃,并且口蘑的钾含量也很高是天然的钾库。每一百克的口蘑里就含有3106毫克的钾,几乎是香蕉的12倍,吃了后能补充体内随着汗液而流逝的钾...
夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康
1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。2.锅中加入适量清水或鸡汤,放入姜片煮沸,水开后,加入冬瓜片,煮约5分钟,至冬瓜稍微变软,加入白玉菇、蟹味菇和毛豆,继续煮约5分钟。
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
4、加入一点点清水,盖上盖子焖煮一分钟左右。煮好后,大火翻炒收汁,即可出锅装盘开吃。四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后...
推荐五道超级好吃的家常菜,做法简单易学,好吃又下饭
一、白玉菇炒鸡蛋准备食材:白玉菇、鸡蛋、火腿肠、青红椒、葱蒜、盐、胡椒粉、生抽、蚝油做法步骤:1、将白玉菇洗净,水开后焯烫30秒,捞出沥干水分备用。此举可去除白玉菇的杂质,保留其鲜嫩口感。2、碗中打入三个鸡蛋,打散均匀。锅中热油,倒入蛋液,待蛋液凝固后划散成块,盛出备用。