护牙小知识有哪些 爱牙护牙小常识
2017年7月29日 - 网易
1、口腔上颚烫伤对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染。2、掉牙外伤导致牙齿脱落。护牙方法:用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时,有时候可以...
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每天坚持一个动作,脑不萎缩,80难痴呆!
2022年9月3日 - 网易
1、吐舌头舌尖向前尽量伸出,使舌根有拉伸的感觉,然后收回卷起,反复10次。2、转舌头让舌头在口腔内,慢慢地以最大范围顺时针转10圈,然后再逆时针转10圈。3、舌头舔牙齿将舌尖轻轻抵住上颚10秒,然后抵住上齿外侧10秒、下齿外侧10秒,下齿内侧10秒。这套操做起来不拘时,早上能做,中午能做,晚上也可以...
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