最好的养身,不是运动,不是睡觉,而是做这件事!
作者马寅中现实长期潜心钻研中yi文化,这套书用漫画诠释黄帝内经养生智慧。北京金方书院成立于1932年,是京城一家权威的中yi科研学术机构。这套书由中yi名家团队专业审定,《漫画黄帝内经》提倡生活要顺应自然运行规律,书里讲得更多的是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。画风轻松可爱,摒弃了人们对中yi的...
永远记住!身弱之人是天选好命体质
少待在阴暗的地方,非常建议去练八段锦,能够让我们的气血流动起来,当然前提是要做到位。再就是多读书,多看一些经典的书籍《道德经》、《黄帝内经》。因此身弱之人,把精力用对,也能活出不一样的姿态。愿我们身弱之人活出自己的个性来,不争不抢,安静且有力量,找到这一生的使命,利益众生,德行天下。作者介绍...
女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!
从小研究古籍《黄帝内经》他深切认识到无论是老人还是青年,男人还是女人气不足则血不畅,血不畅则毒不排气血是人体生命桥梁之重的存在一旦气血流通不畅垃圾、脂·肪堆积成山营养无法运送全身会造成身体大量负担它对人的危害外在表现为疲惫乏力、萎靡不振长期下去还会严重消耗人体能量与精气神造成损伤...
养生秘诀就2个字,不是睡觉,不是锻炼,而是…
秦伯未先生的《读得懂的黄帝内经》恰似一座桥梁,引领我们走进这部中医典籍的神秘世界。秦伯未先生作为中医领域的大家,凭借其深厚的学养和丰富的临床经验,对《黄帝内经》进行了深入浅出的解读,以通俗易懂的语言,将《黄帝内经》中的晦涩理论转化为易于理解的知识。在这本书中,秦伯未先生着重阐述了《黄帝内经》的核心...
极度内耗的人,都在这里排队挨扎
在这个过程中,我就想如果我当个大夫该多好。这是人在生病的时候,最容易生出来的一种信念。我在北中医读的临床医学,我们学中医理论,会重读《黄帝内经》《伤寒杂病论》《金匮要略》,需要回到2000年以前,体会当时的人如何认识天地,他们的思维观、世界观构建出的生命观是什么样的。我们也有一半的时间用来学现代...
张其成|原典:从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨
《黄帝内经》书名最早记载于《汉书·艺文志》,“医经”有七家,现在只剩下《黄帝内经》,上面说“黄帝内经十八卷”(www.e993.com)2024年10月22日。分为两个部分,《素问》九卷,《灵枢》九卷,但是《灵枢》最先不叫《灵枢》,张仲景叫“九卷”,皇甫谧叫“针经”。皇甫谧写的第一部针灸书叫《黄帝甲乙经》(就是《针灸甲乙经》),就是把《...
“男怕重六,女怕重七”,“重六”是哪天?为啥要怕?有啥讲究?
我们从侧面来讲,其实这天就是考验女人技艺的时候,那么女人多少会有些担心,自己做的不够好。其次,按照古代《黄帝内经》中的说法,七七,虽然不是指七月初七,但是古人有逢七必变的一个说法,而且一直以来,就有女人怕七七的一个说法,在《内经》当中记载:“女子七岁,肾气盛,齿更发长”。
2.9万字!黄奇帆在广东省委党校春季主体班上的讲话
5000年前的轩辕黄帝更是留了一本《黄帝内经》,那已经是非常复杂的中医了。总之,能看病的、治病救人的就成了部落领袖。很直观,想象一下原始社会,你能帮人治病,你就是“神仙”,你就能当首领。当代乃至未来,发明的创新医药,能把病人治好,能使人健康,当然是人类永恒的追求。
文化传承发展百人谈??丨走进历史文化深处,领略中国科技文明之河...
中国的医学史、农学史,材料也非常丰富。中医从《黄帝内经》《神农本草经》一路走来,有各种方书、药书、对人体的认识;农学更是如此,中国是个农业文明国家,有那么多的农书告诉你什么时候种什么、什么时候播种、种子怎么培育、怎么嫁接,还有各种农业机械,这些都同科学有关系。
冬日暖身,先让脾胃暖起来-光明日报-光明网
????劳逸太过中的劳神可以损伤脾气,过度安逸容易使人气血运行不畅,脾胃功能减弱,《黄帝内经》说的“久卧伤气”就是这个道理。3.如何呵护好我们的脾胃????首先,要注意根据季节气候安排好我们的生活起居。《黄帝内经》中的“阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓得道...